处方 : 人参、白术、干姜(炙)、甘草(炙)、官桂、诃子肉(炒)、丁香。
功能主治 : 痘养浆之时,因泄泻而致痘色灰白者。
用法用量 : 水煎服。
摘录 : 《片玉痘疹》卷九
人生中最烦的事就是长痘痘和上火,当这两个最怕的东西组合到一起的时候,简直了,自从上次上火和长痘一起出现在我的身上的时候,那感觉只能用几个字说-人间不值得啊!自此之后我就开始研究如何预防,希望能够帮助到你女票哟~
1. 多喝菊花水
害怕上火起痘痘的话,就和我一起做一个养生girl吧,从网上或者超市买清火的菊花茶,每天带大大的一个杯子,里面放一小把菊花,用开水泡着当水喝,千万不要放多了,菊花放多了就会很苦,所以千万不要手抖哦。每天都喝养成习惯后,上火长痘什么的就会离你远远的咯~
2. 多吃水果蔬菜
上火长痘很大一部分原因是吃的太辛辣了,这时候多吃一些瓜果蔬菜,补充一些维生素,可以在很大一程度上减缓上火长痘的痛苦。
3. 运动
多运动排汗,将体内排不出去的毒素用运动的方式排泄出去,这也能够加速度过上火起痘期,长期坚持运动还能够预防上火呐,何乐而不为呢。
4. 外涂
当已经长痘痘出来的时候,应急的产品一定得好好选了,病急乱投医可是万万不行的,建议使用温和的祛痘产品,我一般是用芦荟胶和星期五祛痘凝胶,看痘痘状态选择不同的产品,痘痘还处于长得期间的时候用凝胶,一般第二天早上会消下去很多,如果是挤破了的痘痘那么芦荟胶就是一个很好的选择了,因为已经挤过的痘痘表示已经形成伤口了,那么就不能够用任何刺激性产品去二次伤害它了
牛奶专答:我有既简洁有好用的方法让我迅速消除那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.那个.可恶的豆豆和豆印豆疤哇!听我的没错!为什么长豆豆,豆豆为什么长在这里,这很重要,知道了原因才能对症下药,内调才索王道,等长出来再去补救就晚了额头 代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。鼻子 如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。左边脸颊可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火右边脸颊可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理,就可以达到“以内养外”的目的。去豆的产品有很多,概括一句“因人而异”! 网上有很多对各种产品的使用感受,我觉得我转过来也是一堆字,大家要想看可以去SOHU论坛看看,那里比较火。我用的东东不是很多,也很犯愁脸上的“病症”!我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘!现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。介绍一下我用过的东东吧!1.最最早就是小护士没有感觉的说!!2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉!(不知道为什么当年很流行?)后来大学买了一套雅芳的净碧系列!这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字。总体印象:很喜欢这个去痘洗面奶(20多)就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干我以前是天天脸上.额头.脸颊.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的后来用了雅芳这套.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个.一般是下巴.所以留下了印比较郁闷)评价这个洗面奶很干味道不好.所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好.效果也没有这个好啦!简单说一下这个系列的一个调理面膜.感觉还可以把.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈.有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!4.旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.5.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净.到是洗完很滑嫩呵呵!接下来介绍的是李医生:这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜!我用的也不多但是是我用的最久的东东!暗疮水不敢恭维,确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈!导入爽肤水不好不吸收还刺激!用的是套装(29多点)套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢!不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳(打折买的一套32多)。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好!~至于她家的去印霜同学用过没有作用!总结:东西不好不坏。同学说他家有激素??不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄(都是听同学说的)我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。去顽固痘痘和粉刺的方法!已身试法!是用整条的干海带,用水发开,洗净,剪成合适大小贴在洗干净的脸上,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。我用时是把海带剪好后再对半分开,我用了十几天了吧,现在痘痘基本上都不见了,只有一点点的印还在,在使用过程中发现一个意外惊喜,每次用完海带面膜之后,皮肤都会细腻白净许多。面膜篇:如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机,那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~.绿豆牛奶面膜:把绿豆粉和牛奶混合,然后敷脸,就这么简单了,偶自己发明的去痘方法,清热解毒嘛,偶不仅超级懒,而且超级贪吃,尤爱川菜和海鲜,往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑,有了这款面膜就不用怕了,而且对痘印祛除有很大帮助哦 (料理机可以打绿豆粉,好象外面也有卖绿豆粉的),偶怕清洗麻烦,所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂,15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。.牛奶米粉面膜:嘻嘻,和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样,不罗嗦了,美白去痘印效果更好,而且比面粉好清理多啦蜂蜜番茄祛斑治痤疮:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。以上的种种都不错,不过不要用的过勤了,那样会让角质变厚的,一周两次就可以了。周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好,让毛孔透透气听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS;个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了.食疗去痘印常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。制法: 将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。特点: 甜香,热糯,略有清香味。功效: 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。禁止复制!
不寐一病,虽涉及五脏六腑,但其病机与营卫气血运行失度密切相关。盖不寐患者每以情志变化为主因,又以失眠加剧五志之逆乱,气血为之失衡,故其治当以调畅脏腑气血为宜。肝主谋虑,主疏泄,主藏魂,与气血之调畅关系最密,故治肝为先,调畅气血枢机,乃治疗顽固性不寐的有效方法。 失眠,在传统中医里又称为「 ”不寐”,是一种经常性不能获得正常睡眠的病症,主要为入眠困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深以致醒后疲倦,严重者可彻夜不眠。造成失眠的原因有很多种,颜德馨教授总结前人经验,将其归纳为五大类。 1.七情内伤:大致有三种情况,一种是肝气郁结,郁而化火,冲激肝魂,魂摇则睡卧不宁;一种是心火素盛,稍有怫郁,心火扰动而致不寐;还有一种是平日多思多虑,损伤心脾,以致神不守舍,心神失养。 2.肝郁血淤:肝藏魂,主疏泄;心藏神,主血脉。如思虑不遂,精神抑郁,以致肝气不达,血气失畅,淤阻血脉,心神失养而失眠。 3.久病、年老以及禀赋不足:久病或年迈的人往往气血亏虚,营气不足,营主血,血虚则心失所养,神不守舍,以致失眠。 4.饮食不节:饮食不节,致使脾胃受伤,宿食停滞,酿生痰热,胃气不和,阳气浮越于外而夜寐不安。 5.暴受惊骇:突然受惊吓,神魂不宁,恐惧不安,以致夜不安寐,或者本身即心胆虚怯之人,遇事易惊,于是夜睡不酣,乱梦纷扰。 虽然失眠的病因很多,涉及五脏六腑,但其病机则主要与营卫气血运行失度密切相关。患者往往先是由情志失调失眠,继而失眠反过来又加剧了情志的混乱,造成气血失衡。因此,治疗失眠关键在于调畅脏腑气血,在脏腑中肝是主谋虑、疏泄和藏魂的,与气血调畅的关系最为密切,于是「 ”治肝为先,调畅气血枢机”就成了治疗顽固性不寐的最佳方法。 对于失眠症的治疗,根据不同的情况施以归脾汤、逍遥散、黄连温胆汤等处方,并随证加减。 1.逍遥散 【出处】《太平惠民和剂局方》 【组成】柴胡,当归,芍药,白术,茯苓,生姜,薄荷,甘草。 【用法】水煎服。 【功效】对于抑郁、多思多虑,伴有胁肋疼痛、舌质淡红、舌苔薄白的失眠患者,可用本方疏肝解郁。 【加减】肝郁化火、烦躁动怒者,加丹皮、山栀,清肝凉血;肝阳上亢、眩晕耳鸣者,加天麻、灵磁石、珍珠母,平肝息风;胃纳不馨、食少便溏者,加淮山药、扁豆衣、建莲肉,健脾养胃;胸闷心痛、舌质有淤点淤斑者,加丹参、赤芍、红花,活血化淤;忧思难眠、乱梦纷扰者,加知母、茯神、酸枣仁,益肝安神。 2.黄连温胆汤 【出处】《六因条辨》 【组成】黄连,制半夏,茯苓,陈皮,枳壳,竹茹,甘草。 【用法】水煎服。 【功效】对于胸闷脘痞、心烦、痰多、口中黏腻、嗳气、纳呆、恶心甚则呕吐、舌质偏红、舌苔黄腻的失眠患者,可用本方清热化痰。 【加减】方中常加入夏枯草;若彻夜不寐,重用半夏、茯苓,加茯神;心烦急躁者,合黄连解毒汤清心解毒;胸闷心悸者,合小陷胸汤(黄连、半夏、瓜蒌)清热宽胸;食欲不振者,加鸡内金、神曲、苍术、砂仁健脾消食;痰热盛兼大便不通者,合礞石滚痰丸(青礞石、沉香、大黄、黄芩、朴硝)通腑豁痰。 3.归脾汤 【出处】《济生方》 【组成】黄芪,白术,茯神,龙眼肉,酸枣仁,人参,当归,远志,木香,炙甘草。 【用法】水煎服。 【功效】面色少华、多梦易醒、头晕、心悸、神疲、肢倦、食少、纳呆、便溏、舌质淡红或淡白或边有齿印的失眠患者,可用本方补益心脾。 【加减】本方应用时常加入0.3克黄连粉吞服,有引诸药入心的功效;纳呆者,加苍术、生麦芽、檀香以醒脾和胃;便溏者,加扁豆、莲肉、砂仁、桔梗补益脾阴;血虚为主者,加熟地;悲伤易哭者,合甘麦大枣汤(炙甘草、淮小麦、大枣)养心安神;容易惊醒者,加龙齿、琥珀安神定惊,或加琥珀粉、珍珠粉各0.6克,睡前吞服。 养生无极限 有的人经常和朋友聚餐到深夜,吃很多东西,还有的人经常加班到深夜,饿的时候就吃一顿夜宵,这样的人很容易失眠,按照中医的说法就是「 ”胃不和则卧不安”。 这种情况下,我们可以用拔罐的方式来为自己解除烦恼:在临睡前准备好六个真空罐,一个拔在肚脐上方的中脘穴上,一个拔在肚脐下方的气海穴上,剩下的四个须均匀地拔在任意一侧大腿的正面,这是胃经所经过的地方。10分钟后,把真空罐拿下就可以躺在床上睡觉,过不了多久就会进入梦乡。 这主要是因为拔罐增强了肠胃的供血量,使肠胃不再因为消化无力而导致浊气淤积,令肝脏负担过重,最终导致脑供氧不足。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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