处方 : 黄连1钱2分,芍药1钱,柴胡1钱,青皮8分,白术1钱半,人参8分,白茯苓1钱,甘草(炙)5分。
功能主治 : 脾胃气弱,木乘土位而口酸者。
用法用量 : 水煎,食前服。
摘录 : 《赤水玄珠》卷三
归脾汤为补血名方,具有补血养心、健脾益气的功效。归脾汤出自南宋的医家严用和的《济生方》。当时,严用和的归脾汤的方子还不完整,到了明代时,太医院的院长薛立斋在这个方子里加上了当归和远志,至此归脾汤就变成了现在药店里的中成药人参归脾丸的原方了。
归脾汤组成:人参、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁各二钱(各3克),黄芪一钱半(2克),当归、远志各一钱(各1.5克),木香、炙甘草各八分(各1.2克) 。 此组方用量来源于《汤头歌诀》。
归脾汤适合经常操心、劳累的人,因为操心劳累而损伤了心血,所以方剂中的药物也重在补血。在《济生方》中,对归脾汤的应用只有“ 治思虑过度,劳伤心脾,怔忡健忘 ”这短短的一句话,不过话虽少,但涵盖的范围却很广,凡是有肢倦乏力、失眠健忘、心慌心悸、崩漏或月经量少等心脾两虚症状的患者均可使用。
1. 气血双补的经典方
归脾汤这方子看似简单,但是里面的学问可大了。首先,这个方子里包含着补气的四君子汤,黄芪也是补气的,乍一看,大家似乎觉得归脾汤是补气的,但是,它在方剂学中确实归属补血类,为什么会这样呢?
这要从气和血的关系谈起,气和血是互生的,气生血,血生气。中医讲血需要依靠脾气才能行使功能,所以中医在补血的时候很少只开补血剂,一般都要同时补气,就好像是赋予了血细胞干活的动力一样。有人将气血的关系比作夫妻,气为阳,主动,扮演着丈夫的角色;血为阴,主静,扮演着妻子的角色。一个美满的家庭,夫妻和睦是关键,同样,对于身体而言,如果想要保持 健康 ,气血平衡是关键。一旦气虚或者血虚,疾病就会随之而来,正如《黄帝内经》中所说:“ 气血失和,百病乃变化而生 。”
那么,气虚是什么呢?
我们刚才说了气扮演的是丈夫的角色,如果气虚,就好比一个家庭里,作为一家之主的丈夫懦弱无能。在这种情况下,这个家首先经济来源会出现问题,而没了钱的支援,各家庭成员的吃喝问题就得不到保证,可以说这家人只能处在低水平的生活状态;其次,因为丈夫太懦弱,家庭就很容易受到其他强势者的欺侮。相应地,人的身体在气虚之后又会怎么样呢?首先,这人的气不足,脏腑功能会低下,以至于整个人出现精神萎靡、少言懒语、倦怠乏力、动不动就会出虚汗等现象;其次,身体的抗病能力减弱,即便是很微小的外邪都可以欺负自己,刮来一阵寒风,别人可能都会安然无恙,但气虚之人却可能大病一场。
当然,气的问题不止气虚,还有气陷、气滞、气逆等情况,但气虚是其中最主要的问题。气虚的人比较好辨认,他们通常容易感冒,也比较容易生病。体型消瘦或偏胖,身体容易疲倦,全身乏力。另外,还伴有面色苍白,说话声音低微,稍微活动则出汗、心悸,舌淡苔白,脉虚弱等身体特征。
当人血虚时,又会出现哪些问题呢?血液具有濡养四肢百骸的功能,身体的所有器官都需要血液带来的营养,所以如果血液不足了,全身的各个脏腑都会出现问题。
如果心血虚,将会出现心悸、怔忡等情况。原因在于心藏神,需要血的滋养,心血不足时,身体上关于“思考”的整个系统都会出现问题,典型的就是记忆力会变差,夜晚梦多,白天烦躁,不喜思考。以上这些都是血不养心造成的问题。
如果肝血亏,对身体造成的危害也很大。我们知道,肝藏血,属木,需要濡润,血液不足,就好像一棵树没有了充足的水源,失去了水的滋润,再茁壮的树木也会变得逐渐枯萎。肝脏缺少血,人就会变得容易发火,常感头昏脑涨、目赤肿痛;同时,因为肝开窍于目,目得肝血的濡养才能看清东西,假如肝血虚,还会影响到视力,出现视物模糊、眼睛易疲劳等情况。
如果肺血不足,也会出现很多问题。肺血亏虚,就会出现胸闷、气短、呼吸不利等情况,严重的甚至会导致心悸,很多老人的心脏问题,其实都和肺血不足密切相关。对于这种心脏不适,如果只是一味地活血化瘀,往往还会导致病情越来越重。
高明的中医在补血的时候,往往会考虑到这个人的气是否充足,如果不足,单靠补血是不够的,所以一定要先补气再补血,而补气其实补的就是脾气。中医对血的描述是:“中焦取汁化气,变化为赤,是为血。”可见,血是通过脾气对食物吸收转化而来的,脾胃为后天生化之源,调理好脾胃,才能养好血,这也正是归脾汤的高明之处。这在西医里也一样,只有保证了营养,才不会贫血。
2. 劳心者的首选方
脾胃是“后天之本”,是气血生化之源,很多因素可影响到脾胃的强弱,比如生病伤了元气,或饮食无节损伤脾胃,另外忧思也会对脾胃造成损伤。大家可能遇到过这样的情况,如果突然听到一个坏消息,即便面对着一桌子自己喜欢吃的美味佳肴,也没了胃口。有的高中生在高考前夕,因为反复的学习和考试,用脑过度,很少有胃口特好的时候。脾胃是一个跟心关系很密切的器官,用脑过度,操心太多都可能直接伤脾,这也是中医所谓的“忧思伤脾”的含义。
一个人压力大,肝气郁结,肝克伐脾,就会伤及脾脏,主要症状就是食欲不振或食不甘味。除此之外还容易疲劳,睡眠质量差,这是因为脾主肌肉,脾虚肌肉无力,脾是生血、运化血的大本营,血虚无以养心安神。
脑力劳动者通常感情比其他人细腻,更容易产生忧思,所以是脾虚的高发人群,表现为面色萎黄,失眠健忘。对这种人而言,归脾汤就是很不错的调养方子。
归脾汤,从名称上能够很清晰地看出,这个药是针对脾的,为何又在里面加入了龙眼肉、酸枣仁、当归等养血的药呢?现代人的工作压力大,思虑过度,就会耗伤心血,所以要想养血,一定要把这个漏洞给补上。归脾汤用的是心脾同治的方法,这才是高手出招。
当经常感到焦虑、疲劳、压力大的时候,不妨用归脾汤调理一下,有的人因为食欲不振所出现的心悸、心慌之症也可用此方,为什么这么说呢?气血不足,养心的能力就会减弱,而气血从脾胃运化的水谷精微中来,所以吃得少就没有足够的气血养心,人就会出现心悸、心慌的症状。另外,失眠健忘、夜有盗汗以及神经衰弱等属于心脾两虚者等,都可应用本方。
3. 失眠者的安神药
失眠,在传统中医里又称为“不寐”,是一种经常性不能获得正常睡眠的病症,主要为人眠困难,或睡眠时间不足,或睡眠不深以致醒后疲倦,严重者可彻夜不眠。造成失眠的原因有很多种,其中久病或年迈的人往往因为气血亏虚、营气不足而失眠,营主血,血虚则心失所养,神不守舍,以致失眠。
归脾汤能够通过补气血而安心神,使睡眠得安,健忘得愈。方中人参、黄芪、白术补脾气,运化水谷生血,使心得血养;当归、龙眼肉补血养心安神;茯苓、酸枣仁、远志宁心以安神;木香柔肝解郁;炙甘草引药入脾。诸药配伍,共奏补气健脾、养心安神之效。
失眠多因情志不遂耗伤心神,以致神情损伤引起。因此,失眠患者在服用归脾汤的同时,还应该用以情制情法,排除困扰的原因,调节好自己的心态,并根据具体情况选用不同的 养生 方法。入睡前可听听镇静、催眠的音乐来引导人眠,平时则以轻松、优雅的乐声来疏导情绪。从饮食上来看,失眠患者除了清淡饮食外,还应远离辛辣厚味,可多食黑芝麻、核桃、首乌粥、桑葚粥等。吃饭不宜过饱,尤其是晚餐,更要注意,晚餐后多散步。
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慢性支气管炎
老年人慢性支气管炎很多,治疗时不宜只顾虚弱,过多地应用补剂。尤其是急性发作时,过于发散,不先事疏解,或只补虚不去邪,都可能使外邪久驻,病情加剧。
临证多用保元汤合生脉散加麻黄、附子、枸杞治疗老年慢性支气管炎有效,并指出,此方标本兼顾,肺肾同治,还可酌加葶苈、大枣。本方对老年肺气肿,肾虚作喘及心气虚作喘均可用。一例老年妇女,患常年咳喘,为慢性喘息性支气管炎,感冒或劳累后即发作,夜间常不能平卧,平卧时即咳嗽气喘,曾用延年半夏汤,略有好转,用玉屏风散合六君子汤加补骨脂、紫河车也未控制,改用此方得以控制。停药又作,服药则好转,屡经验证。后以此方配成丸药缓调。老人慢性咳嗽于外邪扫除后,咳嗽基本平复,可服固本丸扶正培本。
支气管哮喘
中医治疗咳喘和哮喘,一般是新咳治肺,痰咳治脾,虚喘治肾。支气管哮喘痰气交阻,上壅于肺,痰多者肺脾同治,可用苏子降气汤。虚者加人参,气逆短气息促者,可加盔沉香1~3分冲服,肾不纳气,可加五味子、冬虫夏草。曾用此方法控制过一些老年哮喘病,或使发作间隔延长。
在辨证用方方面,风寒袭肺者,应先治风寒。新喘呼吸急促,胸闷息粗,可用定喘汤。痰喘也用六安煎或六君子汤加苏子、杏仁、厚朴。肾不纳气、肾虚精气亏乏作喘者,可以八味地黄汤加鹅管石、补骨脂、五味子。平时可服金匮肾气丸。麻杏甘石汤合半夏厚朴汤治哮喘有效。
冠心病
根据传统理论「胸为清阳之府」,「心体阴而用阳」的观点,指出治疗「胸痹心痛」应以阳药及通药以廓清阴邪,不可掺杂「阴柔滋敛」之品。因为冠心病的病机可能与「胸阳衰弱,浊阴干犯清阳」有关。心居阳位,属于少阴经脉,主血,血属阴,故「心体阴而用阳」,不容「浊邪侵袭」。
本病老年人尤多见,因年高者代谢失调,胸阳不振,津液不能蒸化,血行缓慢迂滞,易成「痰浊」,「血瘀」。故应宣痹行气,活血化瘀。可用通心阳之瓜蒌薤白白酒汤、瓜蒌薤白半夏汤、枳实薤白桂枝汤。薏苡附子散也可用。活血化瘀则可用「变通血府逐瘀汤」(血府逐瘀汤去地黄、柴胡、白芍加肉桂、薤白)。开寒闭则可用苏合香丸。这些方剂治疗冠心病心绞痛有一定效果。老年人「心脉痹阻」心痛、心悸、胸闷,人参、三七、琥珀末有益心气,通脉络之效,可每日服三次,每次服二分,偏重化瘀者三七生用,偏重补虚者三七芝麻油拌半干炒如虎皮色用。气阴不足者用洋参,喘者加蛤蚧尾同研末服用。心肌梗死者可用生脉散或生脉散加保元汤补气生津为主方,益阴复脉用炙甘草汤,老年心肌梗死作喘者也可用黑锡丹50粒送服,通瘀血,止喘。
高血压病
老年高血压病人其舒张压常较难降,不易控制。此类患者气虚的多,可有肾气虚及中气虚之不同。用苦寒泻肝或二仙汤之类不起效用,用大量黄芪有时可有一定作用。用法:一般黄芪用一两以上,配陈皮一钱。王清任《医林改错》中的补阳还五汤也有一定效果,但有「火热」者不宜用。张锡纯《医学衷中参西录》镇肝熄风汤对肝阳上亢型老年人也适用。有的病人血压波动,忽高忽低,李东垣半夏白术天麻汤为粗末小量频服,有助调整。
肾及输尿管结石
本病为「五淋」中的「石淋」,多为下焦湿热酿成,间有肾阳不足或肾阴不足而致者,也有因气滞血瘀,气道不行,血脉瘀阻而成的,审其因之不同而辨证选方用药。
在辨证治疗方面,湿热下注者猪苓汤、石韦散;肾阴虚者六味地黄汤合二至丸;肾阳虚者济生肾气丸或六味地黄加小茴香、巴戟肉;偏实证者用八正散或活命饮;气滞血瘀者用木香流气饮或血府逐瘀汤。
本病在老年中也相当常见,曾以金钱草七两、海金沙一两,块滑石四钱,甘草梢一钱,川杜仲六钱,川牛膝四钱,洗石韦三钱,车前子四钱,扁蓄三钱,广木香一钱半,全当归四钱,王不留行四钱,大生地五钱,进退加减治疗一例老年肾结石患者,前后用金钱草三十余斤以清热利湿,并用强肾药,排出结石,并使左肾功能由丧失而基本恢复。以猪苓汤、石韦散、八正散为主方加减治疗老年尿路结石,也都行之有效,都有排出结石的案例。
慢性肾炎
老年慢性肾炎一般不用峻下或发汗的方法,多取健脾温肾补气法治疗。六君子汤治疗「气虚痰饮、吐呕痞满,脾胃不和,变生肿症」较好,所以对于疲劳、血虚、腹软、脉弱、平素手足易冷者可用,还可辨证加木香以通三焦,加砂仁以通中气。脾虚身重浮肿也可用实脾饮,以达到气行水行,实脾以制水的目的。济生肾气汤也可用,本方很少用于幼童及青年,多用于中年后尤其老年病人。治水肿方剂中五苓散、五皮饮均较稳妥,对于老年人,初起用黄芪剂(防己茯苓汤、防己黄芪汤),末后用地黄剂(济生肾气丸常服),对消肿及改善肾功能均有一定作用。氮质血症病人用大黄附子细辛汤或温脾汤也有一定效果。
糖尿病
老年糖尿病肺燥、胃热、肾阴虚表现常很突出,病久也可阴损及阳,常见肾阳虚衰和阴阳俱虚。针对这一病机,常以六味地黄汤加石膏、附子治疗,每剂附子用八分,石膏用三钱,不验时按比例适当递加附子、石膏量,以附子推动石膏发挥止渴作用。糖尿病末期皮肤生疮疖的很多,常久治不愈,经验鹿茸有效,每次服一分,每日二次,一即可生效,此方曾给自己用过,确有较快收口和止痒功用,加蛤蚧尚可降血糖。
前列腺炎
本病一般呈慢性经过,属中医「劳淋」范畴。劳累即重,急性发作时可有脓尿及血尿、尿频、尿急及尿痛,可用猪苓汤加生大黄,红细胞多加元参、旱莲草,善后可用金匮肾气丸或济生肾气丸,如属阴虚,则用六味地黄丸。肾脉虚数,舌根发白的慢性病也可用济生肾气丸作汤常服。八正散不好用,因阴虚证的多,用了恐苦寒化燥,小蓟饮子也不理想,曾治疗一例前列腺肥大并有前列腺炎的老年病人(七十二岁),尿流分叉或细,不易排出,用济生肾气汤一个月余后,排尿基本正常。
慢性泄泻
老年人慢性泻泄有的用健脾法可以取效,对于谷食不化,便溏薄、次数多,精神差,面色萎黄,舌淡、脉缓弱的较好,如参苓白术散、补中益气汤等都可用。但也有用健脾法无效者,蒲辅周老中医生前曾和他共同讨论过,认为还得用右归丸,以升肾火和蒸发脾阳,或脾肾双治。老年人肾阳大衰,黎明之前,肠鸣作泄,称五更泄或鸡鸣泄,或肾泄,古方有用资生丸的,还不够,应加右归丸。还有一种是属于「肝气乘脾」的痛泄,要用「抑肝扶脾」法才行。曾治疗二高年妇女,腹泻数月,泻前必腹痛,曾用治脾治肾法均略好转而不能根治,诊之肝脉弦,脾脉弱,遂以刘草窗「痛泻要方」加川芎以条达肝气,升运脾气,日见好转,后以异功散善后。有此证,用此方药,效果确实很好。
便秘
老年人大便秘结是相当多见的,多为气血不足所致,气虚则大肠传送无力,血虚则少津不能滋润大肠。也有年高体衰肾阳衰微而为寒秘、冷秘的。气虚者舌淡苔薄脉弱,有时大便并不干结,但排出困难,甚至排便时汗出气短,补中益气汤加肉苁蓉主治。血虚津少者可用《沈氏尊生书》润肠丸,方中当归是治老人便秘养血润肠的好药。阳衰温通可用《局方》半硫丸或加当归、肉苁蓉、核桃肉。
慢性肝炎
老年人慢性肝炎常表现有「血瘀」证候,面色晦暗,肌肤甲错,肝大,肝区痛,舌质暗红,或有瘀斑,脉多弦涩,这些常为气郁已久,病久入络,营气络脉瘀阻的表现。「肝病如邪」,不宜伐肝,宜调肝,调中加补。光补不行,不论补肝或补脾都不行。脾胃症状也可能很突出,为肝盛脾弱,病根还是在肝,肝为多血之脏,仍以调补为好,可用柴芍六君汤合当归补血汤加活血化瘀的瓦楞子、刀豆子。
一般都认为肝炎病机是「湿热蕴积」所致,以清热利湿为治。在初期有湿热征象者,是正治法。但若执一法一方,不辨证施治,久清热必伤阳,久利湿必伤阴,阴阳俱伤,则必导致阴阳俱病,转化成他种病变。曾治一例肝炎久治不愈者,用补血益气法很快治愈。也有的用清化法不效,以李东垣圣愈汤而使肝功能获显著好转者。
震颤麻痹综合征
老年人脑动脉硬化引起震颤麻痹综合征的并非少见。中医治疗可以使症状减轻。认为本病病机和中风前驱相似,为气虚血瘀,肝风内动的表现,可用益气活血通络法治疗。曾治疗两例本病高年患者,获显著效果,一例右上下肢震颤,左侧亦受影响,「假面具」,头前倾,躯干俯屈,走路呈「慌张步态」,一举步就下蹲,脉浮大。经用补阳还五汤治疗(黄芪四两,当归一钱半,川芎一钱,桃仁一钱半,红花一钱半,赤芍一钱半,地龙三钱),一周后好转,两周后举步下蹲动作消失,走路「慌张步态」显著减轻,另一例走路转弯时欲倾倒,迈碎步,右脉大,主气虚,经用补中益气汤加龙骨、甘松后,迈步稍变大,后以健步虎潜丸巩固。
偏枯
老年人半身不遂或脚力不好,三痹汤有效,此方比独活寄生汤、济生肾气汤好。曾治疗一例六十岁老年病人,走路无力,下不了床,服二十剂后能走数里地。补阳还五汤和黄芪汤对气虚者适用,对慢性病尤适用,据称黄芪可延长细胞寿命,很值得研究。老年人用时伍以陈皮可防滞涩,比例为一两配一钱。
失眠
老年人表现心脾不足,多梦易醒,食少不寐的很多,经年如此,当以归脾汤补益心脾缓调。有属于心烦、头晕、耳鸣、健忘、心悸、腰酸、阴虚火旺的,可以补心汤送交泰丸或朱砂安神丸。胃失和降,痰火内扰,苔腻脉滑数的,黄连温胆汤可以取效。
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