二白汤

二白汤

处方 : 桃白皮1升，槐白皮（切）1升，苦参（切）5合，大枣10枚（劈），熟艾（三月三日者）5合。

功能主治 : 久痢变疳，下部生恶疮，恶寒壮热。

用法用量 : 以水5升，煮取2升半，去滓，纳熊胆1枣许大，搅令匀。取2升灌下部，余分3服。

摘录 : 《圣济总录》卷七十八

各个省甲流最新中药配方

北京公布的儿童、老人、成人、孕妇预防甲流中药配方
近日，北京市中医管理局公布市民居家预防甲流的中医药方案，其中四份中草药饮片组方，分别针对成人、儿童、孕妇和老年人，帮助他们在冬季来临时，抵御甲流及其他流感病毒的侵袭。
1.成人预防甲流中药配方
【药物组成】金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克
【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史的成年人
【用量频率】每日1剂分早晚2次服，连用7天。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。
2.老年预防甲流中药配方
【药物组成】太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克
【适用人群】适于老人及体虚，易于外感人群
【用量频率】每日1剂，水煎分2次服，连服5天；集体服药参照此方药物比例。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服；体质强壮者不宜服用。
3.孕妇预防甲流中药配方（更详细的关于孕妇如何预防甲流知识）
【药物组成】白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克
【适用人群】孕妇
【用量频率】每日1剂，水煎分2次服，连服5天。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。
4.儿童预防甲流中药配方
【药物组成】芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克
【适用人群】儿童
【用量频率】每日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。
江苏公布的儿童防御甲流中药配方
江苏省卫生厅发布了《江苏省儿童甲型H1N1流感中医药防治技术方案（试行）》，为当前儿童甲型H1N1流感提供了预防和防治方法。
由于甲型H1N1流感同样是病毒性感冒，中医专家专门在该《方案》中开出了防治药方。
一般儿童预防甲流中药配方
【药物组成】金银花5g、大青叶10g、藿香5g、生甘草3g
【适用人群】一般儿童，与甲流无密切接触
【用量频率】每日1剂，水煎二次后合并药液，分早晚二次服用
【注意事项】3岁以下儿童减半，连服3日；或直接口服中成药板蓝根冲剂
密切接触者预防预防甲流中药配方
【药物组成】紫苏叶、荆芥、藿香各5g，金银花、贯众、板蓝根各10g
【适用人群】与甲流病毒感染者有关接触
【用量频率】每日1剂，水煎二次后合并药液，分早晚二次服用
【注意事项】3岁以下儿童减半，连服5日；或服用中成药：银黄颗粒、清开灵颗粒、蓝芩口服液
陕西公布的成人和儿童预防甲流重要配方
陕西省卫生厅中医管理局近日下发通知，建议各级卫生流调人员、定点医院医务人员等高危人群或密切接触者预防性服用中药，对有疫情的学校、社区，在开展中医药预防知识宣传教育的同时，也要提供预防中药供群众选择。
据了解，专家研究确定的处方分成人、小学生两种。颗粒制剂分为成人、小儿(6-12岁)两种，省中医医院以成本价销售。
专家强调，没有症状、日常接触环境较好的市民没必要服用预防甲流的中药。
成人预防甲流中药配方
【药物组成】生甘草6克、金银花15克、玄参10克、陈皮6克、大枣5枚
【适用人群】成人，与甲流无密切接触
【用量频率】每日1服，清水煎，每剂水煎300-400毫升，150-200毫升/次。早晚各一次
【注意事项】该类药并不是服用越多越好，不宜长期服用，每一阶段(通常一个月)连续3-5天即可；用于治疗时，要在医生指导下使用；有条件可饮用汤剂，汤剂效果更好、费用更低廉，医生可根据患者身体是否属脾胃虚寒等情况酌减药量。
儿童预防甲流中药配方
【药物组成】金银花3克、焦楂10克、生甘草3克、薄荷3克
【适用人群】儿童、小学生
【用量频率】每日1服，清水煎，每剂水煎300-400毫升，150-200毫升/次，早晚各一次
【注意事项】建议预防性服用3-7天
江西公布的成人和儿童预防甲流中药配方以及药膳配方
日前，国家中医药管理局制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，对此，很多读者很关心，记者昨日就此采访了江西省中医院的黄仲峰主任。黄主任说，《甲型H1N1流感中医药预防方案》对时行流感的疗效是肯定的，或者做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
成人预防甲流中药配方一
【药物组成】太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
【适用人群】素体虚弱，易于外感的人群
【用量频率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服为宜
【注意事项】建议预防性服用3-7天
成人预防甲流中药配方二
【药物组成】大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
【适用人群】面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄
【用量频率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服为宜。
【注意事项】建议预防性服用3-7天
儿童预防甲流中药配方
【药物组成】藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g
【适用人群】容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥
【用量频率】每日1服，清水煎，早晚各一次，3至5服为宜。
【注意事项】建议预防性服用3-7天
饮食预防甲流
药膳一：二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
药膳二：姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200至300ml，加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。
药膳三：绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。
药膳四：鲜马齿苋30至60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
药膳五：薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
湖南预防甲流中药方
当前全国上下均在积极抵御甲型H1N1流感病毒的侵袭，甲流疫苗的出现无疑是最大的阻击利器。然而疫苗数量有限，普通人群暂时还无法享用，那么老百姓该如何积极预防？中药预防或许是个不错的选择。
近日，湖南省中医院（中医附二）由多名具有丰富临床和科研经验的专家组成的研制小组，根据卫生部和国家中医药管理局下发的防治甲流方案中的中药预防和治疗处方，结合湖南省中医院专家临床实践经验和实验室及湖南地区的气候特点反复研究，推出了预防甲流系列方药，包括内服中药汤剂、外用香囊和空气消毒药粉。
根据不同人群的特点，湖南省中医院推出了三种不同内服中药汤剂。分别是预防儿童甲型H1N1流感的1号方，预防成人甲型H1N1流感的2号方和预防老人甲型H1N1流感的3号方。市民在流行期间可每天早晚各服一包，连续服用3-5天。
为了解决小孩服药困难的问题，湖南省中医院的医生还手工制作了一批预防甲流的精美香囊，香囊内装有苍术、艾叶、藿香等近十种中草药磨成的粉末，它们都有较浓烈的气味，具有杀菌抗病毒的作用，药效可以持续10―20天。小孩可以方便地佩带，也可挂在车里和家中，可以有效预防包括甲型H1N1流感在内的各类流感病毒（孕妇禁用）。
甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播，因此预防甲流除了勤洗手，避免前往人群拥挤场所外，做好空气消毒非常重要。该院推出的空气消毒药粉能有效杀灭空气中的甲型H1N1流感病毒，切断病毒传播途径。
河南公布的三个预防甲流中药配方
9月7日，河南省政府新闻办召开甲流疫情新闻发布会，并发布了预防甲流的中药处方，供老百姓参考使用。新闻发布会公布三个中药处方：
预防甲流中药配方
【药物组成】金银花15g，桑叶10g，芦根10g，生苡仁15g，杏仁5g，甘草3g
【适用人群】未密切接触甲流感染者
【用量频率】水煎服，日一剂，早晚各1次；儿童减量
【注意事项】预防处方以3天左右为一个周期，不宜长期服用，所需饮片请从正规医疗机构或药房购取
【主要功效】清热解毒，宣肺祛湿
治疗处方一
【药物组成】牛蒡子15g，桔梗10g，二花20g，连翘15g，黄芩15g，橘红12g，僵蚕15g，甘草6g
【适用人群】咳嗽、咯痰，咽红肿痛，小便黄，舌质红，苔黄，脉数
【用量频率】水煎服，日一剂，早晚各一次，儿童减量
【注意事项】胸闷、喘息者，加麻黄、杏仁；高热痰稠者，加生石膏、鱼腥草；高热持续不退者，加羚羊角；痰量较多者，加川贝、葶苈子
【主要功效】热毒内蕴，痰热壅肺
治疗处方二
【药物组成】白叩仁10g，杏仁10g，薏苡仁30g，滑石30g，川朴15g，藿香15g，黄芩15g，竹叶10g，半夏15g
【适用人群】发热、胸闷，食欲不振，腹胀、便溏；舌质偏红，苔白腻或薄黄，脉滑数
【用量频率】水煎服，日一剂，早晚各一次，儿童减量
【注意事项】不宜长期服用
【主要功效】化湿清热
山西省研发的预防甲流药物
山西省卫生厅11月6日传来消息：山西中医学院第二中医院研发的预防流感Ⅰ号、Ⅶ号等2种中药制剂获得省药监局批准文号。
中医认为"正气存内，邪不可干"，主张预防甲流时辨证使用补益正气、清热解毒、清咽利喉的中药，在科学筛选的基础上、按照中医传统理论进行配伍。据悉，这两种制剂是根据卫生部、国家中医药管理局颁发的甲流中医药预防方案研制的，充分考虑了甲流疫情特点，参考了以往中医药防治流感的有效经验，经过了严格的药理实验，确保了有效性和安全性。
预防流感Ⅰ号由太子参、苏叶、黄芩等组成，适用于平时体质虚弱、容易感冒的人群。预防流感Ⅶ号由鱼腥草、金银花、菊花等组成，适用于普通人群。
海南的儿童预防甲流中药配方
为严防甲型H1N1流感扩散，加强民众对甲型H1N1流感防控和自我保护能力。省甲型H1N1流感防控工作领导小组办公室于今天下发通知，公布预防流行性感冒中药汤剂处方。市民可根据自身条件和需要，选择服用该中药汤处方。
据了解，该处方为省、市中医院专家拟定，对甲型H1N1流感有一定的预防和治疗功效。市民可根据自身条件和需要，选择服用该中药汤处方。该处方具有清热解毒、祛湿固表的功效，用于预防流行性感冒。据介绍，预防流行性感冒中药汤剂处方分幼儿和成人两种
儿童预防甲流中药配方
【药物组成】贯众5克、金银花10克、苏叶5克、黄岑5克、白茅根10克、甘草5克、藿香5克
【适用人群】儿童
【用量频率】用水煎服，每次50 ml，一天两次
【注意事项】素体虚寒者应慎服
成人以及中学生预防甲流中药配方
【药物组成】贯众10克、金银花15克、苏叶10克、黄岑10克、白茅根15克、甘草5克、藿香10克
【适用人群】成人 ，中学生
【用量频率】用水煎服，一次150ml，一天两次。
【注意事项】素体虚寒者应慎服

预防甲流的最新防范措施

1.预防甲型H1N1流感
面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面，没有必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
1.养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。
2.不要用未洗净的手摸眼、鼻或口。
3.家庭房间多通风，保持屋里空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减少受感染的可能性。
4.在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会。
5.定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6.特别注意类似突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状的临床表现，应留在家中，并至少与他人保持1米，立即就医，引起重视。
7.减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。
8不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾用后立即丢进垃圾桶。
9.可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。
10. 养成多洗鼻的良好个人卫生习惯，提高鼻腔应对甲型H1N1流感病毒的能力。
2、感染后的做法
·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在宽阔的地方，最好去医院，不要去人员密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
3、家人出现流感症状后的做法
·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
4、如自己认为需要治疗时的做法
1.去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；
2.如果没有办法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
3.去医院途中，尽量用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
5接种甲流疫苗
中国是全球第一个完成疫苗研发和注册使用的国家。在推广甲流疫苗前，130 00志愿者接受了测试疫苗的安全性，结果显示甲流疫苗副作用很少发生而且是轻微的。接种疫苗是预防甲型H1N1流感流行的有效手段之一。按照世界卫生组织的意见，每个人都应该接种甲型H1N1流感疫苗。
是感冒症状，没人能准确判断，除非用确诊甲流专用的试纸，但是各地都不够用。还有些一般检查，但只能辅助诊断，最常用的是血常规，胸片检查，流感血常规可以是正常的。你这样的情况医院一般都当作流感来处理。病毒性感冒最重要是对症处理和维持水电解质平衡，预防并发症，如果比较严重应该上医院治疗。(记得戴口罩）
目前“甲流”已经失控，全国情况大体都一样，各地都没有足够的检验试剂，大城市会好些，例如北京只要是北京户口都可以测，但一般象我所在的地区。二甲以上的医院每周只有40条甲流检验试剂，全都是留给重症患者确诊用的。所以目前的一般轻症的“甲流”病人无法确诊，只是取样从流行病学角度判断到底有多严重，一般由当地疾病控制中心抽样，例如100例发热病人，根据数据现在有50-80%的流感样发热病例是甲流病人。
如果只是普通民众，也没有必要过分恐慌，毕竟大多数甲流病人其实就象一般感冒，也会自己痊愈，只是人群普遍没有接触过，普遍易感，只有极少数病例是重症。发烧病人还是按照普通感冒来处理，在家备用一些抗病毒，抗感冒的药物还是必要的。 现在在医院就诊感染的机会更大，除非重者症否则不建议到医院就诊，还是在社区或居家隔离观察。
治疗建议：病毒唑、板兰根或玉叶冲剂之类中药物抗病毒冲剂，配合少量抗生素如头孢拉定/阿奇霉素,多喝热水和富含维生素的水果，发烧可以用扑热息痛片。连续发烧不退，症状严重的可以到医院就诊。高烧的应急处理可以用温水擦浴，到皮肤有些发红为止，这是单纯的物理降温，不会有副作用，而且有效。
要找最好的防范措施就要从甲流让我们感染的根本着手。你看了下面的资料就知道最新的防范措施了。
甲流也是一种呼吸道传染性疾病。它要让我们生病就得首先进入呼吸道，但少量病毒还不足以让我们患病。但当我们的鼻腔排毒能力因某些诱发因素如受凉、过度疲劳等降低时，进入到鼻腔的甲流病毒就可以长时间停留在鼻腔内并有机会繁殖出足以致病的病毒数量。这个病毒数量累积到发病期间就是甲流的潜伏期。
如果甲流病毒进入到鼻腔功能正常的人鼻子里后就无法繁殖出足以致病的数目，这也就是为什么有些人就算接触了甲流感染者，自身携带甲流病毒，也没有患甲流的原因了。
对甲流的预防就很简单了。自己去买个洗鼻壶，多用温盐水来洗鼻子。从人多的地方回来后就洗鼻子。这样就可以不断降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，病毒就没有机会让我们患甲流了。
药物预防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的药，有效成分都在血液里，很少能够到达鼻粘膜表面来消灭病毒的。这也是为什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因为引起鼻炎炎症的病毒同样生活在粘膜表面。同理，吃药预防甲流可以说是几乎没有效果的。
说简单了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以。其它的就是白搭。
感冒和其他流感与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应。只要多洗鼻子多喝水，减少体内病毒数量，烧自然就会退下去的。身体的其他不适也会慢慢消失的。
其实H1N1并不可怕，没必要恐慌。欧美国家有成熟的技术和丰富的抗冠状病毒的经验。H1N1病毒靠飞沫传播，只要有效在鼻腔内阻止并杀灭病毒即可有效预防，欧美国家在预防各种流感病毒的方面主要用鼻腔喷雾就可以解决，已经应用了近百年，鼻腔喷雾里面是纯天然海水，是欧洲家庭常备的医疗器械，因为是纯天然的海水，所以无副作用，孕妇，产褥期妇女全可以使用，主要是预防和治疗感冒，鼻塞，急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎用的，鼻干流血，有抗菌消炎,抗冠状流感病毒的功效。进口的是纯海水制造，国产的是盐水兑的，效果没进口的明显 。淘宝上很多进口牌子，自己随便选一个就可以了
创建于1848年的法国著名鼻病专家unimer公司提出了生理清洗疗法治疗鼻病的划时代主张，并研制出了优妮摩尔生理性鼻腔喷雾器。通过生理清洗鼻腔，修复受损的鼻黏膜，恢复鼻腔免疫功能，杀死各种致病的细菌和病毒，从而达到从根本上治疗鼻病的目的。
国内外医院广泛使用的生理盐水冲洗法就是生理疗法的雏形。由于其仅使用工业生理盐水做简单冲洗，达不到理想的治疗效果。生理盐水冲洗法需要由专业医护人员操作，治疗过程中患者很痛苦，无法应用到个人日常自我治疗中。
unimer生理性鼻腔喷雾器功能特点：
生理养护鼻腔，恢复免疫本能：取自地中海SAINT MALO湾纯天然海水，经高科技调配加工而成与人体体液非常接近的溶剂，内含银和锌(杀菌,抗流感病毒)、铜(消炎)、锰(抗过敏)等37种微量元素，有效修复和养护鼻黏膜，恢复鼻腔免疫本能，达到从源头上治疗鼻病的目的，无任何毒副作用。彻底清洁鼻腔、远离致病根源：高科技激光打孔技术，国际专利微扩散系统，可喷射0.5微米的雾剂，直接作用于鼻黏膜表面，彻底清洗掉鼻黏膜上的病菌、灰尘，从根本上祛除各种发病源体，快速解除鼻塞，让鼻腔健康呼吸。
unimer鼻腔喷雾剂是一种纯天然的海水提取液，经科学配方加工，综合人体体液和海水中微量元素的特性，可以取代血管收缩药品和其他对减轻鼻腔充血有副作用的药品，通过清洗鼻腔达到对鼻黏膜的基本修复作用。既可减轻鼻患痛苦，又可预防呼吸道疾病传染，是一种家庭成员的日常鼻腔护理用品。
猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。通常情况下人类很少感染猪流感病毒。
其病因：
由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现类似流感症状。
症状：
与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
传播速度快：
人体对新变异病毒没有天然抗体。
传播方式：
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
易感人群：
确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。
预防：
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
治疗：
感染早期用达菲(Oseltamivir)有效。
人感染猪流感的途径：
可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
个人防护措施有：
避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
应对措施：
从上述地区归国入境时，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。
从上述地区回国2周内，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。
不过我可以给你温馨提示：
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
这些可以治疗感冒，又可以防止猪流感，而且这些食物都是绿色常用的，劝你去试试，不一定吃药才能解决感冒发烧问题

甲型H1N1流感的治疗方法

现在只能是预防甲型H1N1流感病，还没研究出如何治疗。只能给你提供预防方案，
防范措施
1. 预防甲型H1N1流感
在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，
充足睡眠、勤于锻炼、减少
压力、足够营养；勤洗手，
尤其是接触过公共物品后要先
洗手再触摸自己的眼睛、鼻子
和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人捂住口鼻；室内保持通风等。
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；
6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一个良好的状态上。
2、感染后的做法
•如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
•多休息，喝大量的水；
•咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
•勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
•将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
3、家人出现流感症状后的做法
•将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
•照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
•与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
4、如自己认为需要治疗时的做法
•去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；
•如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
•去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
5.有关预防的9条建议
1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；
4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；
5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；
6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；
7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
8. 避免接触出现流感样症状的病人；
9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
预防流感需备物品
上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考：
洗剂：洗手液、肥皂等；
消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等；
防护用品：口罩、体温计等；
防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等。
引一：预防甲型H1N1流感十问十答
10.有何预防措施？
美国疾控中心代理主任理查德•贝塞尔说，流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，还可经常用酒精类为日常用品消毒。
引二：预防甲型H1N1流感的第一要务是勤洗手
中国及美国等国家疾病预防中心推荐使用含有酒精的手部消毒液来加强预防感染。专家特别强调，掌握正确的洗手方法及正确的手部消毒，才能真正有效地杀死甲型H1N1流感病毒。
引三：流感消毒、院内感染控制和个人防护技术方案
医务人员个人防护
3、每次接触病人后立即进行手清洗和消毒。手消毒用快速手消毒剂揉搓1—3分钟。
引四：卫生部：甲型H1N1流感疫源地消毒指南（七）手：用含酒精速干手消毒剂进行手消毒。
AHD2000手和皮肤消毒液 醇类复方消毒液
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)
2009年3月日本和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。
一、生活起居预防
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温；
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡；
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
二、饮食预防
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮；
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用；
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服；
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃；
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌；
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用；
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用；
平时多喝板蓝根：一日1~2次（早、晚）。
三、药物预防
(一)成人
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清热
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g
功能：清热宣肺
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g
功能：健脾化湿
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。
(二)儿童
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g
功能：清热消滞
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。
(三)服用中药预防感冒需要注意事项：
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕妇慎用；
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天；
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

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