长时间喝酒的人酒精在体内会沉积,并且喝酒喝多了也是非常危险的,但是出门在外很多场合又不能不喝酒,催吐的方法是非常伤脾胃的,其实喝酒前吃米饭、馒头等这些东西就可以不容易醉了。喝白酒一定要加速让酒精排出,酒精在体内推挤越多越容易导致肝肾疾病。
1、喝酒前喝牛奶
喝酒前喝牛奶能千杯不醉这是大家都知道的事情,肯定很多人都有亲身实践但是并没有感觉效果很好。这是因为喝牛奶的方法是错误的,喝酒前喝的牛奶最好不是凉的,凉牛奶喝下去后会让很多经常喝酒的朋友感觉想吐,正确喝酒前喝牛奶的方式应该是,将牛奶加温到45度以下,然后放入两勺蜂蜜搅拌均匀可以饮用,有着解酒护胃的功效。
2、喝酒前吃米饭
喝酒前,酒局之前可以在家吃一碗米饭再去喝酒,米饭是我们日常生活食用的注视,人体的营养大多来自于米饭。喝酒前吃米饭有保护肠胃的功效,米饭有这比脾和胃的功效,里面淀粉可以给肠胃保护,喝酒前先吃米饭更不容易醉。
3、喝酒前吃维生素B
喝酒前吃两颗维生素B,喝酒不容易醉,维生素B有着很好的解酒的功效,饭前吃两颗维生素B能加速体内酒精分解,不容易醉。也可以喝酒时在被子里加入两颗,边喝酒的时候边补充维B,其实每天维B的吸收量是特点的,放入酒中只能起到稀释酒精的作用。
1、芹菜水果汁
将半根芹菜、3个小西红柿、一盒酸奶、半根香蕉、5粒葡萄一起榨成汁,饮用,芹菜有着利尿醒脑的功效,西红柿能分解酒精,酸奶和香蕉可以降低酒精浓度保护肠胃一起使用可以快速醒酒,并且可以缓解酒精眩晕,反胃、呕吐的症状。
2、酸菜汤
酒后吃一碗酸菜汤可以解酒,酸菜有着解酒开胃的功效,将酸菜汤内放入少量牛肉,大量豆腐,豆腐是豆制品,豆制品有着解酒的功效,能帮助醒酒,还能将汤内放上两篇高良姜,高良姜有着和胃止呕的作用,将汤中加入高良姜能帮助醒酒,缓解呕吐感。
3、陈皮水醒酒
用一把陈皮配上橙子皮和苦参一起泡水饮用有着立马醒酒的功效,陈皮有着顺胃气的功效,苦参有着利尿的功用,橙子性凉,一起使用可以很好的解酒,缓解喝醉后恶心、头痛的症状。
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