功能主治 : 痔疮。
用法用量 : 煎汤熏洗。
摘录 : 《外科启玄》卷十二
制法 : 上锉细。
功能主治 : 小儿尿灶火丹。
用法用量 : 每服3匙,水2碗,煎1碗,避风淋患处。
摘录 : 《幼幼新书》卷三十五引张涣方
二根汤--《外科启玄》卷十二
【处方】韭菜根、山楂根。
【功能主治】痔疮。
【用法用量】煎汤熏洗。
【摘录】《外科启玄》卷十二
二根汤--《幼幼新书》卷三十五引张涣方
【处方】桑白根皮、李子根各等分。
【制法】上锉细。
【功能主治】小儿尿灶火丹。
【用法用量】每服3匙,水2碗,煎1碗,避风淋患处。
【摘录】《幼幼新书》卷三十五引张涣方
【在南方】初秋换季养生(1)饮食:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养肺,可适当喝些鸡汤、骨汤等。(2)起居:秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。(3)锻炼:秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如爬山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。(4)情志:保持内心宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好方法。
气温变化大 谨防四类病秋天气温变化大,人们容易生病。秋季易犯的疾病有以下几种,需要我们多加注意:1.感冒咳嗽。感冒咳嗽是初秋时节最容易犯的一类疾病,由于大家已经适应了夏天的生活方式,短袖短裤,冷饮冰激凌。可是到了初秋时节,特别是处暑节气以后,昼夜温差加大,一旦衣着单薄就容易受寒,出现感冒咳嗽的症状。这就是中医学讲的“形寒饮冷则伤肺”。因此秋天需要注意根据天气变化增减衣服,防寒保暖。2.过敏性鼻炎。过敏性鼻炎最容易在换季时节复发,如早起出门上班遇到冷空气就会鼻塞、流涕、打喷嚏。对于患有过敏性鼻炎的人来说,一把鼻涕一把泪的日子实在是很痛苦。这类人群日常生活中需要注意头面部保暖,出门戴口罩、戴帽子,同时也可以经常点按迎香穴通利鼻窍。迎香穴的位置很好找,就在鼻翼两侧,鼻唇沟处。3.皮肤干燥。对于干性皮肤的人群来说,秋季皮肤容易脱屑、没有光泽,皮肤毛孔增大,影响美观。还有的人不仅口鼻干燥,大便也干燥。为应对秋燥,在生活中我们可以抹点儿润肤的硅霜,吃一些百合、梨、藕等具有养阴生津功效的食物。有一些糖尿病患者,血糖、血压各方面控制得都挺好,但就是常常口鼻干燥,鼻腔尤甚,每年到了秋天就加重。这类人群可以试试“二根汤”。二根汤由芦根、白茅根组成,芦根可以清胃热,白茅根凉血止血,二者也都可以清肺热,生津液,利尿。芦根和白茅根用水煎服,可以有效缓解秋燥引起的多种症状。4.肾脏疾病。立秋以后,门诊肾病患者增加。这是因为肾病患者对气温下降尤其敏感。中医讲“伤寒专打下虚人”。对于慢性肾脏病患者来讲,因抵抗力下降,更易患流感。《黄帝内经》认为:“正气存内,邪不可干,避其毒气。”“正气存内”就是强调要维护自身正气,提高免疫力,“避其毒气”就是尽量避免接触流感病毒。肾病患者秋季需要注意防寒保暖,适当运动,增强体质,少去人员密集场所。
食材
主料
白菜根
50g
香菜根
10g
辅料
水
适量
步骤
1.把大白菜一切两半
2.去除叶子留根
3.切成调成条状
4.香菜洗净留根
5.将上述二根放进汤锅里加适量的水煮10分钟
6.关火装碗里即可
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