处方 : 人参 阿胶 当归 白芍 川芎 苏梗 砂仁 广皮 茯神 旋复花 炙甘草 桑寄生
功能主治 : 调气活血,主妇人受孕后,因跌仆挫闪而致半产者。
用法用量 : 水煎服。
摘录 : 《顾氏医径》卷四
妇女每逢经期,或行经前后,出现以头痛为主证者,称为“经行头痛”。
1)病因机理
本病主要是气血为病。若素体血虚,经行时益感不足,血不上荣,或因瘀血内阻,络脉不通,或因清志内伤,气郁化火,皆可导致本病。
1.血虚:素体虚弱,或大病久病,长期慢性失血,或脾虚化源不足,经行时精血下注冲任,阴血益感不足,脑失所养遂致头痛。
2.肝火:多因清志内伤,忿怒郁结,气郁化火,经行时冲气偏旺,气火易随冲气上逆作痛。
3.血瘀:常因情怀不畅,肝失条达,气机不宜,血行不畅,经行时气血下注于胞。而足厥阴肝经循巅络脑,若瘀血内阻,脉络不通,因而作痛。
2)辨证施治
经行头痛,有虚实之殊。临床以疼痛时间、疼痛性质,辨其虚实。大抵实者多痛于经前或经期,且多胀痛或呈刺痛;虚者,多在经后或行经将净时作疼,头晕隐痛。治法以调理气血为主,使气顺血和,清窍得养,则痛自止。
1.血虚
主证:经期或经后,头晕头痛,心悸少寐,神疲乏力。舌淡苔薄,脉虚细。
分析:因素体血虚,化源不足,遇经行则血愈虚,血不上荣,故头晕头痛。血不养心,则心悸少寐,神疲乏力。舌淡苔薄,脉虚细,乃为血虚之候。
治法:养血益气
方药:八珍场(《正体类要》),酌加枸杞、首乌,以滋阴养血。
方中当归、川芎、白芍养血和血;熟地、枸杞、首乌养肝血,滋肾精;人参、白术、炙甘草益气健脾;茯苓健脾宁心安神。全方有养血益气之功,使气旺血足,自无经行头痛之疾。
2.肝火
主证:经行头痛,甚或巅顶掣痛,头晕目眩,烦躁易怒,日苦咽干。舌质红,苔薄黄,脉弦细数。
分析:素体肝阳偏亢,经行阻血下注冲任,气火偏旺,因足厥阳肝经与督脉上会于巅,而冲脉附于肝,故肝火易随冲气上逆而致巅顶掣痛。肝火内炽,则头晕目眩,烦躁易怒,口苦咽干。舌红苔薄黄,脉弦细数,均为阴虚肝热炽盛之象。
治法:养阴清热,柔肝炼风。
方药:杞菊地黄丸(《医级》)酌加苦丁茶、夏枯草、白蒺黎平肝熄风。
方中以六味地黄汤滋肾养肝,枸杞、菊花养血平肝。酌加苦丁茶、夏枯草、白蒺黎以助清肝熄风之力,使肝肾得养,肝火平熄,则头痛自除。
3.血瘀
主证:每逢经前、经期头痛剧烈。经色紫黯有块,伴小腹疼痛拒按。舌黯或尖边有瘀点,脉细涩或弦涩。
分析:经行以气血通畅为顺,气顺血和,自无疼痛之疾。因瘀血内停,络脉不通,阻塞清窍,则每逢经行瘀随血动,欲行不得,故头痛剧烈。血阻于胞,则经色紫黯有块,小腹疼痛、拒按。舌黯或尖边有瘀点,脉细涩或弦涩,均为血流欠通,气行不畅之象。
治法:调气活血,化瘀通络。
方药:通窍活血场(《医林改错》)。
方中赤芍、桃仁、红花直入血分,以行血中之滞,化瘀通络;取老葱、麝香以通上下之气,气通则血活;姜、枣以调和营卫。共奏调气活血,化瘀通络之功。
头痛是临床上常见的病症,而目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压病、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病。
人体只有血气充足才会健康,血气不足的时候,身体都比较虚弱,而且还会出现面色憔悴、身体乏力、头晕目眩等症状。那当出现血气不足的现象时要怎么调理呢?
中医认为,气血是从五谷演化而来,药食同源,通过饮食调养,有助改善气血不足。平时可以多吃些补血补气的食物,像动物内脏、红枣、黑芝麻、红糖、黑木耳、黑豆、豆制品等。下列食疗方也有助于改善血气不足现象:
材料:当归15克、党参15克、母鸡1只(约1500克)、葱、姜、料酒、盐各适量。
做法:将母鸡去毛和内脏,洗净,然后把当归、党参放入鸡腹内,置砂锅中,加佐料及淸水后放于武火上烧沸,即改用文火煨炖至鸡肉熟烂即成,食肉饮汤。
功效:益气、补血、壮体。主治血虚体弱,贫血。
材料:黑糯米、蜂蜜、核桃仁、芝麻各适量。
做法:将黑糯米淘洗净,加核桃仁和芝麻,倒入适量水煮成粥,待粥熟后加入蜂蜜,早、晚服食。
功效:益气补血,补脑健肾。主治气血不足。
原料:猪蹄1对,当归15克,黄芪30克,大枣5颗,生姜、料酒、食盐适量。
做法:猪蹄洗净剁成块,大枣去核;将猪蹄入开水锅汆烫后放入砂锅内加水适量,黄芪、当归、大枣同入锅中煮沸,加入生姜、料酒、食盐,再用文火炖至熟烂即可。
功效:益气补血,补肾健脾,强筋壮骨。气血双补,脾胃同治,补脾肾而壮四肢,益气血而强筋骨。本汤是调补血气的佳品,凡病后,产后气虚血亏,脾胃失调均可用之。
血气不足除了通过食物来调理外,还可以用药物调理,中药重气血,很多中药都有调理血气的功效。像阿胶是很强的补血止血作用,被视为补虚养血的佳品,气血两虚的人,可以用阿胶煮鸡蛋吃,能得到有效的改善。
而黄芪是补气中药,不但可补全身之气,而且善补肌表之气,适用于体弱气虚、气血不足、易患感冒的人。可以用黄芪泡水喝,有很好的补气效果。
常用的补养气血的药物有:阿胶、黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地、丹参、首乌、枸杞子、红枣等。出现血气不足时,可以请专业医师来选用中药来调理。
心情长期抑郁,肝气郁结,也会影响血气的,如果想要血气充足,要保持平和的心态,拥有愉悦的心情,这样不仅有利于身心健康,还能促进造血机能更加旺盛,使得面色红润、精力充沛。
所谓生命在于运动,运动调理也是血气不足不能缺少的一部分,运动能增加血液循环,提高身体器官和循环系统的工作效率,增强身体抵抗力,帮助拥有一个好的气血。建议每天可以至少保持30分钟的有氧运动时间,可以选择慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车、散步、健美操等等运动方式。
人体只有血气充足才会健康,血气不足的时候,身体都比较虚弱,而且还会出现面色憔悴、身体乏力、头晕目眩等症状。那当出现血气不足的现象时要怎么调理呢?
有熬夜、晚睡等习惯导致睡眠不足的人群,也可能会导致血气不足的。所以要想身体血气充足,充足的睡眠也是很重要的,睡觉能让人的神经、器官等都得到休息,帮助恢复体力,排毒养颜,面色看起来红润有光泽。
每天尽量在晚上11点之前睡觉,保证7-8小时的睡眠时间,养成早睡早起的习惯。
1、想要保持好的气色,平时要少喝咖啡、可乐等饮料,多喝白开水,多吃新鲜水果。
2、睡觉之前可以泡个澡,能帮助促进身体的血液循环,让第二天的气色变的比较好。
3、每天可以敲胆经来养血气,敲胆经能刺激到胆汁分泌,提高人体吸收能力,提供人体造血系统所需要的材料;每天在大腿外侧稍微用力的敲打胆经,左右大腿各敲200下。
4、想要补气血,需要先调养好脾胃,可以用山药、薏米、芡实来熬粥食用,都是具有补脾益胃的功效的。
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