大玉容丹

大玉容丹

处方 : 白僵蚕3钱，白丁香1钱5分，白附子3钱，白芷3钱，三柰3钱，滑石5钱，硼砂3钱，白荷花瓣3钱，密陀僧3钱，白茉莉子（研粉）3钱，绿豆粉2两，白冬瓜子3钱（晒研），白蜜1两5钱。

制法 : 上为丸。

功能主治 : 雀斑、痱瘰。

用法用量 : 敷面。

摘录 : 《串雅外编》卷三

苹果的美容功效都有哪些

苹果的美容功效都有哪些

苹果的美容功效都有哪些，苹果是生活中比较常见的一种水果，这种水果很多人都喜欢吃的，因为苹果是有很多营养的，也可以帮助人们养颜美容，下面我分享苹果的美容功效都有哪些？

苹果的美容功效都有哪些1苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

苹果的美容营养

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有去痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

苹果的美容功效

1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

向你推荐自制苹果面膜方法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

吃苹果的美容方法

1、西式吃法

苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。

2、窈窕美容液

做这个美容液的原料非常简单，苹果、橙子、少许冰糖和红茶。苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。

先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。

用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。

苹果的.美容功效都有哪些2 吃苹果多久可以美白

苹果里面含有丰富的维生素矿物质，并且苹果里面含有的维他命可以淡化皮肤的黑色素，经常吃苹果可以起到一定的美白功效，但是它只是起辅佐作用，单纯靠吃苹果美白的效果很慢，在平时注意营养均衡，多吃一些维生素丰富的水果蔬菜，如柠檬、香蕉、芹菜等，你也可以尝试一下用柃檬水+水洗脸。

想要快速美白建议尝试一下局部护肤，在生活中辅助辅助一些美容产品使用，如用维生素E+柠檬汁+蜂蜜制作面膜使用，这对美白皮肤和改善肤质都有很好的作用。另外，日常出门要做好防晒工作，即使是阴天，也要注意预防紫外线。

每天什么时候吃苹果美容

每天早上空腹吃一个苹果有很好的美容效果。空腹吃苹果，可以补充睡醒之后身体确实的能量，是人感觉精力充沛，而且苹果里面含有的鞣酸、果胶等物质，可以吸收身体里面额毒素，起到排毒养颜的效果，所以早上吃苹果是非常好的。

另外，很多人认为不能在晚上吃苹果，但这个说法其实是不对额的。在睡前一小时吃上一个苹果不仅可以有效减少口腔细菌，还可以改善改善睡眠，但是最好不要在上床入睡之前吃苹果，以免加重肠胃负担，造成消化不良的问题。

苹果美容养颜的吃法有哪些

1、解酒——生吃苹果

做法：苹果1只（约300~400克)，生食或榨汁饮用。

2、消化不良——苹果楂枣粥

做法：苹果1个（约300～400克)，山楂（干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、 除淤消积的功效。

注意：本食疗方不仅可用于消化不良外，还适用于高血压患者。

3、咽干口渴——玉容丹

做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。

4、脾虚久泻——苹果山药汤

做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1。5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

5、阴虚便秘——苹果生地蜜饮

做法：苹果1只（约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦、减肥瘦身的功效。

6、胃脘胀闷——苹果金桔饮

做法：苹果1个（约300克)，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾养胃、理气化痰的功效。

苹果中含有什么成分？？

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近的一个。

苹果有“智慧果型”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是其含锌量比其他水果高。

据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

扩展资料

食用苹果的注意事项：

忌：

苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。

宜：

苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，营养丰富，美味可口。

苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。

-苹果

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