大四神煎

大四神煎

处方 : 肉豆蔻1两，丁香1两，厚朴1两，白术1两，半夏1两，陈皮1两，硫黄1两，附子1两，干姜1两，桂1两。

制法 : 上为细末，水煮面糊为丸，如梧桐大。

功能主治 : 痼冷。

用法用量 : 每服30丸，空心米饮送下。

摘录 : 《鸡峰》卷十三

求高手，谁用过四神煎，希望给我点经验

四神煎 半剂量
半剂量的
“四神煎”  处方：
黄芪120g，
石斛90g，
怀牛膝60g，
远志30g，
银花15g（后下）。
水五碗煎剩一碗，顿服。
我昨晚喝了（22年11月22日）
我女60岁 因9月份跑步伤了膝盖，磁共振分析是：半月板软组组损伤，（我感觉没有风湿 因为天气变化我膝盖没感觉）有点积液 有些肿 走路时常受限，但不疼，吃西药好点  但总感觉时好时坏的，分析这四神煎很久后，下决心用半剂量的试。（我没受伤以前膝盖也经常会被锁住的现象  不知为啥），我偏湿寒性体格。
在10.80分喝下～刚开始还行～喝到一半感觉很难喝～
有点涩杂味 硬着头皮喝完。
喝时感觉热热的
喝完就躺下来休息了～嘴里苦苦的～
玩手机到11.30正常睡觉，这时都没感觉，直到约1点以后吧  我猜没打灯看怕影响睡眠～有点热燥燥的 ～这样维持了有①个多小时吧，没出汗，但比平常热多了，捂的紧不让出风，这过程放了4个屁，与这药有关。
平常晚上睡不会放屁的，浑身有点象水喝多了涨涨的？反正肚子有一点点古古的感觉  不是很明显  但我心很细，到这时还无①丝睡意，平常都睡的很香了，这晚是特有精神？还是紧张？都说不上，反正不疼没感觉危险。很放心的。
约到了2点多？身上没有了热燥，归到了正常状态，但膝盖没感觉到有变化也没变轻。到了天亮，看膝盖好象腿部瘦了一点？但漆盖积液没少 走路还是那样没减轻，今早又煮了第二煎喝了，现在是23日下午4.20分，感觉喝前与喝后漆盖什么变化，今早感觉到逼尿没有以往好，就是漏尿这是肾亏的表现吧，我近日没有这样的，与喝这药有关？我共买了三副药，不打算再吃了。
我感觉这药适合：与风湿有关的膝盖病。
过了三天漆盖还是那样没见好
我又去医院看病同时仅把这药方名称给医生看医生说不会伤肾这没有把用量给他看的
第二天我又问开诊所中医朋友，这次把用量也给他看，他在微信上一看到马上就给我电话了说不不不行，您不能吃这，这药方的量太大了～～
我再也不敢乱来了，药是很专业的，会伤内脏的
建议朋友们三思～～
到今天止 我腰感觉好的差不多了，虽然漏尿轻了点但还没好。22年11月27

膝关节酸痛怎么办

朋友您好：

膝关节的发病历程

膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。

15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。

15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。

30岁左右膝关节响“警钟”

30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。

40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。

50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。

膝关节预防：

★尽量避免身体肥胖

★避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～7倍。

★走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节炎发生

★参加体育锻炼时要做好准备活动。

★注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

★有膝关节骨性关节炎的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

建议可适当的康复体操锻炼，每天早晚给一次，活动适度适量，动作缓慢，每个动作停留3-5秒，日常生活中防止长时间一个动作超过20分钟，防止受凉、受潮、劳累等

祝您早日康复。

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