除风散

除风散

《圣济总录》卷十八：除风散

制法 : 上三味，捣罗为散。

功能主治 : 主紫癜风。

用法用量 : 每服1～2克，温酒调下。

摘录 : 《圣济总录》卷十八

《眼科临症笔记》：除风散

功能主治 : 炎性睑肿，眼睑暴发赤痒，肿胀如杯。

临床应用 : 炎性睑肿：韩某某，男，工人。忽然眼胞肿胀，赤疼流泪，按其脉，左关弦数，右关细数，视其目，眼胞肿胀坚硬，气轮之上起红泡，热泪长流。此乃脾经湿热，肝火旺盛所致。用尖刀从小眦穿至大眦之边，微出血，外以除风散洗罨，内服消毒饮，二剂而轻。

用法用量 : 水煎，熏洗。痒甚，加蛇床子。

摘录 : 《眼科临症笔记》

《圣济总录》卷一一二：除风散

制法 : 上为散。

功能主治 : 外物撞刺目睛，胞睑肿痛。

用法用量 : 每服1钱匕，空心、食前以米饮调下。

摘录 : 《圣济总录》卷一一二

黄芩米粥——祛风散寒清热益肾

黄芩是一种中药材，味道苦，但是具有清热解毒去火的作用和效果。你知道黄芩的食用方法吗，可以泡茶喝，可以有滋阴润燥的作用，还可以去火气。黄芩煮粥也是不错的养生选择哦，今天介绍黄芩米粥的做法，可以有祛风散寒的作用，还可以清热补肾。

黄芩米粥

营养价值:

蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质

适宜人群:

一般人群即可食用

禁忌人群:

脾胃虚寒者

所需材料

大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克

做法

1、大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净，切成葱花。

2、锅置火上，倒入药汁和少许清水，放入大米，以大火煮至米粒开花，再加入枸杞和细辛，转小火熬煮。

3、待粥煮至浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。

功效与作用

柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的一款粥品可以有活血的作用，对于调经啊或者是出现上火的情况有改善的作用，而且还可以有健脾胃的效果呢，是不错的一款养生的粥品，还可以滋补五脏。

黄芩米粥的制作方法是不是很简单呢，这样的中药材可以有很多的利用价值哦，黄芩米粥可以有好消化好吸收的作用，而且还有滋补五脏的作用哦，对于清热解毒补肾有好处，同时也可以有预防上火的效果，大家可以试试。

发汗解表，发散风寒，解表散风，祛风散寒的区别

发汗解表得的是表症，相对较轻，所以通过喝姜茶等让内热，热往外出，必有通路，这样寒难内侵，并沿通路随热出去了，热与寒相搏，就出汗。
解表散风重在风。
发散风寒，祛风散寒都是风寒的角度来理解，前者发散，后者祛风程度不同。

梳头有利于通畅血脉祛风散湿养生

梳头有利于通畅血脉祛风散湿养生

中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。因此通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。据悉，早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白的作用。苏东坡对梳头促进睡眠有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”

春天梳头符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。

养生梳头有什么讲究？要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位起码应梳50次以上方有功效，上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳，因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。

医生特别提醒，梳头只是起到一种促进经络疏通，人体功能平衡的调节作用，是一种养生强身之法，有病还要去看医生。

脑血管病： 梳头之外，揉搓按摩脚部的涌泉穴，太冲穴。

头痛： 揉搓按摩手部的.合谷穴，风池穴。

失眠： 揉搓按摩腿脚部的涌泉穴，三阴交等。

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自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”

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