除痛丸

除痛丸

《杨氏家藏方》卷五：除痛丸

制法 : 上药为细末。入麝香、乳香别研匀，水煮面糊为丸，如梧桐子大。

功能主治 : 温中行气，活血止痛。主中焦积寒，脘腹疼痛，呕逆清水，自汗短气。

用法用量 : 每服50丸，食后用温生姜汤送下。

摘录 : 《杨氏家藏方》卷五

《全国中药成药处方集》（沈阳方）：除痛丸

制法 : 上为极细末，炼蜜为丸，2钱重。

功能主治 : 通气止痛，镇静神经。主肝气逆满，两胁胀痛，胃脘胀痛，诸疝肿痛，胸膈刺痛，妇人经痛，腰腿疼痛，吐血肋痛。

用法用量 : 每服1丸，白开水送下。

注意 : 忌辣腥刺激食物。

摘录 : 《全国中药成药处方集》（沈阳方）

痛经丸经期能吃吗

很多女性都知道，当月经来临的时候，在饮食方面是需要去注意的。比如一些冷热刺激的食物都不适合吃，但是有一些女性会出现痛经的情况，这时候一些女性就不清楚自己是否可以在这时服用痛经丸这一类的药物了。那么，痛经的原因有哪些?痛经丸经期能吃吗?

痛经丸经期能吃吗 痛经丸一般宜在月经来潮前3～7天开始，服至疼痛缓解。如有生育要求(未避孕)宜经行当日开始服药。按用法用量服用，长期服用应向医师咨询。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

妇女痛经丸的主要成分一般是延胡索(醋制)、五灵脂(醋炒)、丹参、蒲黄(炭)。辅料为：蔗糖。用于治疗气血凝滞，小腹胀疼，经期腹痛的症状。具有活血，调经，止痛的疗效。需要注意的是经期忌生冷饮食、不宜洗凉水澡。 服本药时不宜服用人参或其制剂。气血亏虚所致的痛经不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。痛经伴有其他疾病者，应在医师指导下服用。服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。

痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，早年有人采用手术疗法，行扩张宫颈管甚至骶丛神经切除术，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

痛经的原因有哪些

常见的有以下几种：

1、不注意保暖导致身体受寒。爱美之心，人皆有之，尤其是广大女性朋友，为了有个靓丽的造型，冬天都是美丽“冻”人，而夏天又是隔三差五的冷饮、冰淇淋。殊不知，在经期如果不注意保暖，就很有可能引起痛经。

2、月经期间情绪波动较大，或者持有悲观情绪。有不少女性在月经快要来潮前，时时刻刻担心忧虑，生怕有尴尬的事情发生，因此在月经期间常有情绪波动较大的状况，其实只要做好充分的准备，并且保持心情愉快，就能对痛经有所缓解。

3、喝浓茶以及含有咖啡因的食物或饮品。因为这些东西中的咖啡因都是比较高的，而咖啡因会刺激神经和心血管，从而导致痛经、经期延长、出血过多等情况，月经期严禁食用这些东西。

4、经期营养不足，或者吃了刺激性食物引起痛经。月经期间，女性本身就已经流失了一部分血液，经期前如果吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经，还有可能导致闭经、带下病症。

5、过分劳累或不规律的生活节奏。经常性的加班劳累、熬夜、三餐颠倒、生活压力过大等等也都会引起痛经。

上班怎么缓解痛经 上班的时候姨妈痛怎么办

痛经对女性朋友来说是很常见的现象，尤其碰上了上班的日子，那才是真难受。毕竟不是在家，你还有手头的工作要做，而且公司也没有地方给你去躺着。痛经的原因很多，宫寒、好食生冷等都会引起痛经。上班怎么缓解痛经呢？

上班怎么缓解痛经

这个时候可以试图做以下几点来缓解姨妈烦恼哦

热敷肚子来月经的第一个反应就是肚子痛，刚来的头两天，肚子痛的要死要活的~你们懂的~~~~这个时候可以找个小毯子裹住肚子，给肚子加温，因为，受凉会加重痛经哦~ 当然，如果有暖贴或者暖水宝更好啦~可以直接敷在肚子上迅速加温。

多喝热水多喝热水也可以缓解腹痛腹凉，而且可以给整个身体加温，所以会让身体放松一点哦~而且秋季干燥，多喝水有助于皮肤补水哦~ 放松心情很多宝宝来月经都会吐槽，很闹心，看什么都不顺眼，做什么都烦恼。这个时候大家可以找一些轻音乐来听，尽量转移注意力忘记月经烦恼，让自己放松一些哦。

注意

焦躁不安真的会加重痛经，所以，一定要避免情绪波动哦~毕竟，大姨妈还要常来~~~哈哈

不吃刺激食物不管是上班途中，还是回家吃晚饭，都要避免吃辛辣生冷的食物，烈酒，浓茶，咖啡都要避免哦~大多数宝宝都知道这个道理，但还是不会去遵守。

注意

这样真的会加重你的痛经，而且会导致经血异常，所以一定要忌口哦~

注意休息上班的时候尽量高效率的完成任务，尽可能的找时间多休息休息，也避免加班，过度劳累。回家后也要尽快洗洗睡觉哦~不要熬夜，经期也要充分的睡眠哦~当然，除了经期平时也要避免熬夜，因为熬夜是慢性自杀，会伤身的~ 经期经痛真的是每个女孩子最厌烦的~

上班的时候大姨妈痛怎么办

如果是坐着或躺着，最好用热水袋捂着，但不能总捂那一个地方，适当的轻揉校服。

运动缓解如果可以，最好起身慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。

适当按摩可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位。

子宫穴。位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

服用止痛药阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服1粒药片，既不伤胃，也会防止经痛。

有效缓解痛经的食物

可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

2、榴莲竟能“臭”走痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可活血散寒，缓解 痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

3、苹果含有多种维生素和酸类物质1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。

4、补充钾和镁为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的 凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性 物质维持在正常水平。

痛经患者即便酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮等。饮食以温热为宜有利于血液畅通。在冬季可适当吃些具有温补效应的食物。

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