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苁蓉羊肉粥

中医世家 2023-05-04 08:19:02

苁蓉羊肉粥

《本草纲目》:苁蓉羊肉粥

处方 : 肉苁蓉10~15克 精羊肉63克 粳米100克精盐适量葱白2茎 生姜3片

制法 : 分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。

功能主治 : 补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。

用法用量 : 适于冬季服用,以5~7天为一疗程。

摘录 : 《本草纲目》

方出《证类本草》卷七引《药性论》,名见《药粥疗法》:苁蓉羊肉粥

处方 : 肉苁蓉4两(水煮令烂,薄切,细研),精羊肉(分为4度)。

功能主治 : 补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。主精败面黑,劳伤。肾阳虚衰所致的阳萎、遗精、早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿、遗尿,以及平素体质羸弱,劳倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脾胃虚寒,脘腹隐痛,老人阳虚便秘。

用法用量 : 上药以米煮粥,入五味。空心服之。

注意 : 苁蓉羊肉粥属温热性药粥方,适用于冬季服食,以5-7天为一疗程,夏季不宜服食。凡大便溏薄,性机能亢进的人,也不宜选用。

摘录 : 方出《证类本草》卷七引《药性论》,名见《药粥疗法》

肉苁蓉怎么吃 一起来学习

1、肉苁蓉鲜干片泡水,一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。

2、肉苁蓉鲜干片泡花茶,开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

3、肉苁蓉鲜干片泡酒,将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。

4、苁蓉羊肉粥,原料:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。制作:将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。功效:温shen阳,补jing血。用治shen阳xu衰,阳wei,早xie,遗jing,腰膝冷痛,筋骨wei弱,大便秘结。

5、枸杞子肉苁蓉顿仔鸡,原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克。盐5克,鸡精3克,糖1克。制作:先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。功效:肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。

苁蓉羊肉粥——补肾滋阴补肝明目

羊肉是一种很滋补的食物,冬季适合吃这样的食物,可以有进补的作用,因为羊肉属于温补的食物,冬季吃些羊肉的话可以有补气血的效果,来看看苁蓉羊肉粥的做法,可以有养肝明目的作用,来看看它的做法。

苁蓉羊肉粥

食疗功效:滋肾益精、补肝明目、补气养血、补虚壮阳

营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、锌、硒、磷

适宜人群:肝肾阴亏、腰酸、遗精者

苁蓉羊肉粥所需材料

主要食材羊肉、肉苁蓉、大米、枸杞、盐、姜末、淀粉、生抽

苁蓉羊肉粥的做法

1大米淘净,泡好;肉苁蓉洗净,熬煮取汁。

2锅中加适量清水,下入大米大火煮开,下入羊肉、枸杞、姜末,倒入药汁,转中火熬煮至米粒软散。

3改小火将粥熬出香味,加盐调味即可。

苁蓉羊肉粥的功效与作用

肉苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效,常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。羊肉具有补气养血,温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。枸杞具有补血、养肝明目、滋肾、润肺的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。苁蓉羊肉粥此粥具有滋肾益精、补肝明目、补气养血、补虚壮阳的功效。这样的食物相互搭配的话可以有补气血的效果,而且还可以有增强抵抗力的效果哦,适合冬季的食用,进行滋补效果还是很不错的呢。

关于苁蓉羊肉粥的具体的做法,大家都了解了吧,其实方法还是比较简单的哦,经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用,补肾滋阴补肝明目补气血,可以选择这样的食物补充营养,而且还可以增强体质。

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