补阴益气煎

补阴益气煎

《景岳全书》卷五十一：补阴益气煎

功能主治 : 主劳倦伤阴，精不化气，或阴虚内乏，以致外感不解，寒热痰疟，或防虚便结不通。火浮子上者，去升麻，无外邪者，去柴胡。

用法用量 : 用水400毫升，加生姜3～7片，煎至320毫升，空腹时温服。

摘录 : 《景岳全书》卷五十一

《医略六书》卷十八：补阴益气煎

功能主治 : 气阴两亏，不能摄火而火不归经，或下血，或潮热，脉软数者。

用法用量 : 水煎，去滓温服。

各家论述 : 方中生地滋肾水以济心火，人参扶元气，统血脉，山药补脾益阴，阿胶补阴益血，黄耆补中气以强卫，柴胡疏肝胆以升阳，白芍敛阴和血，茯神渗利宁神，炙草缓中以益胃气也。水煎温服，使气阴内充，则虚阳得归其部而营卫调和。

摘录 : 《医略六书》卷十八

《医略六书》卷二十五：补阴益气煎

功能主治 : 元阴虚弱，不能统摄血液而血不归经，偏渗前阴，溺血不止，脉软微数者。

用法用量 : 水煎，去滓温服。

各家论述 : 方中人参扶元气以摄血，黄耆补中气以统血，山药补脾益气，生地滋阴凉血，白芍敛肝阴以吸血，阿胶补肺阴以止血，茯神渗湿清血室，草灰缓中除血漏也。水煮温服，使元阴内充，则气举而自归经，可无偏渗之患。

摘录 : 《医略六书》卷二十五

《医略六书》卷二十六：补阴益气煎

功能主治 : 崩漏，气血两亏，清阳下陷，脉软弦微数者。

用法用量 : 炒黑荷叶1张，水煎，去滓温服。

各家论述 : 气血两亏，清阳下陷而血不归经，故崩而且漏，不能遽止焉。生地滋阴壮水，力能凉血止血；人参扶元补气，又能举陷升阳；山药补脾益阴；当归养血归经；升麻升阳明清气；柴胡升少阳清气；陈皮利气和中；炙草缓中和胃也；佐炒黑荷叶者，亦升阳止血之意。水煎温服，使血气内充，则脾胃受荫而血自归经。

摘录 : 《医略六书》卷二十六

怎样做到生津养血、滋阴降火,如食物

适合阴虚者的食物有小麦、粳米，小米、玉米、荞麦、黑芝麻、猪肉、鸭肉、鸭蛋、荸荠、甲鱼、龟肉、银耳、黑木耳、白菜、番茄、菠菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、紫菜、葡萄、梨、猕猴桃、柚子、桃、西瓜等新鲜的蔬菜瓜果。除此以外还有含纤维素与维生素较多的食物，以及含蛋白质丰富的食物等。

清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

扩展资料：

吃小麦注意事项：

1、小麦面粉加工不宜过于精细，否则会使营养成分损失过多，无益健康。

2、麦含少量氮化物，可以起到类似镇静剂作用，慢性肝病患者不宜食用。

3、小麦有补气养心的作用，有心病的人适合吃小麦。

4、更年期妇女食用未经加工的小麦，能够缓解更年期综合症。

5、小麦维生素E的含量特别丰富，这是一种脂溶性抗氧化维生素，这种维生素可以活化细胞，增加人体免疫力，抑制衰老的形成。

-滋阴降火

-养阴生津

玄参的作用与功效 滋肾养阴益气养阴

玄参的功效作用
:玄参分布于东北、华北及山东、江苏、河南等地。主要含环烯醚萜类、苯丙素苷类，尚含植物甾醇，有机酸类，黄酮类，三萜皂苷，挥发油，糖类，生物碱及微量的单萜和二萜成分等。有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效。
1.清热解毒
玄参可用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、鼻咽干燥，常与芦根、黄芩同用。毒犯营血，高热迫血妄行、神昏谵语者，常与犀角、生地、丹皮配用。胃热炽盛，口干舌燥，胃中灼热疼痛，常与蒲公英、黄连、吴茱萸同用。
2.抗菌
50％煎剂用平板稀释法，对金黄色葡萄球菌有抑制作用。玄参叶鲜法用平板打洞法，对绿脓杆菌有抑制作用。浸剂用试管稀释法，1:160对须癣毛菌、羊毛状小孢子菌有抑制作用。
3.降压
流浸膏对于麻醉兔静脉注射，小量能使血压先略有上升，继而下降;大量则仅使血压下降。水浸剂、乙醇-水浸液及煎剂，对于麻醉犬、猫、兔等有显著地降压作用。
4.缓解血管痉挛
玄参还能增加离体兔耳灌流量，对氯化钾和肾上腺素所致兔主动脉血管痉挛有一定的缓解作用。

黄精可补气养阴，怎样吃黄精滋补效果才最好？

黄精味甘，性平，作用缓慢，故可作为久服滋补之品。又因性质滋腻，易助湿邪，凡脾虚有湿、咳嗽痰多以及中寒便溏者均不宜服。

临床应用多是制黄精，是用黄酒或者蜂蜜炮制而成。生黄精微微偏凉，制黄精很平和。
黄精养阴气效果特别好，用黄精养阴的好处就是，基本不会造成壅滞（滋补药容易阴气瘀滞），比熟地要清透些，不是很滋腻，与麦冬相比较而言又不太凉，比较柔和。所以，在身体没有明显淤结的时候，滋阴的时候首选黄精。
如果用于肺虚燥咳。黄精有滋阴润肺作用。可以单用熬膏服，或者与沙参、知母、贝母等养阴清肺药同用。
用于肾虚精亏所致腰酸、头晕、足软等证。黄精有补肾益精的功效。
用于脾胃虚弱。黄精既可以补脾气，又能益脾阴。如脾胃气虚而倦怠无力、食欲不振、脉象虚软者，可以配伍党参、茯苓、白术等补气健脾药同用；

如脾胃阴虚而致口干食少、饮食无味、大便干燥、舌红无苔者，可以本品配伍沙参、麦冬、谷芽等养阴开胃药同用。

此外，还可用于消渴证，即现在的糖尿病，多与黄芪、天花粉、麦冬、生地等益气养阴药同用。

食用方法

【黄精】黄精的食用方法：

黄精粥

功效：本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。

材料：黄精30g，粳米100g。

做法：黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。

来源：《饮食辨录》

当归黄精牛肉汤

功效：补血抗疲劳，强壮身体。

材料：牛肉250克、当归12克、黄精30克、陈皮3克。

做法：

1、选鲜嫩牛肉，洗净，切块：当归、黄精、陈皮洗净。

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2～3小时，调味供用。

黄精核桃牛肉汤

材料：牛蹄筋500克、黄精30克、核桃15克、桂圆肉15克、姜5克。

做法：

1、将黄精、核桃、龙眼肉(桂圆肉)洗净。

2、牛腿筋肉洗净,切块,并用开水拖去膻味。

3、将全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。

九转黄精膏

功效：方中以黄精补益脾肾、益精血，当归协黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。

材料：黄精、当归各等分。

做法：水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。

用法：每次吃1~2匙。

来源：《和剂局方》（原方为丸）

黄精冰糖汤

功效：滋润心肺。

材料：黄精30克，冰糖50克。

做法：黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。

黄精米粥

功效：补气益血、美容延寿；对体虚、气血不足有疗效。湿痰气阻、中焦虚寒、大便溏稀者忌食。

材料：黄精，米，水，冰糖

做法：每次取黄精15克（鲜者30克）切细和米50克，并加水500毫升，冰糖适量，用文火煮至米仁开花，粥稠见油，调入陈皮细末2克，再煮片刻即可。每日早晚空腹温热服食。

黄精炖鸡

功效：降血糖、血脂，温中补脾。益气养阴，补肾益精。适用于脾胃虚弱、便秘、消瘦、纳差、带下等症。

材料：鸡1只(约1000克)，黄精30克,党参15克，淮山药20克，肉汤1500毫升,生姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒、味精、猪油各适量。

做法：

1、将黄精、党参、淮山药洗净。生姜切片，葱切段。

2、鸡宰杀后去毛，剁去脚爪，剖腹去内脏，洗净。

3、净鸡入沸水锅中氽透，捞出剁块。

4、锅置火上，注入猪油下姜、葱炒出香味，放入鸡块、党参、淮山药、黄精、精盐、胡椒粉炒至鸡块半熟。

5、注入肉汤、料酒，大火烧开，打去浮沬，小火慢炖1小时，拣出姜、葱，收汁后入味精调味即成。

黄精牛肉汤

材料：牛肉半斤、黄精1两、胡桃肉1两、生姜4片。

做法：

1、牛肉洗净切块，黄精、胡桃肉洗净，生姜切片

2、全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸後，小火煮一两小时，调味即可食用。

黄精益气酒

功效：润心肺，强筋骨，补中益气。用于病后体虚血少，筋骨软弱，又治风湿疼痛。黄精既可补气又可补阴，药性平和，是中医常用的滋补药。此酒有健脾、乌发、润血燥之功，久服滋补，常人亦可饮用，但有寒湿泄泻，痰湿气滞者不宜服用。

材料：黄精40克，白酒1000毫升。

做法：黄精洗净，切片，晾干，装入干净纱布袋中，封好袋口，放入酒瓶（坛），密封浸泡1个月。

用法：每日2次，每次15~20毫升。

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