处方 : 黄耆(细锉)2两,人参1两,米2合。
制法 : 上三味,锉二味如麻豆大。
功能主治 : 诸痢疾、水泄霍乱,并泄血后,困顿不识人。
用法用量 : 以水3升同煎,取2升,去滓,下米煮粥服。
摘录 : 《圣济总录》卷一八九
女人出虚汗吃什么调理,女人出虚汗要根据自身的症状辩证选择合适的药物或食物进行调理。女人出虚汗吃什么调理,女性朋友生产后身体比较虚,出虚汗是很正常的现象,产后出虚汗跟出血过多、消耗过大导致气血不足有关。产后体虚出汗要多吃有营养的食物,每天一杯热牛奶或者热豆浆,同时还要注意多休息。产后出虚汗要多吃补铁的食物,缺铁会引起身体虚弱,还会导致产后大量出汗,多吃含铁的食物能够提高人体的造血功能,从而可以帮助缓解解皆因缺铁引起的身体虚弱和出虚汗。生完宝宝后可以经常吃红豆、红枣、枸杞、阿胶、菠菜、黄豆等食物,这些食物能起到滋养身体的作用,产后注意合理进补改善身体虚弱。
女人出虚汗吃什么调理,产后妈妈为什么容易气血不足?(女人出虚汗吃什么调理)
怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血,虽然我们有坐月子的传统,但仅仅靠月子里的保养是不够的。(何况许多妈妈月子坐得并不好,不能很好地休息,让身体恢复元气,反而留下了一些月子病。)刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱,照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗,气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物,但虚弱的身体并不能够很好地消化吸收,反而会加重脾胃负担,造成脂肪囤积,所以一些妈妈就出现了虚胖。
产后气血不足的表现?
1、产后发热
产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。
2、产后腹痛
产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。
3、产后身体痛
主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。
女人出虚汗吃什么调理,吃什么食物好:(女人出虚汗吃什么调理)
1、高蛋白质食物:如肉类、蛋类、奶类以及豆制品,如瘦肉、羊肉、黄豆、猪蹄、鸡蛋、牛奶等,含有较丰富的蛋白质以及必需氨基酸,建议做成汤水或煮粥,更易于产妇吸收,也有利于乳汁分泌,当营养充足时,产妇出虚汗的症状也会有所缓解;
2、补气补血类食物:如党参、人参、西洋参、当归等,与食物进行搭配后食用,常见的有当归补血汤、玫瑰红枣补血粥、枣杞姜鸡汤、当归苁蓉羹、木耳红枣瘦肉汤、山药小米粥等,食物中也可加用红糖、大枣、栗子等补气益血的食物,从而保证气血充足,有助于缓解产妇出虚汗的症状;
3、新鲜蔬菜和水果:如富含铁或促进铁吸收的蔬菜,或富含维生素、叶酸的蔬菜,如海带、包菜、大豆、菠菜、芹菜等,也可以多进食橘子、西红柿等水果,从而促进维生素的吸收,给产妇补充充足的能量,促进身体恢复,缓解出虚汗的症状;
4、其他食物:产妇还可以多喝鱼汤、排骨汤等,有利于促进产后恢复,缓解出虚汗等不适症状,还需要注意饮食应均衡营养,全面搭配。
一、饮食
艾滋病的食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)
l.补虚正气粥:
炙黄芪3O-60g,人参3-5g(或党参15-3Og),白糖少许,粳米100-150g。先将黄芪、人参(或党参)切成薄片,用冷水浸泡半小时,入砂锅煎沸,后改用小火煎成浓汁,取汁后,再加冷水,如上法煎取二汁,去渣,将一、二煎药液合并,分二份,于每日早、晚同粳米加水适量煮粥。粥成后,入白糖少许,稍煮即可。人参也可制成参粉,调入黄芪粥中煎煮服食。
功效:补正气,疗虚损,健脾胃。适用于艾滋病各期见有气虚证者。
2.粳米阿胶粥:
阿胶20g(捣碎,文火炒至呈黄色,研为细末),粳米100g,红糖适量。将淘洗干净的粳米放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,转用文火煮成米九成熟。加入阿胶粉、红糖,边煮边搅匀,将粥稠胶化即可。
功效:养血止血。适用于艾滋病阴血不足或兼出血者。
3.虫草甲鱼:
虫草5只(10-15g)、甲鱼1只(500g左右),盐、味精少许。将甲鱼剖腹去头及内脏,洗净待用,把虫草纳入甲鱼腹中,置于汤锅内,加水500ml,加盐及味精,隔水置入锅中,用武火煮沸后,转用文火炖至酥烂,药食同吃。
功效:滋阴凉血,补肺益肾。适用于艾滋病阴血不足、肺肾两虚者。
4.芪枣苁蓉狗肉汤:
狗肉100g、黄芪15g、大枣30g、肉苁蓉15g,姜、葱、味精、茴香适量。将肉苁蓉浸入黄酒中24小时,去皮切片,黄芪切片,枣去核,肉苁蓉、黄芪均装入纱布袋中。将狗肉在沸水中焯一下漂净,加药、枣肉、姜、盐、茴香、适量清水,用旺火煮沸后移至小火煮至酥烂,弃药,加葱、味精调味即可,吃肉喝汤。
功效:补肾壮阳,益气补血。适用于艾滋病气血虚衰、肾阳不足者。
疲劳乏力饮食建议
1.增加碱性食物的摄取量。如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内大量的酸性物质(乳酸),以缓解疲劳。
2.增加些富含ω-3脂肪酸的鱼类(尤其是海鱼)。如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。
3.多摄取富含B族维生素及微量元素钙、镁等抗压力的营养素的食物。B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂;缺钙的人,总是疲于奔命、精疲力竭、神经高度紧张,无法松弛下来,工作产生的疲劳无法获得缓解。
4.注意摄取含有辅酶Q的食物。如鲭鱼、麦麸、芝麻、豆科植物、沙丁鱼、菠菜和花生等,能增强耐力,对于身体内所有的细胞能量的产生是很重要的。
5.食用一些补气、补血的药膳。如黄芪、党参、人参、西洋参等,以补气虚、减轻疲劳,恢复体力。常用以补助的菜肴有:黄芪桂圆童子鸡、补虚正气粥、归参鳝鱼羹等。
1.加强营养:肺癌的患者无吞咽困难时,应自由择食,在不影响治疗的情况下,要多吃一些蛋白质,碳水化合物丰富的食品,如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类,一般不限制食量,保证良好的营养,为手术创造良好的条件。如果营养状况较差,很难耐受手术的创伤,术后愈合慢,易感染,对手术康复极为不利。这就需要术前提高膳食质量。
2.供给要素饮食:肺癌病人在手术前半个月,除一日三餐外,还要辅加要素饮食。要素饮食含有人体必需的各种营养素,由于营养素齐全可满足机体的需要,不需消化即可在小肠上端吸收,可口服或管饲用之。要素膳可以补充蛋白质营养外,在足够热量供应时,可促进肌肉蛋白的合成,在热量供应不足时,支链氨基酸也能提供更多的热能。要素膳的种类很多,经口服或管饲。应用时,要从低浓度开始,一般为5%的浓度逐渐递增,若无腹泻、呕吐时,可逐渐到10%到20%,如果口服应注意慢饮,饮用速度过快时,由于要素膳为高渗液,易产生腹泻和呕吐。要注意适宜的温度,防止过凉而引起腹泻。若每天服用100克要素膳,就能增加热量400千卡,蛋白质16克。同时增加机体的免疫力,能够耐受手术。
3.术后的饮食调配:手术后根据病情来确定饮食,有的病人在手术第二天就可以进食,但要从清流开始,食物要清淡、细软、易消化吸收为主,因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍,所以在食物选择与进补时,不要急于求成。要从最简单开始,若胃肠道无不良反应时,再过渡到半流食、普食。在手术后的一周内,除食用清流、半流外,还要补充要素膳,补充体内的营养。待能正常进食时,再取消要素膳。不论手术前后,都要多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等,因果蔬中含有丰富的维生素C,是抑癌物质,能够阻断癌细胞的生成。不吃或少吃刺激性食品,包括油炸食品。可经常吃些大蒜,大蒜中含有抗癌物质。不吸烟不饮酒。养成良好的生活习惯和饮食习惯,定期体格检查,及时诊断和治疗,就能够延长生命。
二、一日食谱举例(手术恢复期)
早餐:牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),馒头(面粉50克),拌小菜(芹菜70克,腐竹10克)。
加餐:水果(鸭梨250克)。
午餐:大米饭(大米100克),肉末豆腐(肉末100克,豆腐100克),青椒萝卜丝(青椒200克,萝卜丝50克)。
加餐:鲜果汁(鲜桔汁200克)。
晚餐:小米粥(小米25克),发糕(面粉75克),炒豆芽(绿豆芽200克),清蒸鱼(鲫鱼75克)。
全日烹调用油40克。
附
肺癌食疗
桃仁粥
[配方]桃仁15克,粳米100克。清水适量。
[功效]活血通络,祛淤止痛。主要适用于肺癌血淤疼痛,上气咳嗽者。
三丝烩芦笋
[配方]鲜芦笋500,香菇5朵,胡萝卜半个,芹菜一根,调味料适量。
[功效]生血解毒,增进食欲。主要适用于肺癌胸部疼痛,胃口不开者。
川贝雪梨煲猪肺
[配方]川贝母10克,雪梨2个,猪肺约250克。
[功效]益气润肺化痰。适用于肺癌干咳。
汉果润肺汤
[配方]山药17,玉竹17,莲子17,薏苡仁9,桂圆肉11,红枣17,罗汉果3,枸子,9,猪排骨或鸡300。
[功效]生血安神,止咳润肺。适用于肺癌阴虚燥咳者。
补虚正气粥
[配方]黄芪50,人参5,粳米150,白糖少许。
[功效]补气扶虚,健脾益胃。主要适用于肺癌正气不足,食欲不振者。
鳝鱼杂烩
[配方]白萝卜150,胡萝卜50,鳝鱼50,大头菜一个,醋100毫升,调味料适量。
[功效]下气宽中,化痰解毒。适用于肺癌痰多,腹胀不舒者
剑花白鳝汤
[配方]白鳝500,七星剑花90,马蹄250,蜜枣适量。
[功效]清痰热,润肺燥。适用于肺癌见有咳嗽痰少、难咯、咽干、舌红苔少者。
苡仁猪肺粥
[配方]猪肺500克,薏苡仁50克,大米100克。其它配料适量。
[功效]益肺止咳,除湿开胃。主要用于原发性肺癌气虚久咳不止者。
仙枣饮
[配方]仙鹤草20克,大红枣5枚。
[功效]破积消坚,止咳敛汗。主要适用于肺癌阴虚盗汗,咳嗽不止者。
百合莲子羹
[配方]百合30克,薏苡仁10克,莲子10克。冰糖或蜂蜜适量。
[功效]健脾益肺,养心滋阴。主要用于肺癌见脾失运化,兼见胸水者。
花旗参肉汤
[配方]花旗参3克,玉竹子37克,枸杞子19克,山药22克,桂圆肉19克。猪瘦肉300克或整个鸡1只,清水适量。
[功效]清补提神,健脾益气。适用于肺癌气阴两虚发热者。
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