补肾活血汤

中医世家 2023-05-02 09:10:24

补肾活血汤

处方 : 熟地9克杜仲3克杞子3克破故纸9克菟丝子10克归尾3克没药3克萸肉3克红花1.5克独活3克淡苁蓉3克

功能主治 : 主肾受外伤，两耳立聋，额黑，面浮白光，常如哭状，肿如弓形。

用法用量 : 水煎服。

摘录 : 《伤科大成》

年轻人腰肌劳损还能恢复吗？怎么恢复？

对于腰部肌肉劳损的患者，一是要多注意保暖，避免腰部受凉，并且早晚多行腰部的热敷，来促进腰部的血液循环，从而解除腰部的肌肉痉挛，对于腰部肌肉劳损症状的恢复有很好的帮助。可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，一旦腰部肌肉力量加强以后，就能够很好的预防腰肌劳损症状的复发，并且对于腰肌劳损症状的减轻也有很好的作用。

甲鱼活血汤：活血滋阴，软坚散结

材料

甲鱼1只（约500克），米酒少许，泽兰末25克。

做法

将甲鱼放锅内，注入清水加盖，慢慢加热至水滚，待甲鱼排尽尿液，将其捞出，去肠杂，洗干净切块，放料酒、泽兰末、清水，入炖盅隔水炖2小时至鱼烂熟即可。

服法

吃鱼肉，饮汤。

性味归经

甲鱼肉性平，味甘，归肝经。

食性配伍

患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用；失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。

养生堂提示

此汤能活血滋阴、软坚散结、去淤调经。甲鱼肉具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用，防治身虚休弱、肝脾肿大、肺结核等症。适宜身休虚弱者食用。

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