补气升肠饮

补气升肠饮

处方 : 人参30克，生黄芪30克，当归（酒洗）30克，土炒白术15克，川芎（酒洗）9克，升麻0.3克。

功能主治 : 补气升提。主气虚失摄。

用法用量 : 水煎服，每日1剂，日服2次。

摘录 : 《傅青主女科》卷下

脾胃虚弱气血不足、虚不受补，应该怎么食疗比较好？

1、气血两虚证：是指气虚和血虚同时存在的证候。

临床表现：头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。

应当益气补血，用归脾汤之类的。

2、脾气虚证

临床表现：食少纳呆，口淡无味，脘腹胀满，腹满便溏，面色萎黄，少气懒言，四肢倦怠消瘦，舌淡边有齿痕，苔白，脉缓弱。

应当腱脾益气，用四君子汤之类的。

3、脾阳虚证

临床表现：纳呆食少，脘腹胀满冷痛，喜温喜按，畏寒肢冷，面色㿠白，口淡不渴，或肢体困重，或周身浮肿，大便溏薄清稀，或白带量多质稀，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。

食少，腹胀冷痛，便溏或水肿和阳虚证并见。

应当温运中阳，用理中汤之类的。

过度消耗。同样，要想把气血补回来，重新回到健康状态，也不是一朝一夕的事。一般来说，需要三个月到一年的时间。因为细胞更新的周期大约是一年，也就是说，如果你从今天开始补气血、过健康的生活，一年后就是一个全新的你。

所以说，补气血得要坚持一定长的时间，最少也要坚持三个月，才能有明显的效果。更重要的是要过健康节能的生活，减少气血能量的消耗。

肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。

中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。

中医认为“久视伤血”，坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。如果这边补着，那边耗着，甚至消耗的速度比补的还快，那样不论你吃什么、吃多久都不可能补得上。

过健康的生活包括：不熬夜、吃健康的食物、做有益身心的运动，最最重要的是保持内心的平静。中医认为“心乱则气血逆乱，心静则气血调和”。所以说坏心情比什么都伤人。

气血亏虚脾虚吃五种食物，用五种操作即可。详情如下：

①补气生血健脾。②温补脾阳健脾。③补肝肾生气血。④健脾消食补血。⑤减肥健脾补血

一，补气生血健脾

中医有气能生血之说，血为气之母，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气足则血旺，失血易气脱。

补气容易，需时间短，补血困难，用时较长。这些血液并不都在血管当中，有些储存在脾、肝以及皮肤当中，当人体急需血液时，如从事剧烈活动或者少量失血时，人体会紧急安排备用血加班。这时用补气生血法，就会短时间，补充气，调动血。使人机能基本完成。

益气生血的方剂代表有当归补血汤。组成仅当归和黄芪，且黄芪用量远大于当归。当归功效活血补血，黄芪补气生血。

代表食物，为大枣。

二，温补脾阳健脾生血

如果没有失血，但一直胃怕冷，吃生冷或雪糕则胃痛，且消化力差，食欲不振，此为脾气虚兼脾阳虚。

应该用理中丸加四物汤。理中丸有党参补血补气，白术健脾化湿，干姜温脾阳化湿，甘草益气。四物汤为补血又简，又有效方剂。几乎所有补血方和妇科病方都离不开这四味药。分别为当归，白芍，川芎，地黄。可以称之补血四大台柱。且无论肝血虚，心血虚，都好用。

代表食物：龙眼。

三，补肝肾生气血

久病则肝肾亏虚。

这时中药补血。就以补肝肾生血着手。本来不是补血的药，都可用上。如菟丝子，枸杞，淫羊藿，巴戟天，鹿角胶。有虚火的用龟板，黄柏，生地，赤芍，女贞子。有寒证，要用附子，肉桂温补，激发阳气。脾胃运化好的可以加阿胶，河车，以血肉补血。

化疗后死亡的细胞碎片，都属湿气。要用苍术，法夏，土茯苓清，清理垃圾，也变相补血。

代表食物：枸杞。

四，健脾消食法补血

有些人血虚是相对于自己胃来说，食物超过自己运化能力，引起血虚。

比如有人从来没吃到好吃食物，一下贪吃到伤食。呕吐出酸馊未消化食物，拉肚子，面色苍白，四肢无力。这时就要消食法来补血。千万别用人参，阿胶，等于害死他。

拉肚子，呕吐的多为重证，要用大黄，枳实，厚朴这些泻下药来治，有人说四肢无力，还拉，能泻吗？能。中医叫通因通用。

轻一点的，用山楂，麦芽，神曲来治，中医叫三仙。重点用大腹皮，莱菔子，内金。小儿得了这种慢性的食滞血虚，用大山楂丸或保和丸治。

代表食物：生萝卜，白萝卜不辣，青萝卜辣。红萝卜效差，胡萝卜不能用。

五，减肥健脾法补血

胖的人，肥肉多，瘦肉少。且四斤肥肉占的体积，相当于一斤肌肉。肥肉里不含血。所以，很肥的人，一跑步就喘。既使体内总血量多于瘦的，但也不够用，也就是相对血虚。

中药减肥就要用防己，大黄，苍术，白术，威灵仙，桂枝。只要把这些湿气，痰湿清掉，特别腹部之肥肉化掉，就不会影响脾胃生血的功能了。

代表食物：荷叶。我们做叫化鸡的荷叶，原来可以吃。

首先说说脾虚，脾胃虚弱主要会导致人体出现胃肠功能紊乱、消化不良、腹胀腹痛、大便稀溏等症状；而肾气亏虚，肾精不足，又容易出现腰酸腿软、精神不振、记忆力下降、遗精盗汗等症状；这两者皆可间接导致气血亏虚，从而出现倦怠乏力、气短、面色苍白、头晕心悸等情况。

以上是这些证候的主要临床表现，脾胃为后天之本，是吸收营养物质化生气血的后天来源；而人体肾之精气能够促进气血的生成，也能促进脾胃的健康。

所以说肾气亏虚、脾胃亏虚以及气血亏虚，有千丝万缕的联系，通过调理脾胃、补肾气、调补气血的方法，能够改善上述的证候。

如果脾胃虚弱表现为明显的，可以通过调补脾胃，促进营养物质的吸收，来充养气血，也有补肾精的作用；通过补益肾精，使得人体的阴阳调和，也能够促进脾胃的健康，促进气血的生成；临床上很多补益气血的药物，比如人参、白术、熟地黄、龙眼肉、山药、黄精、枸杞子等药物，都有间接的补脾胃或补肾精的作用。

总结：脾虚、肾虚、气血亏虚有诸多联系，需要共同调养；但临床具体使用，要权衡各方的轻重，有针对性的用药。

什么中药泡水喝补气血 中药补气血药材有哪些

1 黄芪泡水补气升阳黄芪味甘，性微温，入脾，肺经，含蔗糖，葡萄糖醛酸，黏液质，生物碱，多种氨基酸，胆碱，叶酸，熊竹素以及微量元素硒。

功效：补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒排脓，补中益气，温养脾胃。

临床应用：1.用于慢性衰弱者，表现为中气虚弱，体倦乏力，语言低微，脉象濡缓，久服黄芪有较好疗效;2.用于中气下陷所致的脱肛，子宫脱垂，内脏下垂等;3.治疗一切痹病，如周围神经麻痹，半身不遂，慢性风湿性关节炎;4、治疗表虚自汗症，急，慢性肾炎;5.用于治疗消渴，常与山药，生地黄，天花粉，五味子等配伍。

2 太子参补气益血太子参味甘，苦，性微温，入心，脾，肺经。含果糖，皂苷，淀粉，精氨酸等。

功效：滋养强壮，补气益血，健脾生津。

临床应用：体质虚弱而属阴虚者较适用，尤其适宜于肺气不足，伤津口渴，阴虚咳嗽的病人;2.改善消化吸收功能;3.小儿病后体虚无力，自汗，配以浮小麦用。

3 生地黄滋阴养血生地黄味甘，苦，性寒，入心，肝，肾经，块根主要含β-谷甾醇与甘露醇，以及少量的豆甾醇，微量的菜油甾醇，还含有地黄素，生物碱，脂肪酸，梓醇，葡萄糖与维生素A类物质。

功效：滋阴养血，养阴生津。

临床应用：主治阴虚发热，消渴，吐血。1.治疗温热性疾病，有舌绛，口渴，便秘，睡眠不安证候者，可配玄参，麦冬以清热;2.用于治疗血热所致的出血，治吐血，衄血可配伍白茅根，芦根，治尿血配木通，车前子，痔疮出血可配伍地榆，槐角。3.用于治疗阴虚内热所致的咳嗽，大便干结，习惯性便秘;4.用于治疗血热所致的皮肤病，如荨麻疹，湿疹，皮癣等;5.用于治疗糖尿病，配伍天冬，枸杞子等;6.用于治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎。

4 当归补血和血当归味甘，辛，性温，入心，肝，脾经。根含挥发油，油中主要成分有蔗糖，维生素B12，维生素A类物质。

功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

临床应用：当归为中医临床用得最多的中药，凡需养血通脉，无论属血证，虚证，表证和痈疡，都可用当归。

1.用于妇科调经：取其有行血，镇痛作用。可能是加强子宫收缩而排瘀血，或弛缓子宫痉挛而 镇痛，配以熟地黄，川芎，白芍(即四物汤)。

2.用于养血：对心血虚之心悸，健忘，失眠，心神不宁等，用当归养血以安神。

3.用于治疗肢体瘀血：在跌打方剂和治疗鼻塞性脉管炎的方剂中常用当归。

4.用于治疗腹痛：对气血瘀滞而兼虚寒的腹痛较适宜。

吞噬苍穹吞噬万化道器的组成

《吞噬苍穹》小说中，主角萧炎修炼的“吞噬天地大法”可以吞噬一切能量，其中包括万物之精华——道器。而吞噬道器所需的是相对应的吞噬天赋，并且需要满足一定的条件。
在小说中，吞噬苍穹吞噬万化道器的组成主要包括：
1. 吞噬天赋：作为修炼“吞噬天地大法”的先决条件，需要具备强大的灵魂力量和高度适应能力。同时还需要不断提升自身实力，以便更好地掌控“吞噬天地大法”。
2. 吞噬祭坛：是进行道器吞噬的必要设备。这种祭坛由数十种稀有材料和成千上万种宝物制成，并且需要经过特殊加工才能达到要求。
3. 道器：对于不同类型的道器，使用方法也有所不同。一些较为普通的道器可以直接放在祭坛上进行吞噬；而对于一些更为珍贵、难以控制的道器，则需要通过特殊方式进行处理，并借助其他工具进行吞噬。
综上所述，吞噬苍穹吞噬万化道器的组成包括：吞噬天赋、吞噬祭坛以及道器。通过不断提升自身实力和掌握更为高级的“吞噬天地大法”，还可以将这一过程不断优化和提升。

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