百合杏仁粥

百合杏仁粥

处方 : 鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖适量

制法 : 将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥。

功能主治 : 润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。

用法用量 : 加白糖适量温服。

摘录 : 《民间方》

小儿有痰不会吐小妙招

小儿有痰不会吐小妙招

小儿有痰不会吐小妙招，小孩咳嗽时，很多家长第一反应是使用止咳药物，其实有时会隐藏孩子咳嗽的真正原因，对于小孩咳嗽，比较重要的一步是排痰工作，以下分享小儿有痰不会吐小妙招。

小儿有痰不会吐小妙招1 方法一：药物排痰法

在医生的知道下，家长可以为孩子选择止咳祛痰、化痰的药。常见的祛痰药物有：止咳糖浆、化痰平喘颗粒。这些药物有很好的化痰止咳的效果。

方法二：饮水法

喂孩子喝室温白开水，能够很好的滋润孩子的喉咙，这种物理疗法能够有效的消除嗓子的局部炎症。孩子感冒后，一般都会有不同程度的厌食和脱水，从而使得呼吸道的分泌物更加粘稠。所以，多喂孩子喝白开水还能湿润孩子的呼吸道，稀释痰液，最重要的是，白开水还能改善血液循环，使孩子体内的废物能够尽快通过尿液从身体中排出。

方法三：拍背法

在孩子咳嗽时，家长可以侧着抱起孩子，然后五指稍微弯曲，长整只手握成空拳，有规律的拍打孩子的背部。注意，孩子侧卧的方向与拍打的方向应该保持一致。这样有利于孩子支气管内部空气的流通，从而可以使粘稠的痰液松动、易于排出。

方法四：保持环境湿润

湿润的空气能缓解孩子干咳的状况，并且水分能够稀释孩子的痰液。所以，家长可以勤用抹布末地砖，或者使用室内加湿器。在此同时，不要忘了保持室内空气的流通，不然，湿润的空气只会导致细菌疯狂的滋生。

方法五：水汽法

较小的孩子并不适宜用这种方法。一般5、6岁的孩子嗓子里有痰咳不出，家长可以倒一杯开水在杯中，然后教孩子将脸埋入蒸腾的水汽中，同时进行有规律的深呼吸，这种方法可以迅速的缓解孩子的咽喉肿痛以及稀释痰液。注意，使用这种方法要小心水烫，不要被水烫伤。

小儿有痰不会吐小妙招2 小孩咳嗽家长不要犯的4种错

1、一咳嗽就直接使用药物

每个人都经历过咳嗽，咳嗽是保护性的反射动作，同时也反映着某些疾病。主动性的咳嗽能够有效的清除呼吸道里面的分泌物及异物，属于身体的一种防御行为。

一部分家长看到孩子咳嗽就直接选择使用咳嗽药物。现在市面上的药物有很多，很多药物会打着清热化痰以及止咳的幌子，因此家长一定要辨证的使用药物。由于部分孩子在剧烈活动时，会加重咳嗽，这属于正常的现象，并不是病毒或者细菌感染引起的。

2、咳嗽能扛就扛住

现在环境污染变得越来越严重，同时过敏原也会增多，这样会增加患上呼吸道疾病的风险。一部分人群认为咳嗽并不需要吃药，只要扛就可以了，这样会导致咳嗽变得越来越严重，一定要及时咨询医生，控制病情的发展。

3、咳嗽使用输液或者抗生素

抗生素主要是针对的细菌感染，大部分感冒所引起的咳嗽是因为病毒感染所导致的，如果盲目使用抗生素的话，非但不能治疗疾病，反而会让细菌产生耐药性。当真正发生细菌感染的时候可能会让药物失去疗效。有一些家长发现孩子咳嗽一直没有得到缓解，会直接给孩子输液，结果导致咳嗽越来越严重。

4、混淆镇咳和祛痰的药物

对于咳嗽有痰的人群来说，如果盲目使用快速止咳药物之后，虽然能够暂时缓解咳嗽，但是这样会让大量的痰液在呼吸道里面停留。要是使用强力的镇咳药物，反而不能让痰液排出体外。因此可以服用粘液溶解药物的祛痰药物会降低痰液的黏度，容易咳出来，从而帮助病情的康复。

千万不要看到孩子一咳嗽就直接使用止咳药物，应该找出导致孩子咳嗽的真正原因，进而对症治疗才行。

小孩咳嗽不停怎么排痰

1、液体稀释

一般来说，孩子不停地咳嗽，家长第一个念头就是给孩子止咳。其实，咳嗽只是个症状反应，其原因多是因为痰液的刺激，所以排痰是关键所在哦，不要乱给宝宝用止咳药物哦！那么，第一个简单的方法就是稀释痰液。

稀释痰液可以给孩子多补充水分，喝一些凉白开。如果孩子不喜欢喝水，也可以用流食代替，比如稀粥。当然，对于小月龄的宝宝来说，母乳、奶粉就是最好的稀释“产品”哦！

2、蒸汽湿润

除了痰液淤堵的难受，还有些孩子伴有鼻塞，这简直是雪上加霜。这时候家长不妨试试蒸汽湿润的方法哦。

第一，将浴室的热水放足，使之形成一个蒸汽的环境，然后让孩子在里面带上十分钟；

第二，可以准备一个加湿器，里面最好放入纯净水，腾出的气雾可以让孩子的呼吸道感受湿润，身体舒适些。这里要记得每天给加湿器消毒哦，孩子改善后就可以不用啦！

第三，如果家里条件不完善，可以用热毛巾敷在孩子的鼻腔上，并稍微抬高孩子的枕头，防止痰液堆积，刺激喉咙。

3、叩背

叩背排痰很多家长并不陌生，但用对的人并不多。首先，叩背排痰要在给宝宝稀释痰液后进行，这样不能上来就给宝宝拍哦！其次，要注意手法，家长的手掌要成握空拳的状态，并让宝宝侧躺或抱在身上，从下往上，由外向里循序渐进。

此外，叩背时也要观察这孩子哦，远离脊椎部位拍打。有时候孩子一哭一闹，痰也可能随奶或食物吐出来哦，当然，如果痰液被孩子咽下，也不要紧张，会随着身体的臭臭代谢出去。

4、雾化

必要时，雾化也是一种排痰的手段，不过要根据医嘱来进行哦。

其实小孩雾化是属于一种比较安全的方式，家长对此不要有过多的误解。

小儿有痰不会吐小妙招3 小孩有痰咳不出来妙招有哪些

其实出现这个情况是因为，痰液黏在小孩的器官壁上了，怎么咳都是咳不出来的，并且先要化痰才行，不然的话，会一直感觉嗓子里面有痰咳不出，最简单的方法就是多多喝水的。

多饮水

痰咳不出来，很有可能就是痰液粘稠，黏在气管壁上。所以要多饮水来达到稀释痰液的目的，是的痰液易于咳出来。多饮水还可以加速新陈代谢，使得代谢废物快速的排出体外。

有效咳嗽

痰咳不出来的时候，要会进行有效的咳嗽。具体的做法是：取坐位，双脚着地，进行数次深而慢的腹式呼吸后，深吸一口气后屏气。然后向吹口哨一样的通过口腔呼气，再深吸气后屏气3到5秒的时间，从胸腔进行短促有力的咳嗽后，再张口咳出痰液。

变换体位

痰咳不出来的时候，可以变换体位。比如原先是平躺着的可以选择坐起来，通过体位的变换，震荡气管壁上的痰液，使得痰液咳出来。

拍背

痰咳不出来的时候，可以选择拍背的方式使痰液咳出。具体做法是：一侧的手掌呈杯状，即空心掌，运用手腕的力量，从肺底部从下而上 由外侧想内侧的.拍背，拍打是听到拍击音就代表正确。拍背时注意掌控压力，有肋骨骨折的、咳血等人。

但是要注意的是，拍打的力度不能太大的，适中的力度就是乐意的，每天可以多多拍几次，不要连在一起，可以时间间隔拉长一点，当不舒服的时候，就拍一拍，是会缓解您有痰咳不出的现象的。

药物的运用

痰咳不出来的时候，还可以桌子医生的建议下应用一些药物来达到化痰的目的。比如：可以口服鲜竹沥、或是采取雾化吸入的疗法来化痰。

水果化痰

水果当中也有具有化痰作用的，比如雪梨。小孩也可以在家里用雪梨加枇杷进行熬制，熬成汤水后服用，也有化痰的作用。

饮食调养

有痰咳不出来的时候，要注意进食清淡饮食，富含蛋白质及维生素的饮食，避免进食油炸油煎食物，要少盐少糖。

有痰咳不出的原因

很多人认为小孩有痰咳不出可能就是因为感冒引起的，其实不是这么简单的，有些人是因为感冒，但是有些人是因为患上了一些疾病导致的，来看看什么因素会让您出现嗓子有痰咳不出的现象的呢?

慢性咽炎

有痰咳不出，喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一。由于咽部发生了弥漫性病变，导致嗓子不舒服，总感觉有痰却咳不出来。

脾虚痰湿

脾是运输人体水分和营养物质的器官，脾虚会导致身体内水份集聚，痰液增多。所以，调理脾虚是很有必要的。

肺热导致的

肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热，可以多吃一些清肺热的食物。

环境因素

如果空气中的微小颗粒比较多，可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中，造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出，没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。

呼吸道感染

妈妈们经常会发现小孩喉咙里总是发出"呼呼"的声音，有痰但是咳不出来。这可能是由于小孩上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。

嗓子有痰咳不出怎么办

1、橘皮粥

将橘皮晒干，碾成粉末，然后加入熬好的稀饭中，继续熬煮一会儿就可以食用了。能够有效缓解痰多的状况。

2、冰糖杏仁梨

将鸭梨洗净，用勺子挖出梨核，将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再将梨放入碗中，隔水蒸熟。每天食用一次，连服5天就能见到效果。

3、萝卜汁、生姜汁

将萝卜洗净，不用去皮，切成薄片然后加入麦芽糖放置在碗中，等到第二天就会有融化的萝卜汁，直接饮用萝卜汁即可。也可以将萝卜汁和熬好的生姜汁一起服用。

4、百合杏仁粥

将百合、杏仁加水煎服，然后加入水、大米熬煮成粥，可以根据小孩的口味加一点糖，增加口感。每天食用一次，一星期后能够化痰止咳，减少咽部不适。

这些食物也能够清肺热，化痰止咳：枇杷、荸荠、柿子、冬瓜、竹笋、无花果、罗汉果、金银花等。

食疗只能起到缓解的作用，要想彻底解决有痰咳不出的问题还需要对症下药，例如如果是脾虚引起的需要重点调理脾虚，如果是慢性咽炎引起的就需要及时治疗慢性咽炎。

止咳祛痰偏方

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3、芫荽汤平伤风咳嗽

做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

结语：嗓子里面一直有痰，真的不是很舒服，咳不出咽不下去的，就卡在喉咙里面，有什么好的方法解决呢?文章中的食疗的方法以及民间的偏方都是可以治疗的哦，还有可以拍打小孩的背部，但是具体怎么做还是要看文章中的哦，力度一定要掌握好的哦。

吃百合有什么好处呢

吃百合有什么好处呢

吃百合有什么好处呢，百合可以说是非常滋补的一种食品，尤其适合用来老年人以及女性补身体。通过百合来滋养身体不用担心虚不受补的问题，因为百合比较温和，吃百合有什么好处呢。

吃百合有什么好处呢1 营养滋补

据现代药理学研究分析，百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及多种无机盐和微量元素。以兰州百合为例，每百克中含蛋白质3.36毫克、果胶5.61毫克、膳食纤维1.7毫克、维生素C18毫克、钙11毫克、磷61毫克、镁43毫克、铁1毫克、钾510毫克，高于多种同类蔬菜。

还含有多种维生素和胡萝卜素等物质。众多物质为机体提供了丰富的营养储备。百合可以提高老年人的免疫力，以增强机体对疾病的抵抗能力；可以增加肌肉的兴奋性，促进机体的新陈代谢，改善皮肤的微循环，增加皮肤的营养，使皮肤更加细嫩而富有弹性，减少皮肤皱纹的产生，是治疗皮肤病的常用配方药。

润肺止咳

百合味甘、性平、微苦，入心、肺经，主要作用是润肺止咳，清心安神。中医常将咳嗽按病因分为两大类：外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽多为新病，起病急，常有寒、热、燥之分，相当于现代医学上的急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等病引起的咳嗽。

内伤咳嗽多为久病，常反复发作，病程长，有虚实之分，相当于现代医学上的慢性咽喉炎、慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核等引起的咳嗽。据现代医学研究发现，百合具有抗组胺和提高肺灌流量的作用，因此对过敏性哮喘有良好的效果。中医学认为，百合的作用在于润肺止咳，其适应证为风燥伤肺、风热犯肺等引起的外感咳嗽及久病肺阴亏虚引起的内伤咳嗽。

因呼吸道感染引起的咳嗽多为风燥伤肺咳嗽；如伴有发热重，恶寒轻，则为风热咳嗽，其咳嗽多为干咳、少痰或咳痰黏稠而黄，不易咳出，常伴有口鼻干燥、咽干咽痛等症状。常服百合可以预防和治疗以上类型的咳嗽，食疗可用百合粥、百合炖梨汤等。

久患气管炎或支气管扩张，甚至患肺部肿瘤的病人因反复咳嗽，往往出现肺阴亏虚的症状，如表现为干咳，咳声短促，痰少黏稠或痰中夹血，常伴有口干咽燥、夜间盗汗等全身阴虚症状。百合是一味润肺止咳的良药，常配合其他具有相似作用的中药或食物一起使用，以提高治疗效果。食疗方如百合银耳羹，口感不错，老少咸宜。

清心安神

百合具有清心安神的作用，服食百合可以既方便又安全地缓解人们的紧张心理，改善睡眠，增进食欲。百合常配合酸枣仁、远志、莲子肉等中药，以及具有协同作用的食物一起使用。食疗方如百合猪心汤，适合广大中老年人食用。

不仅如此，百合还具有抗癌的作用。如果经常上火或者是身体内部积存的毒素比较多，就可以通过食用百合来改善这一情况。对于肿瘤患者或者是癌症患者来说，百合是很好的辅助治疗食材。就连咳嗽这种情况你都可以通过食用百合来进行改善。

吃百合有什么好处呢2 1、夏季百合养生食谱

百合鲫鱼汤

准备百合250g、鲫鱼800g、香油、胡椒粉、精盐适量，将鲫鱼去鳞、内脏、鳃，洗净，用香油炸至金黄色，加水、精盐煮烂，加百合煨30分钟，撒上胡椒粉即可。具有益气健脾、清热利水、滋阴润肺、清心泄降的功效，适于虚热、虚咳、虚肿、肺燥、干咳等症。

百子银耳汤

将百合20g、太子参20g洗净，银耳泡开后加水适量共煮30分钟，再加冰糖即可。百子银耳汤具有益气养阴、润肺止咳的'功效，适用于气阴两虚之咳嗽、气短无力、口干舌燥、虚烦不寐等症。

百合莲子粥

百合、莲子各30g，粳米100g，冰糖、水适量，大火烧开，小火煨粥。此粥滋阴健脾、养心安神，适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。

百合杏仁粥

取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

百合杏仁赤豆粥

取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。

2、新鲜百合保存方法

用地窖保存

放地窖里保存，地窖是利用土的热惰性而建成的，一般是根据地下水层的深浅在地下挖个圆型或者方型的洞或坑。一定要注意要作好防水、防潮和通风等安全设备的设置。以前农村里面有很多地窖，现在也还有，地窖可以用来保鲜红薯、大蒜、生姜等，这主要是由于地窖里面的空气稀少，植物的有氧呼吸就少了，消耗的能量自也就少了，另外地窖里面的温度较室外要低很多，这样又降低了植物的有氧呼吸作用，两者加起来足以使植物保存很长的时间，当然用来保鲜百合绝对是不错的办法，估计至少可以保存三个月以上吧！

用冰箱保存

我们把刚买回来的百合洗先要干净，然后沥干水，放阴凉地2天左右，再用保鲜袋装好，把保鲜袋里面的空气挤出来，搁冰箱冷冻室，，温度为保持2--6摄氏度，保存半年肯定是不成问题。如果放结冰层，把温度调节到0摄氏度以下的话，估计至少可以保存两三年吧！

用泥土保存

我们将百合埋用塑料袋装好，把塑料里面的空气尽量除尽，然后放进一个坚实的塑料盒子里面，注意，盒子一定要坚实才行的，否则盒子烂掉就会出问题，泥土保存其实和地窖保存的道理是相同的，只不过它更加广泛实用一些，我们不用去挖一个很大有很深的地窖，缺点当然是效果不如地窖好，适合保存三周到一个月的时间吧。

用水果保鲜剂保存

我们都知道卖，过和买过百合的人在保存的过程中最易出现青霉腐烂，所以选择对青霉有抑制效果的保鲜剂便可以对百合进行保存的。这里我建议大家用果蔬专用液体保鲜剂来浸泡10分钟左右，然后捞出，晾干即可啦。

用冰块、干冰保存

最后如果大家是在运输过程中要保存百合的话，最好的方法当然是用冰块或者干冰来保存了，冰块能保持温度在0摄氏度左右，而干冰则可以保持温度在-50摄氏度以下，可见干冰保存的效果显然是很好的。

百合，杏仁和糯米一起磨成浆煮熟喝，有什么好处？

病情分析：百合【食疗作用】 1.润肺止咳：2.宁心安神： 百 3.美容养颜 4.防癌抗癌： 　 5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 意见建议：杏仁药用价值祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹。

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