手淫5年的话,要先戒除手淫。至于多久恢复。
我看最少也要半年那样吧。因为您的身子已经虚弱得很厉害,
想要恢复是需要一段时间的。
基本上吃药还是接受医疗,没多大用处,
因为阳痿是你长期手淫的恶报,和药物没关系。
戒除手淫的方法(步骤)
1:把你所有和黄色有关的网页收藏、视频、图片、包括在其他电子产品内的。全部删除
(这个要下很大决心,这一关不过要戒可能性极度微妙)
2:看电视看书本,倘若内容会勾起自己的欲望,不要看
3:出街别看异性,以免想入非非
4:时时想到手淫的坏处,尽量别独处
5:别吃太饱
6:少吃肉(吃肉的话,会把动物的野性也给吸收下去,所以吃肉多的人,通常都纵欲且容易发脾气)
且现在的肉全部都缉耿光际叱宦癸为含力是化学饲料养大的,把这些东西吃进身体,一样伤身。
7:睡觉时间一定要立刻睡,如果不能睡,做点事情,
总比你在床上瞎想又给邪念有机会勾起你的欲望。
8:一旦欲望/邪念还是显现,马上去进行你喜欢的活动(例:游戏)转移集中力
其实现在有些人说很难转移集中力,其实也就是因为不喜欢要用来转移集中力的活动
(有些人说运动,其实现在的人似乎不太喜欢运动,更何况身体的动作也可能会又
让人联想起邪念)所以才难以转移,但假如是自己喜欢做的事情,会比较容易。
如果真好好用,不用2分钟1分钟就能够把欲望给淡化。但这活动尽量还是别有坏处
戒除手淫的难度,在于破戒后还有没有这个心坚持,有些人
是因为频密破戒失去信心,就放弃了,这一关的关键在于能否让守戒的时期变长,
慢慢变长了后,即使欲望显现,想想自己辛苦了这么久,就这样放弃?
这样就可以顺理成章的继续戒下去直到永远了。
如果您想了解戒除手淫的详细方法,可以追问我,
我上线第一时间便会为您解答!希望能够帮助您!
需要的时间每个人情况不一样,大概1-3个月吧,我差不多用了2个多月的时间,每天坚持锻炼,慢跑半个小时吧差不多,然后不熬夜,早睡早起,平时有时候会吃些生蚝、核桃、猪肾之类的,坚持吃了两个月精勃力,基本恢复。
阳痿是一个多发性,多病因的问题,一般主要的因素有4大类
第一,肾精亏损,肾气不足型
第二,荷尔蒙睾酮分泌低型
第三,海绵体受损型(这个跟经常手淫有关)
第四,像心脏病,糖尿病等等都会引起阳痿
具体要结合个人身体情况,辩证,每一种引起的原因调理方式都是不一样,除了第四种,其余3种一般2个月左右能恢复,有不懂可以主页问
阳瘘会自己恢复要多久
阳瘘会自己恢复要多久。 阳痿不仅仅会给男性的身体带来伤害,同时也伤害了男性的心理,更有甚者会破坏一个原本和谐的家庭。以下是阳瘘会自己恢复要多久的相关内容。
阳瘘会自己恢复要多久1
阳痿对于一名男性来说是非常残忍的、想要性生活都办不到、阳痿在医学上叫做性功能勃起障碍、由于x茎无法充血勃起造成的、如果无法勃起是没办法进行房事所以想要恢复改善阳痿的症状我们需要从根源下手、是由于什么原因导致x茎无法勃起的、生活中很多坏习惯对性功能影响很大、比如经常熬夜、酗酒、抽烟、频繁手、频繁性生活等都会导致阳痿早泄、很多人都想知道阳痿会自己慢慢恢复吗需要多久?这个问题今天我来给你一个满意答复。
1、根据自身情况来说、如果你是由于手导致的阳痿是可以慢慢恢复的、因为手导致的勃起不坚从医学角度来说不属于阳痿、只要自己戒掉手、平时调整好自己的作息时间一般需要2-3个月左右就可以慢慢恢复好了。
2、心理疾病、有的人由于初次体验心理紧张从而很快结束误以为自己是阳痿早泄造成了心理阴影这会导致以后的性生活经常阳痿早泄、这是经验不足而不是自身问题、可以通过视频教学或者长期性生活累计经验就会慢慢好起来的。
3、前列腺炎等泌尿外科炎症导致的阳痿、这种情况可以通过服用消炎药物改善、等炎症消退后、阳痿可慢慢恢复。
4、由于内分泌导致阳痿、比如说糖尿病的、这个时候需要先治疗原发病。
5、频繁性生活导致阳痿、过度性生活消耗人体精气对身体健康影响很大导致身体虚弱免疫力下降、身体精气亏损容易导致阳痿早泄、虚的情况、需要节制性生活通过食物补肾调理好身体滋补气血慢慢恢复肾脏。
男性朋友可以通过以上情况对号入座看看自己是由于什么情况引起的阳痿再加以改善恢复、改掉坏习惯每天多吃蔬菜锻炼身体这样才能更好的性生活。
阳瘘会自己恢复要多久2
阳痿怎么恢复
核心提示: 男性出现了阳痿、那么一定要及早的进行治疗、不然会加重、甚至还会产生不育的情况、对自己身体的影响是很大的、而且有阳痿的男性在发现后要注意一些、因为每个人的阳痿情况不同、治疗的方式也是不一样的、所以要根据自己的情况进行治疗恢复。
男性患上了阳痿、那么患者会出现性生活不和谐、x茎勃起不坚硬、无法正常的进行、这对于夫妻之间的感情也是有很大的影响的、尤其是患上了阳痿、那么要根据自己的情况来选择治疗的恢复、一般阳痿需要根据自己的情况来选择治疗的方式的。
1、男性有阳痿的`情况、那么需要消除自己的心理因素、需要学习自己的性知识、尤其是一些有未婚的男性出现了阳痿的情况、一般都是由于没有刺激到位所引起的、所以在这个时候消除自己的心理障碍是很重要的。
2、性生活是男女双方的事情、这需要及早的去医院做一些身体的检查、尤其是夫妻都要有自信、而且不要过分的失望、悲观、尤其是女性、需要给男性温柔、体贴、安慰、这对于男性有阳痿是有很好的改善的作用的。
3、尤其是男性有阳痿的情况、那么一定要节制自己的性生活、尤其是长期的性生活过度的情况、也是会导致阳痿的情况出现的、这需要夫妻之间分房间睡觉、让自己的中枢神经还有器官得到休息、能够有效的改善阳痿的情况。
4、饮食的调理、尤其是不需要忌口、尤其是一些说会得阳痿的食物、这些其实都能吃的、饮食需要新鲜多样化、而且自己的饮食保持营养、清淡、保持营养的均衡、这对于阳痿的治疗才是有很大的帮助的。
有阳痿的患者、这需要消除心理因素、要对性知识有充分的了解、充分认识精神因素对性功能的影响、要正确对待“性欲”、不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧、缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流、消除不和谐因素、默契配合、女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫、尽量避免不满情绪流露。
阳瘘会自己恢复要多久3
阳痿怎么恢复
1 、矫正危险因素:如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用等。
2 、加强原发疾病治疗:如糖尿病、高血压、x茎硬结症、内分泌系统疾病等。
3、 调整心理状态:解除焦虑、紧张抑郁等。
4、 加强性医学教育。
5、 和谐夫妻感情:配偶参与、配偶鼓励。
生活习惯
与ED有关的生活习惯包括:长期吸烟、酗酒及吸食毒品等。
1、吸烟流行病学调查认为吸烟可以导致ED或者增加ED的可能性。
2、酗酒一项调查显示、多数男性酗酒者有性功能障碍、主要表现为勃起功能和性欲障碍。
3、生活状况教育程度对勃起功能起正面作用。原因可能是低教育水平和低收入者常伴随着对健康的不重视、条件较差、同时吸烟及酗酒者也往往较多等。
4、外伤及医源性因素ED与盆腔手术相关、尤其是根治性前列腺切除术、膀胱切除术以及直肠手术。
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