中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。
如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、
1.处方药物:壮阳春胶囊、佳蓉片
2.非处方药物:参茸养心益肾胶囊、龟芪参口服液、雪莲归芪口服液
花城 龟鹿补肾丸...会员价:¥9.90 龟鹿补肾丸的主要成分是锁阳、龟板、天冬、知母、黄柏、白芍、枸杞子、熟地、干姜、五味子。补肾丸为虚证类非处方药药品。那补肾丸补肾的效果怎样呢? 补肾,随着生活水平的提高,成为男性中较为流行的一种活动。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。中医补肾目前是国内较为常用的方法,但是随着有此类需求的男性越来越多,临床补肾的方法成了一个新的空白。 目前西医研制而成的壮阳药品种较为繁多,如何选择哪一种药进行调理身体,这个很重要。中医认为,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。 龟鹿补肾丸具有很好的补肾强身效果。临床上可用于神衰倦怠,头晕心悸,眼花耳聋。因此肾虚的朋友可以在医生的指导服用补肾丸。!
这两种药都是非处方药,不用医生处方在药店是可以买得到的。六味地黄丸和金匮肾气丸,前者是补肾阴药,后者是补肾阳药,所以药以对症才能吃。
凡肾阳不足,如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。 蔬果类桑椹:能补肝益肾,滋阴养颜,肾阴虚亏者尤宜食用。
阴虚
1.处方药:固肾安胎丸、三鹿温肾丸、百合固金口服液
2.非处方药:六味地黄丸、麦味地黄丸、左归丸
阳虚
1.处方药:右归丸、参雄温阳胶囊、锁阳补肾胶囊
2.非处方药:刺五加片、天紫红女金胶囊、金贵肾气丸
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