男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态,最好的方法还是 食疗 ,生活中就有很多 补肾 强腰的 食材 ,很多的 中医 中药 酒也具有补肾 壮阳 、强身 健体 的功效。下面由我给大家介绍补肾壮阳泡酒的中药方吧,仅供大家参考。
补肾壮阳泡酒的中药方
一、枸杞人参酒
配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。
功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾壮阳药
配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒750克,白酒浆1700克。
制法:将上药盛入绢袋内,悬于坛中,再将酒封固,窖藏1个月以上,即可饮用。
成效:补益强身, 养生 防病。适用于血虚精亏,面色不华,经常 头晕 眼花,睡眠不安,健忘,心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用,加强抗病才能,延缓衰老。
服法:每日1-2次,每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方:仙茅20g,仙灵脾20g,阳起石20g,蜂房10g,肉苁蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4条,续断30g,锁阳20g,黄狗肾1具,黄精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。
制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。
功效:补肾壮阳强身。
四、八珍酒
配方:当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。
功效:和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。
五、阳补肾药酒
配方:仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g制法:以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。
功效:壮阳补肾强身。
补肾壮阳吃什么食物好
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国 医学 认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 补肾壮阳泡酒族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子 性功能 障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 补肾壮阳泡酒1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
补肾壮阳的食疗调理
枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于 肾虚 劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕 耳鸣 等。
炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及 便秘 者。
海参粥
海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。
加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精, 滋阴 补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。
补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
鹿角胶粥
鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
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补肾 壮阳 是大多数男性的最终需求,补肾的方法也是有很多的,除了通过食补以及药补的方法之外, 中医 方面还有很多能够达到补肾壮阳的方法,例如药酒、 针灸 等等都是非常不错的选择。下面由我给大家介绍补肾壮阳药材泡酒的 中药 方吧,仅供大家参考。
补肾壮阳药材泡酒的中药方
壮肾补阳酒
配方:雄鸡睾丸4对,龙眼肉200克,巴戟天50克,白酒1000毫升。
制作方法:选用从刚开啼的公鸡身上取下的睾丸,蒸熟后剖开、晾干,与龙眼肉和巴戢天一同放入白酒中,密封浸泡2~3个月即可饮用。
功效与主治:温补肾阳,养心安神。用于阳虚畏寒、腰膝酸软,性欲低下, 头晕 目眩,心烦失眠,便溏泻泄,夜尿频数等。
服法:每日2次,每次20~30毫升,早晚饮服。
鹌鹑酒
配方:鹌鹑1只,菟丝子15克,肉苁蓉15克,白酒1000毫升。
制作方法:将鹌鹑闷死,去毛和内脏,洗净,切成小块,与菟丝子、肉苁蓉一起放入酒瓶中,密封浸泡半个月,取酒饮服。
功效与主治:滋肾壮阳,补肾固精,强骨抗衰。适用于阴虚阳亏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精早泄,阳痿,未老先衰等。
服法:每日2次,每次20毫升。
说明:鹌鹑为补益佳品,有补五脏,益精血的作用,是 食疗 中常用补品。
鹿血酒
配方:新鲜鹿血100毫升,白酒1斤。
制作方法:将鹿血注入酒瓶中,加入白酒,充分搅拌均匀,封口,至于冰箱冷藏24小时,取上清酒液饮用。
功效与主治:补肾填精。用于肾阳虚,精血亏之阳痿,腰膝酸软,畏寒 腹痛 ,虚寒带下,崩漏等。
服法:每日2~3次,每次10毫升。
海马酒
配方:海马1对,枸杞子60克,白酒1斤。
制作方法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。
功效与主治:补肾阳。用于肾阳虚弱,命门不足的阳痿、腰膝酸软等。
服法:每日1次,睡前温服1小杯。
枸杞人参酒
配方:枸杞汁100克,地黄汁100克,麦冬汁60克,人参20克,茯苓30克,甜杏仁30克,白酒3斤。
制作方法:将人参、茯苓、杏仁3药加工切碎,放入酒坛内,倒入三汁,再加白酒,密封浸泡10天,每天摇动数下。开封后,过滤去药渣,装瓶备用。
功效与主治:补肾填精,益气健脾,润燥。适用于气阴不足的腰酸体倦,头晕 耳鸣 ,食欲不振,面容憔悴,肌肤粗糙,大 便秘 结等。
服法:每日2次,每次空腹饮服15毫升。
阳春酒
配方:人参15克,熟地15克,当归9克,白术15克,天冬9克,枸杞9克,柏子仁9克,远志6克,白酒2斤。
制作方法:将上述各药轧碎,用纱布袋装,扎紧袋口,放入酒中,密封浸泡,每日摇动1次,2周后开封,去药袋,过滤装瓶备用。
功效与主治:补益气血,安神定志。适用于气血不足的食欲不振,皮肤干燥,面色无华,头晕心悸,失眠多梦等。老年体虚者亦克常服,而无流弊。
鹿茸补酒:
配方:鹿茸片10克,黄芪30克,山药30克,杜仲15克,牛膝10克,川芎10克,肉桂3克,米酒2500毫升。
制作方法:将上述各药同放入清洁干燥的盛酒容器中,倒入35度以上米酒,加盖密封,放置阴暗处浸泡3个月以上,取酒液饮用。
功效与主治:壮肾阳,益气血,强筋骨,固膀胱。用于男子虚劳精衰,气血两亏,阳痿滑精,畏寒,夜尿频数,骨弱神疲,以及女小腹冷痛,宫冷不孕,寒湿带下等。
服法:每日2~3次,每次15~30毫升,空腹饮用。
三子壮阳酒
配方:红参、仙茅、韭菜子、丹参、蛇床子、枸杞子各50克,鹿茸25克,白酒2000毫升。
制作方法:将韭菜子、蛇床子用纱布袋包,与其它药物同放入酒坛内,倒入上好白酒,加盖密封,浸泡2个月,取酒饮用。
功效与主治:温肾壮阳,填精补气,益寿延年。适用于常年感寒,体虚乏力,腰膝酸软,阳事不举,女子宫寒不孕等症。
服法:每日1~2此,每次10毫升,空腹温服。
雀菟益肾壮阳酒
配方:麻雀6只,菟丝子30克,当归15克,补骨脂15克,枸杞子15克,龙眼肉30克,米酒3斤。
制作方法:将麻雀去毛和内脏,洗净,切去翼尖,沥干,备用;当归切片,与其余各药以米酒润透,上锅隔水蒸30分钟;取出待凉,盛酒器中,加入米酒,密封浸泡20天,滤取上清酒液服用。
功效与主治:补肾壮阳,填精益智。适用于肾气虚亏,腰膝酸软,畏寒肢冷,夜尿频数,记忆减退,智力衰弱,精液稀冷,妇女阴冷,带下等。
服法:每日2次,每次20~30毫升,温服。
补肾壮阳的误区
1、补肾就是壮阳
补肾不一定就是壮阳。根据中医专家的治疗 经验 , 肾虚 有阴虚和阳虚之分,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,也就是我们通常说的“壮阳”,只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚,原本阴虚已“火旺”,再壮阳等于“火上浇油”。
2、补肾壮阳追求快速起效
“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。其实,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为 性功能 方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。
专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的 中药材 主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没 办法 “30分钟起效”。
3、盲目依赖纯中药
“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出,中药中加西药成分,可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高 血压 而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士,在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“ 保健 品”,会严重影响 血液 流动,导致 心脏病 发作或中风的严重后果。因此,壮阳补肾首选纯中药更安全更持久。
补肾壮阳吃什么食物好
1、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的 植物 雄性生殖细胞,其中含有一种 内分泌 素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的 生物 活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。
2、海藻:研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
3、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种 动物 肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
4、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
5、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素补肾壮阳药材泡酒和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
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5 锁阳酒
配方:锁阳100克,40°白酒1升。
做法:将锁阳破碎装人纱布袋置于酒中封存15天.每日振摇饮用。
用法:每日2次,每次1小盅。
功效:锁阳含有花色甙、三萜皂甙等 化学成分。具有补肾壮阳、润肠通便功效,用于腰膝无力、阳痿不举、 遗精早泄、便秘。
来源:民间验方。
6 五子酒
配方:蛇床子50克,枸杞子50克,沙 苑子25克,韭菜子25克,菟丝子25克,白酒1.5升。
做法:将以上五味药装入纱布袋中, 浸入白酒封存1个月(间日振摇)饮用。
用法:毎口2次,每次1小盅。
功效:能补肝肾,益精髓,用于阳痿不举、滑精、带下。蛇床子中 含有蒎烯、莰烯等挥发类化学成 分,具有温肾助阳的功效;沙苑子具有补肝、明目、固精的作用;莬丝子中含有树脂甙、维生素A类物 质、类胡萝卜素及糖类物质,具 有补肝肾、益精髓、明目的作用。
7 藤归酒
配方:鸡血藤50克,当归30克,白酒500毫升。
做法:将鸡血藤、当归切碎,和匀,泡 入酒内,浸7日。
用法:每日2次,每次1小盅。
功效:养血生血,活血舒筋。鸡血藤能促进子宫的能量代谢和合成代谢,能去瘀血、生新血;当归为养血、补血要药,可治疗经血闭阻。
肾病常见症状有:阳瘘、滑精、 早泄、腰冷酸痛、下肢痿软、气喘、 耳鸣;聋、遗精、竹蒸潮热、健忘及水肿、小便不利、遗尿等症,其主要原因是由于肾的精气不足和肾的阴阳失调所致。人到 老年,往往会出现生理上的肾气不足,这就需要进行适当的进补。
8 红花酒
配方:红花25克,黄酒或白酒500毫升。
做法:将红花装入纱布袋浸入酒中。
用法:每日2次,每次1小盅。不胜酒力者,可减量多次饮用。
功效:活血通经,法瘀止痛。红花中 含有红花黄色素、红花甙等化学成 分,具有扩张血管的作用,用于血瘀痛经,效果较好。
注意事项:红花为活血化瘀药物,孕妇禁服。现代研究表明,红花的水煎液 具有降低血压的作用1其挥发油可 降低血淸中总胆固醇、片油二酯的 含量,与其他中药配伍具有防治动脉硬化的作用。
最常见的补肾泡酒药材推荐:
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