必孕汤

必孕汤

《仙拈集》卷三：必孕汤

功能主治 : 调经种子。主经期准而不孕。

用法用量 : 水煎服。

备注 : 原书云：此方治"经期准而不孕，照方服四剂，下期再服四剂，必无不孕者。"

摘录 : 《仙拈集》卷三

《仙拈集》卷三引《全生》：必孕汤

功能主治 : 经期准而不孕。

用法用量 : 水煎服。服4剂，下期再服4剂，必无不孕者。

摘录 : 《仙拈集》卷三引《全生》

怀孕初期喝什么汤最好？为什么？

怀孕初期适合喝的汤有西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等。
西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤，这些汤类可以引起孕妇的食欲，补充营养和碘剂，有利于胎儿的生长发育。怀孕初期有妊娠反应，孕妇要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食不要太油腻。
如果没有妊娠反应，怀孕初期孕妇可以喝一些营养的汤，哺乳滋阴，如猪蹄汤、红枣汤、当归乌鸡汤、鸡汤、排骨汤等等。

喝什么汤能满足孕妈及胎宝宝的营养需求呢？

喝什么汤能满足孕妈及胎宝宝的营养需求呢？

孕妈要多喝这5种汤，既可以填补孕妇营养，还有利于长胎，还不发胖

1.豆腐香菇汤

豆制品是既生活中又营养成分丰富多彩的食材之一，豆制品拥有“植物肉”的头衔，并且豆制品也是特别适合孕妈的食材，由于豆制品中包含充足的蛋白、钙、磷等微量元素，而平菇也是很有营养成分的食材，不仅高蛋白食物，还低脂肪和低热量。

孕妈在怀孕期，多喝这类汤，不但对宝宝的脑部发育有促进作用，也有利于提高小宝宝的抵抗能力，最核心的是，孕妈吃还不长胖，不容易长胖。

2.黄豆骨头汤

黄豆是既普遍又营养成分丰富多彩的食材之一，黄豆拥有“豆中霸主”的头衔，并且黄豆也是特别适合孕妈的食材，由于黄豆中包含充足的天然性蛋白和不饱和脂肪酸等微量元素，孕妈在怀孕期间多吃黄豆，对孕妈的肌肤和人体骨骼身心健康有促进作用。

孕妈在怀孕期也需要多吃肉类食品，而筒骨不但蛋白和脂质等丰富多彩，还能补充钙质，最核心的是，孕妈多喝这一汤，还利于胎宝宝的补充钙质和健脑。

3.奶白鲫鱼汤

鲤鱼针对孕妈而言，在怀孕期间和生完孩子全是比较合适的，鲤鱼的肉不仅细嫩，还带有丰富多彩含有的蛋白、钙、碳水化合物等微量元素，多吃鲤鱼，不但对孕妈本身有利，还利于胎宝宝的补充钙质，对宝宝的骨骼生长和脑部发育也是有推动的功效。

4.玉米排骨汤

苞米也是很合适孕妈吃的食材之一，由于大豆中富含多种营养元素，多吃苞米对孕妈是的肠胃蠕动有促进作用，能降低严重便秘的发生，这也是许多孕妈都是会遇上的难堪状况，除此之外，孕妈多喝这类汤还能够补阴补血补气，还利于补充钙质。

5.冬瓜汤

东瓜也是很合适孕妈吃的食材，由于东瓜中富含多种营养元素及其营养元素，孕妈多喝这类汤，不仅没胖，对宝宝的成长发育也是有促进作用。

除开饮食搭配，孕妈在怀孕期间还应注意什么？

1.日常生活日常层面

孕妈不必乱服药，不必滥用护肤品，会提升畸形胎儿的风险性，孕妈要留意辐射源，少熬夜，注意休息。

2.要准时孕检

孕妈要准时孕检是不可或缺的，不仅可以帮孕妈立即掌握宝宝发育的状况，还能早干涉，早发现。

孕妇煲汤食谱100种做法大全，适合孕妇喝的汤谱有哪些？

提起孕妇煲汤食谱100种做法大全，大家都知道，有人问适合孕妇喝的汤谱有哪些？，另外，还有人想问孕妇可以喝的汤有哪些?，你知道这是怎么回事？其实孕妇喝哪些汤较有营养，下面就一起来看看适合孕妇喝的汤谱有哪些？，希望能够帮助到大家！

孕妇煲汤食谱100种做法大全

1、适合孕妇喝的汤谱有哪些？ ，胎儿的营养也需要靠孕妈的每日饮食补充，所以孕妈是“吃一份饭得满足两份营养需求”。不少孕妈有喜欢喝汤的习惯，其实怀孕后喝点汤好处还是挺多的，不仅有助补充多种营养，而且也容易消化，换换饮食花样，也有助改善孕妈的食欲。

其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。接下来就推荐两款很适合孕妇喝的汤水。孕妇素汤类菜谱大全。

1、口蘑豆腐瘦肉汤孕妇煲什么汤对胎儿好。

材料：口蘑克、豆腐一块、瘦肉50克、胡萝卜少许。营养分析：口蘑热量低营养高，富含蛋白质和多种***等，和瘦肉、豆腐搭配一起熬汤，味道鲜美、营养丰富、促进食欲，非常适合喜欢清淡口味的孕妈。

2、雪耳莲子羹孕妇初期汤的100种做法大全。

材料：雪耳20克、莲子50克、红枣5粒、蜜枣5粒。营养分析：雪耳富含多种氨基酸，具有美容养颜的作用，还可以促进准妈妈睡眠。

营养素1、钙头三个月保胎喝什么汤。

孕妇喝哪些汤较有营养

因而孕妈要多吃富含钙的食物，如牛奶及奶制品、豆制品、深绿色蔬菜、小虾米等；若是通过饮食补充不足，那孕妈要遵医嘱在医生指导下服用钙剂。

营养素2、铁

孕妇缺铁的话可能会烦躁不安、心慌气短、头昏眼花等，严重时还会缺铁性贫血。孕妇家常菜谱100道简单做法。

因此，在孕期要注意多吃富含铁的食物，如动物性、瘦肉等，若是已经出现缺铁性贫血的孕妈，通过食物补充不能缓解的，可以口服补铁剂，但是要在医生指导下服用哦。

营养素3、锌

孕妇缺锌可使胎儿「精神系统」发育异常，而且在分娩的时候收缩无力，产程，增加顺产难度。

因此，怀孕期间，孕妈要适当多吃富含锌的食物，如肉类、海产品、豆类、坚果等。简单清淡汤的100种做法。

营养素4、蛋白质

优质蛋白是怀孕后孕妈要注意补充的一大类营养素，它不仅能提供能量，也为宝宝发育（包括大脑、合成、、皮肤、血液等）提供营养支持；孕期若是孕妈缺乏蛋白质可能会睡不好、梦多、容易疲劳、身体瘦弱、免疫力低下等。

所以，孕期要注意优质蛋白的补充，而富含优质蛋白的食物，如各种肉类（猪肉、牛羊肉、鱼虾肉、鸡鸭肉等）、蛋类、奶类、豆制品等，孕妈可以根据自己口味在日常饮食中搭配着吃。不爱吃肉、吃鸡蛋、喝牛奶的孕妈，也可以试试孕妇奶粉。孕妇清淡营养食谱200例。

营养素5、***孕妇可以喝的汤食谱大全。

***A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸、牛磺酸，都是孕妈维持正常生理功能所必须的营养素孕妇补血煲汤食谱大全。

怀孕后，如果孕妈缺乏***可能会使胎儿营养，甚至发育异常，还可能导致孕妈免疫力降低等。

备孕和孕早期要坚持每天服用叶酸毫克，除了叶酸外，孕妈在孕期还要多吃富含***的食物，如新鲜蔬菜、水果，鱼肝油、粗粮等。

总之，孕妇的饮食尽量做到合理搭配、有有素、少量多餐即可，一些对孕妇不利的腌制品、辛辣食品、油炸食物尽量不吃，这样胎儿才有利于健康发育。

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