产妇预防乳腺炎的方法要知道

产妇预防乳腺炎的方法要知道

乳腺炎疾病是女性经常会出现的一种妇科疾病，一般会发生在产后喂养阶段，乳汁分泌过多啊或者是分泌不足导致的炎症的情况出现。那么产妇应该如何去预防乳腺炎的发生呢，下面的这些小方法推荐给你，让你减少乳腺炎的困扰。

不戴有钢托的胸罩：妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。产后最好不要用钢托的胸罩哦，以免乳汁充盈，导致乳房下垂的情况出现，还会诱发急性乳腺炎。

要注意自身卫生清洁：喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。饮食方面要多吃一些有营养的新鲜的水果和蔬菜哦，这样的话可以有调理体质的作用。其实牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油：妊娠8个月后每日用温水洗擦乳头、乳晕，使乳头变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。有乳头内陷者更应注意矫正。

产妇预防乳腺炎的方法，小编都给大家介绍了相关的内容了，其实产妇预防乳腺炎要从小事情做起哦，保持一个号的心态，注意饮食的调理，饮食要清淡，而且也要注意日常的生活习惯，这些都很重要的呢。

产褥期乳腺炎是可以预防的，该如何解决？

引言：由于体质上的明显差异，有部分孕妈在产褥期这一过程是比较顺利的，但是另外一部分宝妈就会十分烦恼。具体的表现为虽然有奶水，但是不能够流畅的排出，也就是所说的堵奶。会造成非常严重的后果，会引发乳腺炎。所以今天小编分享的话题就是，产褥期乳腺炎应该如何预防，如何解决。

一、产褥期乳腺炎应该如何预防？

首先对于母乳喂养一定要有正确的意识，要保证喂养的姿势和手法完全正确，因为一旦不正确，孩子在吮吸的时候也会不正确。会导致表面受损，这样就会给细菌侵入的机会。必要的时候可以去妇产科学习专业的喂奶姿势，这样造成压力就比较小，皮肤也不会容易出现破裂，也就会减少患乳腺炎的风险。在喂奶期间要适当的对乳房进行轻微按摩，让孩子尽量的将奶水吃干净。且要保证产妇有足够的休息时间，这样才能增强抵抗力。还要保证乳房的清洁，在哺乳期间，可以多用纱布蘸取温水来对乳房进行清洁。保证所居住的环境卫生是干净的，要保持情绪的稳定，避免发生生气的情况，饮食要合理。

二、产褥期乳腺炎应该如何解决？

要视情况而定，如果乳头破裂时，那就应该停止喂养，可以用浓度为3%的硼酸液清洁乳头，涂上一些鱼肝油或者是复方安息香酸。，如果没有出现破裂的情况下，可以继续哺乳，如果出现乳汁堆积就可以对乳房进行轻微按摩，或者是用木梳的背面轻轻敲打乳头方向，来进行疏通。还可以采用局部冷敷的措施，如果炎症十分明显的话，可以用绷带托起乳房，局部热敷，并且还要口服或者是注射一些抗生素。

产后应如何预防乳腺炎的发生？有什么好的办法？

引言：有很多女性在生完宝宝之后就会发现自己患有乳腺炎，如果乳腺炎想要彻底治愈的话是非常麻烦的。乳腺炎是哺乳期最常见的一种疾病，这种病不单单会影响到女性的身体健康，同时也会影响到宝宝的发育，因此必须采取好的治疗措施，但是最重要的还是要进行预防。今天小编就跟大家分享一下，产后应如何预防乳腺炎的发生，都有什么好办法？

一、在产后如何预防乳腺炎的发生

女性要养成按摩乳房的习惯，按照顺时针的方法进行按摩，当感到乳房胀痛或者是有肿块的时候，手法可以稍微重一些。女性在哺乳期间要保持乳头的清洁，在每次喂完奶之后都需要用吸奶器进行排空，如果乳汁淤积就会引发病症。在哺乳的过程中也要保护好自己的乳头，避免受到损伤，也要保证乳头的清洁，不要让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳的时候都应该将乳汁排空或者是利用按摩的方法帮助排出乳汁，在日常生活中禁止吃辛辣刺激的食物。

二、导致乳腺炎的原因是什么

女性在哺乳期间引起乳腺炎，最主要的原因就是因为乳房中乳汁的堆积所引起的，同时也有局部的细菌入侵所导致的。继承妈妈在哺乳的过程中经验不足，所以喜欢用一侧的乳房进行哺乳，而另一侧的乳房中，乳汁在乳房中就形成了乳块，才变成了细菌的培养基地，这便是诱发乳腺炎的原因之一，有的宝宝在哺乳期间养成了不含乳不睡觉的坏习惯，或者是长期吸着，这样都会导致孕妈妈的乳头容易滋生细菌，通过乳腺导管侵犯了乳房组织，从而引起炎症。

三、乳腺炎一般怎么治疗

女性在哺乳期间出现了乳腺炎，一般是不建议服用药物的，如果只是轻微的症状，就可以用热敷的方式来缓解一下，热敷的过程中虽然比较难受，但是具有一定的作用，在淋浴的时候也可以用喷头喷乳房，并且适当的配合按摩，将多余的奶挤出，乳腺炎都会得到一定的改善，如果宝妈的体温开始发热，并且已经持续24小时以上，则需要在医生的指导下使用药物治疗，在这个过程中同时要保持乳汁通畅，用吸奶器将乳汁吸出。

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