孕妇能吃香菜吗

对于香菜，我们每个人都是很熟悉的吧。它算是配料当中常常出现的一种食材了。它的味道是比较独特的，可以给一道菜增添一种独特的味道。但是对于孕妇来说，是否能吃香菜呢?下面一起来看看。

孕妇能吃香菜吗

孕妇是可以吃香菜的，但是却不能多吃，需要少吃。

当女性朋友在怀孕期间多吃了香菜的话，就会导致宫缩，是不利于胎儿的健康发育。所以要是想吃香菜的话，将它当作配料来吃，不能吃多。

孕妇吃香菜的好处

1、促进消化：孕妇在怀孕期间，胃口通常都是比较差的，若是不及时的吃饭，那么身体的健康就无法得到保证。这个时候，我们不妨吃一些香菜，因为香菜中有一股特别的气味，可以刺激我们的食欲。

2、治孕吐：对于孕妈妈们来说，孕吐实在是太糟糕了，不仅影响饮食还会影响到睡眠，那么我们可以将香菜捣成汁液，将它放入温水中进行服用，可以很好缓解孕吐。

3、治伤风感冒：香菜中的核黄素、硫胺素、维生素等等的营养元素，都大大提高了孕妇们的免疫力，从而有效的预防了感冒。

4、防治高血压：孕妇在孕期的时候，血压是很容易升高的，我们这个时候可以通过食疗，来降低血压。可以将香菜与葛根一起煎，随后将它服用，早晚一次，每次差不多在50毫升，治疗高血压的效果十分明显。

香菜火腿摊煎饼的做法

1、首先我们需要取适量的面粉，随后再取两个鸡蛋，将它打入到面粉中，并加入适量的清水，将，面粉搅拌成面糊。

2、这时再将火腿切成碎末。香菜的杂质去除，并洗净，也将它切成碎末。将它们统统放入到面糊中。

3、面糊还需要进行调味，接着加入盐、鸡精、胡椒粉、食用油将它们全部搅拌在一起。

4、这时就开始热锅了，先将锅晃一晃，让锅底都沾上油，那么在摊面糊的时候，就不会粘着了。

5、随后取适量的面糊放入锅中，火候要小，一定不要急，很容易糊的，随后慢慢的将面糊摊上，用小火煎着，等一面已经完全凝结了，这个时候就可以将它翻个儿了。

6、将另一面也煎至金黄，就可以盛出食用了。

孕妇在怀孕期间，是可以吃香菜的，而且对身体的健康十分有益，可以很好帮助孕妇提高食欲，那么身体摄入的营养元素就会很充足，并且还能很好的预防孕吐症状。

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