母乳喂养的长期益处到底有什么

母乳喂养的长期益处到底有什么

大家都知道母乳喂养是母亲必须会经历的一项任务，也是为人母很重要的事情。母乳喂养对于孩子和个人来说都有着和很好的作用，只是很多年轻的女性都不太了解，认为母乳喂养会改变身材，其实母乳喂养对于人体有长期的好处，下面就来看看它的一些保健功效。

母乳喂养的长期益处

(1)有助于产后瘦身。生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也发现，如果是选择母乳喂养的话，要比不选择母乳喂养的女性体重会减少很多，而且也可以让你保持好的身材。

(2)利于曾患妊娠期糖尿病恢复。分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。所以说选择母乳喂养可以有降低血糖的作用，而且也可以有帮助恢复的作用。

(3)降低骨质疏松的风险。从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。母乳喂养可以有预防骨质疏松的作用，而且也可以强化骨质，对身体健康有着很重要的作用。

母乳妈妈的心理获益

哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境，可以让你的心态变得平和，而且也可以减少激烈愤怒的心情。

母乳喂养的一些长期的功效和好处，上面都介绍了，不要小看母乳喂养，它对于女性来说有着保养的作用，所以如果你也是第一次当妈妈，不妨选择母乳喂养，不仅对孩子好，而且对自己来说也有着长期的益处，对健康有好处，还能预防疾病。

纯母乳喂养好处有哪些

纯母乳喂养好处有哪些

纯母乳喂养好处有哪些，现在社会，越来越提倡母乳喂养，母乳喂养不仅可以提高宝宝的抵抗能力，而且还可以有效的增进母子之间的感情。那么纯母乳喂养好处有哪些呢？

纯母乳喂养好处有哪些11、增强抵抗力：母乳中含有非常丰富营养成分，能够满足宝宝生长发育的需求，尤其是蛋白质的比例，比较适合宝宝的需求，这点是奶粉不能比的。除此之外，母乳喂养可以提高宝宝的抵抗能力。

2、经济方便：现在每个家长都希望给宝宝最好的，有些家长都是给宝宝买进口奶粉，进口奶粉一罐都要4-5百，会给家庭带来很大的压力。母乳可以节省钱，经济压力会小一点，而且母乳喂养还可以节省冲泡奶粉的时间。

3、宝宝容易消化：众所周知，有些宝宝喝了奶粉之后上火，而且还有可能会出现便秘的情况。但是对于母乳喂养的宝宝来说，宝宝一般比较容易消化，而且很少会出现便秘的情况。

这是因为母乳中成分，不仅能够促进宝宝消化，而且还能促进宝宝肠胃的健康。一般来说，奶粉喂养的宝宝，拉得大便比较臭，这跟宝宝的消化也有一定的关系。所以能够母乳喂养，尽量母乳喂养。

4、降低宝宝过敏的几率：有些宝宝喝了奶粉之后，还有可能会存在过敏的现象，这主要是因为奶粉中的一些物质，会让宝宝有所反映，从而引起的过敏的发生。由于新生儿，家长们还不知道宝宝的过敏物质不清楚，所以尽量母乳喂养，因为母乳是非常健康的。

5、促进婴儿发育：母乳中含有的丰富的氨基牛磺酸和半光氨酸，这些成分对于新生儿脑部生长有一定的促进作用，而且还可以提高智力的发育。

纯母乳喂养好处有哪些2 母乳喂养的好处有哪些

1、促进子宫恢复

首先，母乳喂养不单单只是营养方面的好处，宝宝在吮吸妈妈乳房的同时，乳头的刺激会促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅速、彻底。

2、帮助体形恢复

因为哺乳需要消耗身体里的热量，所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。

3、降低得乳腺癌的风险

母乳喂养会降低得乳腺癌的风险，这是有科学依据的，因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，可以减低妈妈们患乳腺癌的几率的。

4、省时省钱

从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱，现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。

5、增加亲子之间的感情

哺乳可以说是最能增进妈妈和宝宝之间感情的事情了，当宝宝嗷嗷待哺的时候，TA眼里只有你的身影，你温柔的触碰、你熟悉的气息，让TA知道，你是妈妈，TA会有满满的安全感。

6、增强宝宝的抵抗力

母乳中含有适合宝宝所需要的免疫球蛋白、乳铁蛋白等，这种特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力，并且无法被其他奶粉复制，这是妈妈的奶水中所特有的。

7、宝宝更容易吸收

母乳含有生化酶，有助于宝宝消化，而且还含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白质，不仅对肠道友好，而且还柔软易消化，其养分大多会被宝宝完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅。

8、促进宝宝大脑发育

母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸等物质，而这些是中枢神经系统的重要成分,对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。并且视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸，而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。

而且母乳中胆固醇含量是牛乳的3-4倍，并且易于吸收，而胆固醇是民神经髓鞘所秘需的，对发育中的脑细胞具有重要作用。

母乳喂养到多久比较科学

母乳是宝宝的天然食物，也是宝宝健康成长所需要的营养主要来源，但随着宝宝长大，所需求的营养量增多，很多妈妈表示不清楚母乳喂养多久才是比较科学的，有些说1岁，有的说2岁，还有的说6个多月都可以，争议也是非常大了。

其实，在宝宝6个月以前，妈妈的母乳包含了宝宝成长的所有营养成分，这个时间段的宝宝无需额外添加其他食物。然而，在宝宝6个月以后，单纯的母乳就不能满足宝宝的生长需求了，妈妈们可以继续母乳，但这个时候就要额外增加一些别的食物。

纯母乳喂养好处有哪些3 1、加速子宫恢复

首先,母乳喂养不单单只是营养方面的好处,宝宝在吮吸妈妈乳房的同时,乳头的刺激会促进子宫的收缩,可以帮助子宫收缩到以前大小,从而减少阴道出血,预防贫血。母乳喂养的.妈妈的子宫恢复比不是母乳喂养的妈妈更加迅速、彻底。

2、降低患乳腺癌风险

母乳喂养会降低得乳腺癌的风险,这是有科学依据的,因为坚持母乳喂养能够降低乳腺细胞的增殖能力,抑制卵巢过度的分泌雌性激素,能够减低妈妈们患乳腺癌的几率。

3、防止产后肥胖

由于哺乳需要消耗身体里的热量,所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并防止妈妈们产后出现肥胖的情况。

4、增强宝宝抵抗力

母乳中有宝宝所需要的几乎所有营养元素,所以坚持母乳喂养,宝宝可以获得足够的营养。母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等,它们比例适宜,易于消化、吸收和增加机体抵抗力。而且母乳中各成分之间的比例可随着婴儿生长发育自然调节。

5、减少婴儿过敏

母乳喂养可减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。

6、促进宝宝发育

母乳中含有大量的不饱和脂肪酸和胆固醇等物质,并且容易吸收,而这些是中枢神经系统的重要成分,对脑发育、神经髓鞘形成具有非常重要的作用。而且视网膜细胞同大脑灰质相同富含这些长链多价不饱和脂肪酸,而这些高浓度的不饱和脂肪酸对于智力、视力发育十分有利。

7、促进亲子感情

妈妈坚持母乳喂养的话,不但有助于宝宝的智力发育,而且还可以有效的增进母子之间的感情。

母乳喂养的五大益处，具体有哪些呢？

如今市面上的奶粉也是越来越多了，而且这些奶粉足以保证孩子获取到足够的营养，但还是有一些孕妇选择进行母乳喂养，今天小编就来跟大家说一说母乳喂养的几大好处。

母乳喂养的好处

母乳喂养更加的方便

吃奶粉不好的地方

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