女性朋友们生活中生气的坏处

女性朋友们生活中生气的坏处

现实生活中，很多的女性朋友们因为一些鸡毛蒜皮的小事情会出现生气的现象了，其实经常生气对于我们人体的健康是非常的不利的，所以我们建议女性朋友们最好心胸宽广一些，但是有些女性朋友们对于生气的坏处还不是非常的了解，那么，女人生气的坏处有哪些?下面我们就来一起详细的看看。

生活节奏快、压力大，使许多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。殊不知，生气会让女人变丑、加速衰老，并会导致各种疾病。这些疾病细数起来可以列成七罪宗。研究表明，生气过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发色斑沉着、乳腺增生、甲亢、胃溃疡、心肌缺血和加速大脑衰老等疾病。另外，一旦我们经常生气，那么大家还需要注意了，对于我们肝脏的健康也是有着很大的危害的，经常生气还会促使血液和肝细胞内的毒素相应增加，严重的影响我们人体的健康。

生气的时候，身体的皮质醇(压力激素)分泌就会增加，它会引起肥胖。而且，也有研究发现，你越生气，越经常生气，你就越容易发胖，而且肥肉最容易长在腰围上。这对爱美的女士来说可是大忌，所以尤其是我们女性朋友们，在生活中一定不要经常生气，不然不仅影响自身的身体健康，更是有很大的可能会出现发胖的现象了，相信我们每个女性都是不希望发胖的，所以要控制好自己的情绪。

日常生活中女性朋友们经常生气的坏处有哪些?相信大家通过上面的这些介绍，对于女性经常生气的一些坏处也是有了一个大概的了解了，所以我们女性朋友们在生活中就需要尽量的控制好自己的情绪，一般遇到一些小事情，千万不要生气，只要我们心平气和的解决事情，那么就没有什么值得我们一直生气的。

女人生气又什么坏处?

1.伤脑 
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 
2.伤神 
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 
3.伤肤 
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 
4.伤内分泌 
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 

生气对女性身体的危害有哪些

我们经常说生气不好，但是一般来说，女性比较敏感、细腻，很容易生气，经常生气对女性朋友来说有哪些危害呢？以下小编为大家整理了生气对女性身体的危害的详细内容，希望对大家有所帮助！1、生气伤肝： 怒伤肝，人生气后伤害最大的`就是肝了，不管是男人，还是女人，经常生气的人肝肯定不好，肝气郁结、肝气不足，就很容易形成一些肝病，经常大怒的人得肝癌的机会也高些。2、生气使人头痛： 当人生气时，体内的浊气便乱串乱跑，串得最多的地方就是头部，所以很多人一生气便会头痛，表现为头部涨痛、有硬块、痛点，“怒发冲冠”成语这个是有点道理的。3、生气使人耳鸣、听力下降： 生气的人经常会失眠，如果一个人生了一口大气，又没有发泄的地方，就会失眠；有的人生气的同时，加上严重失眠，浊气跑到耳朵上，便会出现耳鸣，甚至发生突发性耳聋，听力下降，当你去医院的五官科时，你会发现很多突发性耳聋者都是因为生了一口大气的原因。4、生气后内分泌失调、月经失调： 喜欢生气的女性，性格一般都有点忧郁，生气加忧郁就会导致内分泌失调，内分泌一失调，月经就会出现周期紊乱、淋漓不尽、有血块的现象。5、生气使人变丑： 生气的人，脸部扭曲变形，长期下去便会产生皱纹、川字眉，人就会变丑，所谓相由心生，一个人到了四十岁，面容还姣好的人，一般是很少生气的；生气时，身体内会产生很多毒素至血液内，表现到皮肤上就是生色斑，所以爱美的女性一定不能生气哦！

女生为什么脾气会这么大，常生气有哪些危害？

女生经常生气的话，会给五脏六腑都带来损伤，而最直接会影响免疫力以及影响精神状态。

俗话说，会发脾气是本能，压制脾气才是智者。经常发脾气的人，内心是很浮躁的，而且恐惧感很强，欲望也比较大。对于一些无欲无求的人，遇事也不容易慌张，主要跟他们内心对这个世界没有过多期盼，还有把对别人的期盼也降得很低。总得来说，心平和才是对人身体健康最好的一个状态，需要控制好自己的脾气。

常生气危害一：身心健康

经常发脾气，会影响身心健康。一方面是生理上的身体健康，比如内分泌失调呀，肝、肺、肾等不好，同时还会影响食欲，进而影响消化吸收，会让整个人身体变得很颓废，精神也不好。肠道是人体最大的情绪器官，如果一个人长期处于生气郁闷状态，会加速肠道的老化，这对于女生想要保持美容美体是十分不利的。

常生气危害二：影响社交

相信日常生活中，真的会很少有喜欢情绪波动大的人，毕竟人也是趋利避害。如果一个人经常生气，给人很暴躁的形象，就容易落下不靠谱的形象，试问谁喜欢喝不靠谱的人在一起相处做事。所以一个人的脾气真的对个人社交形象影响很大，如果可以请适当控制好情绪，控制好自己的脾气，这对于社交有很大影响。毕竟人跟人相处中，一个人的每个细节都是会被另一方放大来看，切不可让自己的脾气就毁掉自己的前途。

常生气危害三：影响感情

如果一个女生的情绪波动大，不容易控制自己的情绪，那么哪怕是有伴侣了也十分容易让自己感情变质。对于爱发脾气的人，是很容易在情绪失控时候说出让对方伤心的话，这些让彼此感情大打折扣。

所以如果可以，学会控制情绪，男女都适用。

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