孕妇不能吃什么水果

孕妇不能吃什么水果

目录孕妇不能吃什么水果孕妇吃水果的注意事项孕妇多吃水果好吗怀孕初期吃什么水果好孕妇不能吃什么东西一般女人怀孕时，有很多东西是不能吃的。但可以适当吃一些水果，对孕妇和胎儿都是很好的。虽然水果是一种很好的东西，对身体很好，有无数的好处，口感也好，但有很多是不可以吃的。一起和大道家园养生网看下。

孕妇不能吃什么水果

少吃西梅，经常吃，身体会变得燥热，对胎儿不好，有时严重的还会导致流产，或便秘，对胃的负担很大，还会腹泻，消化不好等。

不能吃山楂，虽然它味道有点酸，又有点甜，很适合孕妇，但它是活血的，对子宫不好，会引起收缩，严重的，还会流产。如果之前有过掉胎等现象，经常吃，对子宫很不好。如果想吃酸甜的东西和水果，可以用樱桃和苹果代替。

不要吃菠萝，因为它是一种热性的水果，吃多了容易燥热，有时还会有肾病，长湿疹等，所以最好不要吃，最好等生完孩子后再吃。不要吃柑橘，因为它是一种温性的东西，是补阳气的，吃多了对孕妇没有好处，容易上火，有口腔炎等病。如果想吃，可以在白天吃，但也不要吃太多，一个就可以了。

荔枝，它很滋补，但很燥热，容易上火，所以孕妇不要吃。有时还会便秘、生疮等，因为它们是热性的水果，对肾脏也不好。猕猴桃是凉性的，平时孕妇或身体弱的人不要吃，很容易拉肚子，有时还会掉胎。

怀孕时，适当地吃水果是好的，但最好用热水泡一下，去皮后吃，因为很多水果都有农药留在上面，会损害胎儿的肾脏，长得不健康。平时吃水果时，最好吃当季的，新鲜的，要不很容易生病。

孕妇吃水果的注意事项

最好吃一些糖比较少的，比如山竹，但每天也不能吃太多，高血糖的人最好不吃。也不要吃香蕉等水果，就算吃，也要少量，一天吃一个就可以了。

吃水果最好的时间，是中午饭后吃，这样血糖会更稳定，不会变低。吃的时候，最好不要菜刀去削皮，因为这样的刀经常切很多东西，比如一些肉类或其它生的东西，会有很多寄生虫、细菌，慢慢就会跑到水果里。吃多了，对孕妇、胎儿不好。吃完水果后，一定要刷牙或漱口，因为有一些水果的糖分很多，对牙齿不好，在口腔里停留时间太久的话，就会腐蚀牙齿，引起龋齿。刚吃完饭，不能马上就吃水果，容易便秘，一般饭后两小时后再吃比较好。

吃水果，不能早上起床就空腹吃，对肠胃不好，特别是怀孕期间。要根据体质去吃，身体虚弱的人，不能吃一些寒性的水果。不要吃一些已经放了很久，快要腐烂的水果，对肠胃不好，还容易有一些病。吃水果时，如果不确定是否有添加剂，可以滴几滴酒精进水里面，能杀死很多病毒。不能吃一些还没熟的水果，容易大便不畅。

孕妇多吃水果好吗

不好。虽然水果对身体很好，营养也很多，可以适当吃，但不能经常吃，因为营养成分很单一。平时还要结合其他一些东西吃，体质会更好，肚子里的孩子也会长得更快。

怀孕初期吃什么水果好

一般初期，身体都会变差，有很大的反应，比如呕吐等，没什么食欲，不想吃东西。一般怀孕三个月，胎儿长得很慢，所以不用吃很多滋补的东西。平时吃饭，尽量淡一点。可以吃一些不那么容易上火的东西，或当季的水果，比如苹果、梨等，吃的时候，最好要吃新鲜的。

可以适当吃一些温和的水果，比如蓝莓，但不要吃太寒的东西，肚子里孩子会很难承受，长得很慢。可以吃一些葡萄，它里面有很多维生素，可以让孕妇的皮肤更好，胎儿生出来后，皮肤也会更白。

孕妇不能吃什么东西

一些海鲜和鱼类的东西不要吃，因为很寒，特别是螃蟹，很容易导致流产。菠菜也不要吃，虽然它可以补血，很适合女人，或身体虚弱的人吃。但怀孕后就不要吃了。因为它里面有很多草酸，如果这种东西进入到体内，容易钙化，对胎儿不好。孕妇也容易缺钙，或有其他一些病。平时炒菜，最好炒熟一点，吃了会更健康。

上面就是孕妇吃水果的一些知识。女人是很伟大的，特别是怀孕的女人。如果不注意，很容易就会有隐患，老了就会有很多病，会很痛苦。所以，一定要小心，特别是饮食方面。少吃外卖，多吃一些健康的东西。

怀孕不能吃什么水果？

孕妇多吃水果对孕妇和宝宝都好，可并非所有水果都适合孕妇吃的，孕妇不能吃什么水果呢？
1、山楂：山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘：柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
3、荔枝、桂圆：妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
4、猕猴桃：猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
5、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

孕妇不能吃什么水果

孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
孕期吃水果需注意以下几点：
1
忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2
忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3
忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4
忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆
250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。