吃什么去胎毒(孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗)

吃什么去胎毒

目录吃什么去胎毒去胎毒吃什么药去胎毒食疗方法去胎毒饮食注意事项我国的中医认为胎毒就是一种内热，也是孕妇平时在怀孕期间所积累下来的，这里边包括热度和湿度，从而导致宝宝在出生过后非常容易出现长疮或者是红疹等现象，那么对于去胎毒大家了解多少呢?以及吃什么去胎毒呢，下面大道家园养生网给大家科普一下关于去胎毒的相关的知识。

吃什么去胎毒

可以通过吃绿玉米连须煲水，具体做法是，将连须的玉米加适量的水，再可以加适量的冰糖煲汤，喝一个星期喝1到2次，这样可以有效的防止宝宝在出生之后出现黄疸的现象。另外，也可以通过吃鹅蛋来进行去胎毒，如果平时吃水煮鹅蛋吃够了的话，也可以炒着吃或者是煎着吃，鹅蛋是我们公认的去胎毒的食物，具有十分好的去胎毒的作用，不过大家也不需要天天吃，偶尔吃一下就可以了。另外也可以通过吃绿豆煲老鸽汤，具体做法是，将老鸽子加入适量的绿豆，将老鸽子去掉内脏加并清洗干净，加入适量的绿豆，加入水，煲大约两个小时左右就可以喝汤了，也可以通过吃肉，这样既能够帮助我们补充在怀孕期间的营养，而且能够达到非常好的去胎毒的功效，大约平均三周吃一次即可。另外也可以通过吃枸杞根煮青皮鸭蛋，将鸭蛋和枸杞根一起煮，或者是将鸭蛋煮熟之后，去壳，然后煮半个小时左右，煮成一碗水的样子，然后连汤水和鸭蛋都一起吃，在怀孕8个月之后开始吃，两个周吃一次，就可以了。因为鸭蛋是凉性的，所以不建议在怀孕期间吃太多。

去胎毒吃什么药

很多孕妇可能听其他人说，去胎毒应该吃一些药物来进行，事实上的去胎毒完全不需要吃药，因为在怀孕期间吃药的话，总的来说对胎儿的健康还是没有好处的，只需要在怀孕的晚期适当的吃一些绿豆沙芝麻糊以及鸭蛋等之类的排毒的食物，行排除去胎毒就可以了，其实最重要的是在怀孕期间保持一个健康的生活习惯，要吃一些辛辣、炸等容易上火的食物，不会出现胎毒了。

去胎毒食疗方法

可以用鱼胶牛奶汤来去胎毒，取出一小片的鱼胶，然后将银耳撕成小块儿，将一把红豆清洗干净，然后准备好鱼胶、银耳和红豆将其都放到锅里炖，最好是用瓷锅来炖，在其中加入适量的牛奶，将其漫过食材。大约炖三个小时左右就可以喝了，具有十分好的去胎毒的功效。另外也可以做一些绿豆鸽子汤来去胎毒，在市面上买一只鸽子，不需要个子太大，但是一定要是刚宰好的就好了，然后将取一把绿豆，将绿豆和鸽子都清洗干净，将鸽子的内脏都清理干净，然后放到炖锅里加适量的水，炖大约三个小时左右之后就可以喝了。另外也可以用茉莉花剥鸡蛋，买一些晒干的茉莉花，然后将茉莉花清洗干净，准备两碗水和一个鸡蛋放在锅里煮，鸡蛋熟了之后在里面加入适量的冰糖，溶解之后就可以了。茉莉花煮的时间长的话可能会有一点苦味，但是呢，只要能接受就好了。

去胎毒饮食注意事项

如果晚期的怀孕阶段呢，也就是通常说的围产期阶段更要注意胎儿的安全，所以说平时一定要定期接受产前检查，生活也一定要有规律，情绪要保持稳定，尽量饮食以少丰富多样为主，一般来说，采取少吃多餐的方式，适当的控制饮食的数量，多吃一些含有蛋白和脂肪的食物。不过，如果不加限制的话吃太多了，如果胎儿太大的话，在分娩期间也会造成一定的痛苦。所以建议孕妇在还是选择那些体积比较小，营养价值比较高的食物来使用比较好，比如说动物性的食品，避免吃太多营养价值比较低的食物，比如土豆、红薯等，这样才能够减轻我们胃部的胀满感，另外要注意多摄入一些含钙元素比较丰富的食物，也要多食用一些含有维生素比较丰富的食物。在妊娠晚期，大家一定要多加注意。

下面给大家科普了很多关于去胎毒的相关的知识，相信大家对于去胎毒都有了一个更加深入的认识和了解，事实上，去胎毒的话，并不需要非得通过吃药来进行，只需要平时在饮食生活中多加注意就可以了，建议大家平时适当地吃一些绿豆、鸽子肉和鸭蛋等。

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗，生活中，许多人说孕妇在孕期间吃一些鹅蛋，可以去胎毒。但又有人不相信，那么孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗？如果你想了解，下面和我一起来看看吧！

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗1鹅蛋是否去胎毒，没有科学依据。

　“清胎毒”在南方比较流行，北方较少，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

通过表中数据我们可以看到：

1、鹅蛋所含的脂肪、胆固醇比鸡蛋、鸭蛋含量多，而蛋白质相对少一些；

2、矿物质方面，对于孕妇来讲，摄入硒可以维持正常免疫力，并具有抗氧化作用。

3、维生素方面，鹅蛋维生素A、维生素B1以及维生素E的含量也不出众。

通过对比可知：

鹅蛋在营养素含量及种类中并没有比鸡蛋、鸭蛋更突出的优势，相反氨基酸的种类还少了两种，而其中还有一种是必须氨基酸。

刘莉萍说道，很多妈妈坚信吃鹅蛋去胎毒，如果说吃鹅蛋去胎毒的说法正确，那么吃鸡蛋、鸭蛋同样可以去胎毒，还可以摄取到鹅蛋缺少的那两种氨基酸。因此，鹅蛋去胎毒的说法毫无根据。

孕妇吃鹅蛋有什么好处呢

1、可以去胎毒

孕妈妈在孕晚期的时候吃鹅蛋，可以排胎毒，减少宝宝出生后湿疹等皮肤病的发病概率。

吃法，每个月吃10个，最好是每隔一天吃一个。

2、有助于宝宝的大脑发育

刚才咱们分析鹅蛋中的营养成分的时候提到鹅蛋中含有卵磷脂，卵磷脂的作用就是促进大脑的发育，不但促进孕妈妈的大脑发育，还可以促进宝宝的大脑发育。

3、增强孕妈妈的记忆力

孕妈妈在怀孕的时候，由于体内激素的变化，加上身体的不适，会出现心情烦躁，记忆力下降，这个时候孕妈妈可以吃点鹅蛋，帮助孕妈妈提高记忆力。

食用方法： 打一个鹅蛋，少许白糖，搅拌均匀，然后放到锅上蒸熟，即可食用。隔一天吃一次，连续吃五天即可。

4、补充氨基酸、矿物质

大家都知道，孕妈妈在孕期需要大量的营养，尤其是氨基酸和宝宝生长发育的矿物质。

鹅蛋中刚好含有孕妈妈所必须的各种氨基酸，维生素，核黄素、硫氨酸以及各种矿物质。这些都非常容易被孕妈妈所吸收，帮助孕妈妈补充一定的营养。

孕期如何去“胎毒”？

1、孕期注意饮食合理搭配，通过瓜果蔬菜、豆制品、奶类和蛋类丰富膳食，保证营养均衡摄入；

2、到医院筛查过敏源，避免宝宝从母乳中获得过敏源；

3、每天保证喝1000毫升水；

4、孕晚期多吃蔬菜，喝些绿豆汤、莲子粥，保持大便通畅；

5、避免或少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产品；

6、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢；

7、从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成；

8、注意生活规律，劳逸结合，保障肌体平衡，提高免疫力。

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗2 鹅蛋去胎毒有用吗

鹅蛋是很普遍的去胎毒食物，很多老人家都坚信吃鹅蛋可以达到去胎毒的.目的。有很多孕妈妈也试过，认为鹅蛋去胎毒是很有用的。

其实，鹅蛋的营养价值很高，它含有多种蛋白质，主要有蛋白中蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。鹅蛋中的脂肪含有大量的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用。蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。

吃什么可以去胎毒呢

1、绿豆煲老鸽汤

材料： 老鸽子一只、绿豆适量。

做法： 老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。

吃法： 喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。

功效： 这是香港的传统去胎毒的食物，绿豆清热解毒，老鸽子营养丰富，搭配使用，既可增加孕妇营养，又达到去胎毒的目的。

2、玉米连须煲水

材料： 玉米连须数个、水适量。

做法： 洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖（视个人口味而定）。

吃法： 喝汤，一星期一至两次。

功效： 可以防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

去胎毒汤有哪些

1、绿豆海带汤

材料： 200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。

做法： 把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。

功效： 海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起，可以更好发挥作用，达到清胎毒目的。

2、橄榄炖猪肚汤

材料： 猪肚，新鲜的橄榄，白醋，生粉（红苕粉都可），红枣，枸桔（适量，多了汤会酸），盐。

做法： 倒入生粉去藓藓那些脏东西，手搓洗，2分钟以上为宜，洗3次以上，中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上，觉得干净了就可以了。把橄榄最好切成小块，放入整个猪肚子里。一起可以放其它的炖料。把装好材料的肚子放入适量的水中，水开后，关至文小火炖2——3小时。放盐，起锅，剪切肚子，喝汤。

功效： 去胎毒。

去胎毒喝中药可以吗

其实，这些常用的中药里面可能含有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等，黄连苦，有寒性，可以损伤胃部功能，影响消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黄是食草动物的胆石，苦，性凉，不宜单味服用；轻粉即汞粉（水银），有毒。如果孕妈妈盲目的采取这些带有中药成分的去胎毒偏方，有可能给自己和宝宝带来不利的影响。

而站在西医临床的角度，很多医生并不认同胎毒的说法。他们认为如果孕妇在孕期不注意饮食，食用过多的辛辣和煎炸食物，就容易体内上火，宝宝出生后可能会出现红疹，但是并不建议孕妇食用含有药物或药材的食物，而是建议孕妈妈在怀孕期间多吃青菜水果、多喝水、注意饮食均衡，保持大便通畅，避免上火，而不用刻意喝中药排毒。

鹅蛋有哪些吃法呢

1、水煮鹅蛋

材料： 鹅蛋1粒，水半锅，半小匙盐。

做法： 盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。

2、大葱煎鹅蛋

材料： 大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。

做法 ：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，洒些酱油就行了。

3、虾仁煎蛋

材料： 虾仁100G剁碎，鹅蛋2粒打散，青葱1棵切粒。

做法： 烧热镬，下半碗油烧热，下虾仁炒熟，下鹅蛋青葱煎，煎至两面金黄，盛起洒些酱油就行了。

孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗3从科学的角度来说，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指新生儿脂溢性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，这就有可能会传给胎儿，导致宝宝湿疹等。

我们中医文化博大精深，吃鹅蛋排胎毒也是一辈辈传下来的老说法，虽然这并没有得到科学的验证，但偶尔吃一两个，也无碍。鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。所以不要纠结于是否有用，对于准妈妈来说，有百分之一的希望，就做百分之百的努力，万一真有用呢？

但是鹅蛋性寒，吃多了会加重肾脏负担，所以准妈妈不能多吃哦。

孕妈妈在孕期要注意哪些事情呢

1、不要经常吃辛辣的食物

有的孕妈孕期忌口很长时间，对于自己平时爱吃的东西，一律碰都不碰，但是时间长了，孕妈也有嘴馋的时候，偶尔去吃一次自己喜欢的吃的辛辣的食物，是没有什么太大的影响的。

但是，孕妈妈要是经常吃这些东西，那就不行了，辛辣食物会加重体内的热气，给胎儿造成不好的影响。

2、不要吃油炸食品

很多孕妈在孕晚期喜欢吃一些油炸食物，从而满足自己的口感，其实，吃油炸食物和辛辣食物是一样的道理，偶尔吃一次还可以，但是经常吃的话，就会给胎宝宝带来影响，大家都知道，油炸食物的油都是经过反复加热的，很容易变质，如果孕妇经常吃的话，会将有毒物质带入体内，然后传送给胎儿。

3、多喝水

多喝水一直是万年不变的养生之道，同样也只适用于孕妇，多喝水不但可以去除体内原有的毒素，也可以让孕妈保持一个很好的精神状态。所以，当孕妈偶尔一次吃了不健康的食物的时候，事后一定要多喝水，这样才能快速地排出体内的毒素，宝宝出生的时候，身上自然也是干干净净的。

孕期不光要在饮食上注意，有的时候，孕妈生气了，心里有火气，也是会导致孕妇体内积压毒素的，所以，孕妈在孕期一定要注意保持一个良好的心情，不要因为一些琐事就把自己的心情搞得非常的郁闷。

既然孕妈在孕期的心情这么重要，那么家里有孕妇的家人要注意了，在孕妇怀孕期间，尽量不要惹他们不高兴，孕妇在孕期有情绪上面的变化很正常，这个时候家人需要给于孕妇足够的陪伴和包容，一切以肚子里面的宝宝为重，生出一个健康的宝宝，比什么都重要。

蒲公英能去胎毒吗

蒲公英能去胎毒吗

蒲公英能去胎毒吗，蒲公英是很多人小时候喜欢玩的一种植物，但是它也是一种中草药哦，具有清热解毒的功效。用蒲公英泡茶喝，对身体大有好处。那么，蒲公英能去胎毒吗，下面就一起来看看吧！

蒲公英能去胎毒吗1 蒲公英能去胎毒吗

目前暂无明确的科学依据可以证明蒲公英可以去胎毒，不过孕期适量吃一些蒲公英煮水也是没有坏处的，因为蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。孕期吃一些蒲公英也可以提高孕妈的抵抗力。

虽然蒲公英不能起到去胎毒的效果，但是对于生产完的产妇们来说蒲公英是非常好的泌乳佳品，这个因为蒲公英的叶有疏通乳脉管阻塞，促进泌乳的作用。

蒲公英泡水喝的功效

第一：清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

第二：美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

第三：消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

第四：防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的`叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

第五：抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

如何去胎毒

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。

2、每天一定要喝足8杯水。

3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。

5、不吃不新鲜的海产。

6、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

7、使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。

8、从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。

9、特别强调：生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。

吃什么去胎毒

去胎毒是民间的说法，一般是指孩子出生后发现有胎毒发热、胎毒发寒、胎毒发搐、胎毒发黄等症状。胎毒发热是指遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，便秘；胎毒发寒是指面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开；

胎毒发搐是指频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出；胎毒发黄是指面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。

民间说法认为，上述的这些胎毒症状，主要是胎儿从母体中带来的，所以，孕妈妈在孕期中药注意去胎毒，才能避免孩子出生后出现胎毒的症状。那么。孕妈妈们吃什么可以去胎毒呢？我们来了解一下。

1、绿豆煲老鸽汤

材料：老鸽子一只、绿豆适量。

做法：老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。

吃法：喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。

功效：这是香港的传统去胎毒的食物，绿豆清热解毒，老鸽子营养丰富，搭配使用，既可增加孕妇营养，又达到去胎毒的目的。

2、玉米连须煲水

材料：玉米连须数个、水适量。

做法：洗净玉米，必须连须，加水适量煲一个钟头，加上一点冰糖（视个人口味而定)。

吃法：喝汤，一星期一至两次。

功效：可以防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

蒲公英能去胎毒吗2 孕妇能喝蒲公英煮水吗

孕妇吃蒲公英是没问题的。

蒲公英多糖在抗菌、抗氧化、免疫调节、抗突变、抗疲劳、激素调节等药理作用，适量进食对身体有好处。

蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常的适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。

除此之外，经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。

蒲公英的功效

1、治疗乳腺炎 蒲公英性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。 无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

2、利尿 对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、消炎 叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。

4、防治肿瘤 现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。 将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

蒲公英的其它食用方法

1、蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害;

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒;

3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。 可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果;

4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用;

5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。

蒲公英的食用注意事项

1、虽然蒲公英的营养价值高，但是毕竟属于药物，孕妇食用时不要过量。

2、过敏的人不宜食用蒲公英。

3、蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。

4、药不对症主要就是体现在寒热不分的情况，没有对身体的疾病进行辩证就直接使用蒲公英，这就会导致身体出现各种毛病。 5、阳虚外寒、脾胃虚寒者忌用蒲公英。