女性养颜祛斑喝什么茶品好

女性养颜祛斑喝什么茶品好

我们的皮肤经常是会因为各种原因出现出现不好的状况，很多情况都是因为亚健康，皮肤状况出现问题，对于我们形象的影响是非常的大，尤其是对于女性朋友来说，下面我们大家就是一起来看看女性朋友喝哪些茶是可以养颜祛斑。

“女强人”喝菊花茶

菊花是有很好的清热解毒的功效，我们如果是有上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等状况，是可以很好的饮用一些菊花茶，而且对于一些工作忙碌、经常上火的女强人们，大家是可以在办公室里面准备一些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。

“黄脸婆”喝玫瑰花茶

玫瑰花是有很好的活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的功效，女性经常饮用一些是可以帮助通经，是很适合月经不畅的女性饮用，当然女性朋友如果是有气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。

“胖女人”喝桃花茶

“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。我们在生活中饮用一些桃花是可以很好的除水气、利大小便，有破血利尿的功效，而且对于通大便，预防便秘是有很好的功效，如果是有便秘引起肥胖的女性，一定是要饮用这款茶了。

“热血女”喝槐花茶

槐花是有清肝凉血的作用，对于一些血热的女性朋友就是非常的适合，我们血热的话就是会出现大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿状况。喝一些槐花茶是可以很好的改善，另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

看了上面的介绍，相信大家对于女性朋友想要养颜祛斑喝什么茶好也是有了很好的了解了，这些茶品都是我们生活中常见的一些茶了，大家是可以在家里面多准备一些，这样我们就是可以自己经常的泡一些来喝。

女人喝什么汁祛斑养颜

女人喝什么汁祛斑养颜

女人喝什么汁祛斑养颜，要知道有很多女性在30岁以后就出现了脸上长斑这种情况，可是又不知道到底是因为什么原因导致的，那么一起来看看女人喝什么汁祛斑养颜吧！

女人喝什么汁祛斑养颜1 一、吃什么食物可以祛斑养颜

1.干柿

配料：干柿子适量。

吃法：天天食之，久食有效。

功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

2.吃奶糊

配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

吃法：每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3.喝"润肤汁"

配料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。

吃法：早晚各吃10毫升，用开水兑。

功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

4.吃薏苡粥

配料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

吃法：分顿吃。

功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

5.喝山楂饮

配料：山楂、橘皮各饮适量;

做法：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加 蜂蜜调用。

吃法：可经常饮用。

功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

二、美白祛斑食谱推荐

一、祛斑花果茶

材料：白果25克，白菊花3朵，香雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、先将白果去壳，后将白菊花洗净，取花瓣，雪梨洗净只取肉。

2、然后将白果、雪梨放进干净的煲中，用小火微，待白果变软，加入牛奶煮开后放凉，放些蜂蜜调味即可。

功效：白果、白菊花、梨、牛奶都具有美白清洁的效果，阻止黑色素深沉，达到白皙祛斑的功效。

二、桑葚汤

材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。

做法：

1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。

2、当其中的水变温之后再将柠檬片或者是柠檬汁放入杯子中，轻轻的进行搅拌，如果感觉有苦味益出，则再加入几汤勺的桑葚汁进行搅拌均匀之后饮用。并且要记住桑葚罐头要吃掉，很有营养的。

功效：“美白桑葚汤”具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。

三、绿豆老鸽汤

材料：鸽子1只，绿豆适量。

做法：

1、鸽子洗净去内脏，切成大块，绿豆稍稍浸泡约半小时。

2、煮沸一锅清水后放入材料。

3、大火煮半小时后转中火再煮1.5小时即可调味食用。

功效：有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，淡化斑痕，还能减少痘痘。

女人喝什么汁祛斑养颜2 1、银耳莲子汤

银耳对于养颜的效果是非常不错的，在平时可以适当的吃一些银耳莲子汤，能够达到排毒的`效果，对于女性防治有斑点这种情况也是非常有帮助的，在做银耳莲子汤的时候可以选择，银耳10克，莲子适量，冰糖适量。并且需要掌握好正确的火候才行。

2、丝瓜菊花玫瑰茶

玫瑰花能散发出淡淡的香味，而且它对于排毒养颜确实有着非常不错的效果的玫瑰花茶，在平时可以适当的服用，不过在喝玫瑰花茶的时候，一定要注意不能喝凉的茶，因为喝凉的茶很有可能会对身体造成一定的影响，还需要注意不能空腹的喝茶，因为空腹喝茶很有可能对胃部会有一定的伤害。

3、蔬菜汁

我们都知道蔬菜的营养价值非常的丰富，如果平时喝一些蔬菜汁，能够达到排毒养颜的特性，比如番茄汁就是非常不错的，在平时喝番茄汁之后，估计能够达到祛斑的效果，还能够让你的皮肤变得更加美白，本身西红柿对于祛斑的效果就是非常不错的。

女生喝什么茶可以美白养颜

女生喝什么茶可以美白养颜
夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。

1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血执行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血执行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

2、康乃馨：美白面板，祛斑除皱。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液回圈，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白面板，祛斑除皱。能改善血液回圈、增强肌体的新陈代谢。

3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、溼疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风溼，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖面板溼疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，溼疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”

4、槐花：降脂减压。

功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。

5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。

功效：美白面板、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。那么，女性应该选择什么样的花茶呢？

1、德国洋甘菊

甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏......
喝什么茶可以美白面板
有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光面板容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学资讯上已经证实的。 吃就吃： ◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
喝什么花茶能美白
回复时间：2012-08-08 美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等，那么接下来我们就来详细的了解一下吧。 美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见面膜专题 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。 1) *** 茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。 每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。 2)美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮! 3)美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 4)玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 5)窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液回圈，帮助肠道净化。 6)美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见面膜专题 7)花草茶-不老茶：玫瑰花、洋甘菊。 8)顺经茶：玫瑰花、益母草。 功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9)白雪公主茶 ：玫瑰果、红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10)美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11)花草茶-痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12)-女人“挺”好茶 迷迭香、粉红玫瑰等 促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还 能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 13)电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮! 14)千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 15)纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 16)体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。 17)减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。 18)晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于挨夜后的早上饮用。 19)入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证 20)夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡!
喝什么茶美白效果最好
喝什么茶美白效果好

玫瑰绿茶 材料──玫瑰、绿茶 制作方法── 1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。 2加入热开水冲泡。

美白功效──玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 山楂橘皮茶 材料──山楂、橘皮、玫瑰 制作方法── 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效──山楂能活化回圈，橘皮可促进消化、消除体内毒素。 玫瑰奶茶 用料： 干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。 做法： 1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。 2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。 3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。 4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。 美白水果茶 用料： 凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。 做法： 1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。 2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热 3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。 4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。 菊花美白奶茶 用料： 菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。 做法： 1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。 2、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。 3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。 4、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。
泡什么茶喝可以美白养颜？
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2：康乃馨：美白面板，祛斑除皱

3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4：紫罗兰：清火养颜，滋润面板，给面板增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）

10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。
喝什么茶可以美白面板
用粉玫瑰和柠檬片泡水喝，就可以了。就当做日常饮水那样喝！
喝哪种茶可以美白养颜
病情分析：红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。清肠便秘茶玫瑰花柠檬马鞭草等清肠胃，排毒，治疗便秘。补血养颜茶玫瑰柠檬马鞭草等补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。玫瑰轻盈茶配方：玫瑰花，迷迭香等。增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。顺经玫瑰茶玫瑰花，益母草等活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。洋甘菊，紫罗兰美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。提神香茶迷迭香、薄荷叶等。帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。香蜂凉茶香蜂草，薄荷等可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。清热解毒茶贡菊枸杞等清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。美白淡斑茶牡丹花玫瑰花等美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
女生喝什么花茶有助于美白
乌龙茶

节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。

原料 乌龙茶

做法 用开水冲泡。

功效 助消化、解油腻毒素、消脂。

薏仁茶

想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。

原料 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法 以热水煮开，就可以饮用。

功效 清热、利溼、治水肿。

荷叶茶

觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。

原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法 用开水冲泡即可。

功效 清暑利溼、治水气浮肿。

决明子茶

肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。

原料 决明子

做法 热水冲泡。

功效 清肝明目、利水通便。

麦芽茶

体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。

原料 炒麦芽5钱、山楂5分。

做法 加一小包冰糖，用热水冲泡。

功效 开胃健脾、消食除胀。

柠檬

原料 柠檬一颗。

做法 将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。

功效 消脂、助消化、美白肌肤。

普洱茶

普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。

原料 普洱茶叶、干菊花5朵。

做法 热水冲泡。

功效 帮助消化、消除油脂。

排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。时下讲究以爱人赠送的玫瑰花为原料，放在暖气片上或其它地方烘乾，收集起来，放入罐中，喝时拿出少许，用透明的水杯泡上，看着花苞茎叶在沸水中舞动，喝下去甜在心头。

玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实结在同一棵树上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。

妃子红，又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于中国西南，产量稀少，十分珍贵。秋冬气候干燥，面板皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。与妃子红功效类似的还有芍药花、玫瑰花等。

另外，决明子、金银花、杭白菊等花草都有清热解毒的作用。

至于饮用时间并没什么限定，只是要注意量不宜太大，并依个人体质而定。如玫瑰花，具有活血调经的作用，但经期饮用，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。

茶一直是生活的必须品,平常常喝的绿茶不仅可以提神,还可以帮助身体排毒.而今天精挑的几款花茶,是集排毒、养颜、治疗和调节心情为一身的花中精品

1.玫瑰花茶:含有多种丰富的维生素、核酸及特殊的生物性物质,特别是有改善面板干枯的作用.经常饮用可以调整面板的营养状态,淡化面部斑点,使肤色自然红润,而且它浓郁的花香还可以治疗口臭.不仅如此,他还可以消除疲劳、改善体质,令人缓和情绪、纾解抑郁,并且月经前以及月经期情绪上的烦躁,它也同样可以调节.

2.菊花茶:含有氨基酸和微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒的功效,同时也提神、降火、滋补肝肾及降血压的作用.长期饮用能增加人体的钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,舒缓头痛.可在里面新增金银花,有平肝明胆、清热解毒的功效.也可在里面加入白菊花,最好的是杭白菊,含苞待放的那种,里面的花蜜含量最高,营养成分也没有流失.

3.桂花茶:可以暖胃,胃寒胃胀使饮用最佳,还能止咳化痰、养身润肺、解除口干舌燥.经常饮用可以缓解胀气、润肠通便、美白面板、排除体内毒素.此外,......
喝什么茶可以美白？泡茶的水要多少度适宜？
美容花茶类

1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2：康乃馨：美白面板，祛斑除皱

3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4：紫罗兰：清火养颜，滋润面板，给面板增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）

10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

特殊功效花茶类

1：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）

2：红雪茶：降血压血脂

3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类

1：百合花：去火安神，清凉润肺

2：玉兰：养颜美白，改善睡眠

3：野菊花：避暑消热，清心明目

上两种搭配，效果更佳

4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）

6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）

7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）

8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）

9：杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）

10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾唬

11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）

女人喝什么最茶祛斑养颜

俗话说:女人是谁做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,那么喝什么茶可以养颜祛斑呢，下面就让我为大家介绍女性养颜祛斑茶推荐和养颜祛斑茶的自制配方，希望可以帮到大家，欢迎阅读!
女人喝什么茶祛斑养颜：女性养颜祛斑茶推荐
1、普洱茶 女性们要达到祛斑养颜的功效，可以经常饮用普洱茶，因为普洱茶能促进脂肪代谢，消除体内的多余脂肪，让女性们的身材恢复到窈窕身躯。

祛斑养颜茶有哪些?

2、菊花茶

女性们经常饮用菊花茶，能有效的应对电子污染，这是因为在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

3、绿茶 对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

4、决明子茶 对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。

5、枸杞茶 枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。
女人喝什么茶祛斑养颜：养颜祛斑茶的自制配方
牡丹美白祛斑茶

牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。

洋甘菊柠檬枸杞美白茶

洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，柠檬1片(新鲜柠檬或者干柠檬均可)倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可。柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤。

祛斑吃什么比较好

韭菜：韭菜里所含的硫化合物能增强黑色素细胞内酪氨酸的作用，适合有皮肤白斑症的女性。

杨桃：杨桃中含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效地去除或淡化黑斑。

黄瓜：黄瓜所含的维生素C具有美白作用，可以消除脸上的雀斑，经常食用能消除雀斑、增白皮肤。

甘薯：甘薯可抑制黑色素的产生，防止出现雀斑、老年斑，还能抑制肌肤老化，保持其弹性。

胡萝卜：胡萝卜所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防止、清除黑色素沉着。

银耳：富有天然植物性胶质，加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用。

莴笋：含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，从而延缓老年斑的出现。

其实祛斑除了要多喝对皮肤有好处的茶以外，在饮食、防护这方面也要积极应对，特别是天气开始变得闷热，太阳也越来越烈，容易长斑的朋友一定要做好防晒措施。

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