羊水过多吃什么(【羊水少】羊水少的原因)

羊水过多吃什么

孕妇在怀孕期间，难免会出现一些问题，尤其是怀孕晚期的时候，问题更是变得更加多了，若是当孕妇羊水过多的时候，孕妇在饮食上就需要格外小心翼翼了，需要及时调整饮食习惯，使得身体尽快恢复到最佳状态中，那么孕妇羊水过多的时候到底应该怎么饮食呢?下面一起来看看。

羊水过多吃什么

1、鲤鱼汤

材料：鲤鱼1条，白术15g，陈皮6g，茯苓15g，当归12g，白芍12g，生姜6g。

做法：首先将鲤鱼宰杀清洗干净，将它与适量的清水一同放入锅中，那些药材也一并放入，用大火煮沸，随后转小火熬煮，等鱼汤变得浓郁了，将药材去除，直接食用即可。

功效与作用：鲤鱼本身就具备了补脾健胃、利水消肿的功效，而那些药材也具备了健脾理气作用，所以这些食物一起搭配着，可以起到安胎，还能将过多的羊水去除，不会危及到胎儿的发育。

2、冬瓜皮赤豆饮

材料：冬瓜皮，赤小豆半碗，红糖两勺。

做法：首先将冬瓜的外皮清除掉，再将它放入水中进行清洗，随后将赤小豆浸泡半天，清洗干净，将所有的食材倒入锅中，并加入适量的清水大火煮沸，煮开之后转小火，一直等赤小豆彻底熟烂即可食用。

功效与作用：孕妇饮用之后可以达到利水消肿，清热解暑的功效，将多余的羊水有效去除。

【羊水少】羊水少的原因

羊水少是什么意思 羊水少指的是妊娠晚期羊水量少于300ml。

羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠早起，羊水主要来自胚胎的血浆成分;之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。

一般在孕晚期时，把羊水量少于300ml的叫羊水少，它对孕妇和胎儿都会带来很多不利影响，比如影响围产儿治疗效果等，应尽早发现，并采取措施。

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羊水少的原因 1、胎盘功能不全

胎盘功能不全比如胎盘早剥，会使胎儿宫内缺氧，肺毛细血管牀供血减少，羊水交换量下降，肾血流量减少，胎儿尿量减少，羊水量就跟着减少了。它会导致胎儿先天异常，生长迟滞，胎儿死亡，过期妊娠。

2、羊膜破裂

羊膜上哪怕只是出现一个小裂口，也会使一些羊水流出来。这种情况在你怀孕的任何阶段都可能会出现。不过，在临近生产时会更常见。如果你注意到 *** 溼了，你自己就会发现羊水外漏了;或者医生给你做检查时，也可能会发现。 羊膜破裂会增加你和宝宝受感染的风险，因为破膜后就给细菌提供一个进入羊膜腔的通路了。有时候，小裂口会自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也会恢复正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就会如此。

3、胎儿畸形

如胎儿先天性肾缺如、肾发育不全，会使泌尿道梗阻，使尿量减少，羊水减少。 所以，若胎儿有肺发育不全，泌尿系统畸形，例如先天性肾缺如，肾脏发育不全，泌尿道闭锁等，使胎儿尿量减少或无尿，羊水来源减少，以致羊水过少。另外，先天性心脏缺陷也会造成这一问题。 所以，如果准妈妈在孕早期或孕中期检查出羊水过少，可能说明你的宝宝会有出生缺陷，应及时确诊。

4、双胞胎或多胞胎

如果你怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会羊水过少。在双胎输血综合征病例中也可能会出现羊水过少，其中一个宝宝羊水过少，而另一个又过多。

5、某些疾病

如果孕妇有慢性高血压、先兆子痫、糖尿病和狼疮等疾病，都会导致羊水少。 另外，脐带也参与羊水交换，它出现交换异常的情况也会导致羊水过少。

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羊水少的症状

1、胎动腹痛

羊水少的准妈妈胎动时，会感觉到明显的腹痛感。并且因胎盘功能减退，常有胎动减少的现象。

2、容易宫缩

羊水少的准妈妈，子宫容易敏感，轻微 *** 就会引发宫缩。

3、孕肚小

羊水少的准妈妈在产检时，通常宫高、腹围均小于妊娠月份，胎儿活动受限更明显，因此有子宫紧裹胎儿感。

4、临产时阵痛明显

羊水少的准妈妈在临产时，会感觉阵痛明显，且宫缩多数不协调。 进行 *** 检查时，会发现前羊膜囊不明显，胎膜紧贴胎儿先露部，人工破膜时羊水流出极少。

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羊水少对胎儿有什么影响 1、增加围产儿病死率

轻度羊水过少时，围产儿病死率增高13倍;重度羊水过少时，围产儿病死率增高47倍。死亡的主要原因：羊水少容易导致胎儿缺氧和胎儿畸形，从而导致围产儿的病死率。

2、导致胎儿发育畸形

羊水过少如果发生在早期，胎膜与胎体粘连造成胎儿畸形，甚至肢体短缺; 如发生在妊娠中、晚期，则胎儿皮肤干燥，如羊皮纸状;子宫外压力直接作用于胎儿，引起胎儿肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形等。先天性无肾所致的羊水过少会引起Potter综合征(肺发育不全、扁平鼻、耳大位置低、铲形手及弓行腿等)，预后极差，多数患儿娩出后即死亡。

3、导致胎儿肺脏发育不良

正常妊娠期，适当羊水量的吸入对胎儿肺的膨胀和发育很重要。羊水少时，子宫容易压迫胎儿胸部，影响胸壁及肺膨胀;缺乏液体吸入肺泡，阻碍肺发育。

4、羊水少对孕妇的影响

羊水过少会导致孕妇的手术分娩率和引产率增加。分娩过程中羊水过少常出现原发性宫缩乏力或不协调性宫缩，宫口扩张缓慢，脐带受压、胎儿窘迫等情况，易发生第一产程延长或导致剖宫产率增高。即使 *** 分娩，分娩会相对困难，容易出现产伤。胎儿出生后容易出现新生儿窒息和其他新生儿疾病，新生儿死亡率明显增加。

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羊水少怎么检查

1、B超检查

B超检查是诊断羊水过少最重要的辅助检查方法，通过羊水指数法能够准确的发现羊水量明显减少的情况。当羊水指数(AVI)≤5cm诊断为羊水过少，≤8cm为羊水偏少。除了羊水指数法外，还能通过羊水深度的方法诊断羊水的多少。妊娠晚期羊水最大暗区垂直深度(AFV)≤2cm为羊水过少，≤1cm为严重羊水过少。B超检查还能及时发现胎儿生长受限，以及胎儿肾发育不全、输尿管或尿道梗阻等畸形。

2、直接测量

羊水还可以通过直接测量的方法检查出来。破膜时将容器置于外阴收集羊水，或剖宫产时用吸引器收集羊水。 注意：这个方法不能早期诊断，对治疗不利。

3、电子胎儿监护

羊水过少时胎儿的胎盘储备功能减低，进行无应激试验(NST)时可呈无反应型。分娩时主要威胁胎儿，子宫收缩致脐带受压加重，可出现胎心变异减速或晚期减速。进行胎儿监护能发现胎心状况。

4、胎儿染色体检查

当出现羊水过少的情况时，有些准妈妈还需要通过羊水细胞培养，或采集胎儿脐带血细胞培养，作染色体核型分析，诊断出胎儿染色体是否异常。然后医生再根据胎儿是否畸形和孕周来决定治疗方案。

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羊水少如何补水 1、多喝水

多喝水补充羊水是最安全、有效、简便、易行的方法，且没有副作用。因为喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。建议凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水)，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

2、补血

许多孕妇是因为自身血量不足而导致羊水不足，因为母体血液不足，会影响到胎儿的血量同样不足，会间接影响到羊水循环，导致羊水不足。所以孕妇补血是非常重要的，可以多食用富含铁的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、牛肉、芹菜、黄豆、樱桃等。

3、补维生素C

羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，水果每日2个，多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样既可以补充水分，也能补充维生素C，有助于调节自身的羊水量。

4、补液输氧

羊水少的准妈妈通过静脉输入生理盐水、葡萄糖之类的液体，可以改善胎盘功能，抗感染，从而达到增加羊水的目的。 输液的同时还应补充氧气，可避免腹中胎儿因为羊水少而缺氧。

5、羊膜腔内灌法

孕妇羊水量异常少时，可能会因为缺氧而导致死胎，这时为了挽救胎儿的生命，可以尝试使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。 羊膜腔内灌注疗法是在B超引导下用穿刺针经腹向羊膜腔内注入适量的生理盐水以改善羊水过少的状况。这是一种安全、经济、有效的方法，但多次羊膜腔输液有绒毛膜羊膜炎等并发症，所以必须在医生的指导下进行治疗。

6、注射皮下低分子肝素

若是因为母体溶血功能亢进而引起的羊水少，可通过注射皮下低分子肝素或者静脉输注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盘的血液循环更加通畅，利于羊水的形成。孕妇溶血功能恢复正常后，羊水量也会慢慢变得正常。

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羊水少怎么办

医学疗法：

发现羊水过少时，可根据胎儿有无畸形或孕周大小来选择治疗方案。

1、羊水过少合并胎儿畸形

如果已经确诊胎儿畸形，应该尽早终止妊娠。可选用B型超声引导下经腹羊膜腔穿刺注入依沙吖啶引产。

2、羊水过少合并正常胎儿

当发现羊水过少，但是胎儿发育正常时，应该寻找与去除病因。可以通过增加补液量，改善胎盘功能，抗感染。孕妇平时应该自行数胎动并计数来进行监测，医生应该进行胎儿生物物理评分。通过B型超声动态监测得出羊水量及脐动脉收缩期最高血流速度与舒张期最低血流速度(S/D)的比值，进行胎儿电子监护，严密监测胎儿宫内情况。

具体疗法：

1、终止妊娠

对于妊娠已足月、胎儿可宫外存活者，应及时终止妊娠。如出现合并胎盘功能不良、胎儿窘迫，或破膜时羊水少且胎粪严重污染者，估计短时间不能结束分娩的，应该采取剖宫产终止妊娠，以降低围产儿病死率。 对胎儿贮备功能尚好，无明显宫内缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以 *** 试产。如果选择 *** 试产，需密切观察产程进展，连续监测胎心变化。

2、增加羊水量期待治疗

对妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治疗，延长妊娠期。可采用羊膜腔灌注液体法，以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。与此同时，还应该选用宫缩抑制剂预防早产。

日常护理：

1、羊水过少的准妈妈建议左侧卧牀休息，以改善胎盘血液供应。

2、同时羊水过少的准妈妈心理压力较大，医生有责任向孕妇及家属解释本病，提供情绪上的支持，帮助其积极参与治疗和自我保健护理。要告知准妈妈们保持心情愉快和配合治疗对胎儿发育的好处。家人也应该给予更多的心理安慰和关心，帮助消除准妈妈们的心理忧虑。

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羊水少吃什么羊水少的准妈妈平时应多吃水果和蔬菜，不宜吃利尿的食物。

宜吃水果篇

1、梨子

梨是所有水果里面水分最多一种，有“天然的矿泉水库”之称，所以，孕妈妈羊水少可以适量吃些梨补充水分。梨还富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼，对孕妇和胎儿都有好处。

2、葡萄

葡萄中的水分占有93%，所以羊水少的孕妈妈可以适量吃些葡萄。葡萄的含糖量达8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。另外，葡萄还含有多种无机盐、维生素以及钾等，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。

3、水蜜桃

水蜜桃中的水分占有93%，是补充水分的好选择，羊水少的妈妈在夏天不妨吃些水蜜桃。 另外桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，有助于孕期健康。

不宜吃食物篇

1、冬瓜有有清热解毒、利水消肿的功效，但羊水少的准妈妈却不能吃，以免让水分流失的更快，羊水变得更少。

2、红豆含有较多的皁角甙成分，该成分能起到 *** 肠道的作用，具有良好的利尿作用，所以，羊水少的准妈妈应少吃。

3、绿豆有利于排尿祛溼的功效，孕妇吃绿豆可以促进排尿祛溼，减轻身材的水肿现象，但羊水少的孕妇却不能吃。

4、西瓜含有大量的水分，理论上羊水少的孕妇可以吃。但事实上西瓜拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，从而起到利尿去肿的效果，有利于身体内水分的排出。

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如何避免羊水过少

1、重视产前检查

要想避免孕期羊水过少，孕妈妈首先要重视产前检查工作，孕3个月建卡定期系统保健检查，尤其从孕37周开始要进行每周一次的产检，能及时发现羊水过少的现象，能计划分娩，有利于避免羊水过少对母儿造成更严重的影响。

2、自我监测

羊水过少的孕妈妈要学会自我监测，注意胎动变化。尤其是孕晚期时，每次产检都要进行胎心监护，有利于即使掌握胎儿在宫内的情况。

3、左侧卧位休息

孕妈妈平时休息时，尤其是孕中晚期，最好采取左侧卧位休息，它可以改善胎盘血液供应，加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，是胎儿发育更健康，以免羊水过少的情况出现。

4、多喝水

怀孕期间，孕妈妈应多喝水，它既能满足孕妇身体的需求，还可以提高血液的循环，以免羊水少的情况出现。

5、禁用消炎痛

羊水过多的孕妇要注意，要远离能够影响羊水量的药物，比如消炎痛。 消炎痛它能减少羊水量来实现治疗羊水过多，但是在使用时要注意检测羊水量，及时停减药物，以防导致羊水过少。一般，这种药不适宜在孕34周后使用。

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吃什么补羊水最快，吃些什么食物好

对于胎儿来讲，母体里面的羊水过多或者是过少时，对于胎儿都有着很大的危险，但是在很多的孕妇身上都出现了羊水过少的情况，这时必须要及时采取有效的措施，不然就会对胎儿有着很大的危险，那么吃什么补羊水最快呢?
吃什么补羊水最快
孕妇羊水少的时候人一定要适当的多吃些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、苹果、西红杭以及猕猴桃等，每天吃两个水果，也可以榨成汁来饮用，这样即可以补充了充足的水分，也能补充维生素C，有利于羊水量的调节，有些羊水偏少的孕妇，是因为身体里面的血容量不足导致的，所以说要适当的补充一些铁质元素，适当多吃一些含有丰富铁元素的食物，如猪肝、海带、菠菜、黑木耳、蛋黄、牛肉以及红枣和黄豆等多种。
孕妇羊水少的时候除了在饮食方面要注意以外，最重要就是要注意多喝水，在出现羊水偏少的情况时，要注意多卧床休息，在饮食方面除了要补充维生素C以及铁营养以外，还需要每天注意多喝水，每天的时候保证至少八杯白开水的量，也就是两千毫升的水量，也可以适当的多喝些牛奶或者是豆浆以及汤水等，使身体里面的血液循环得到增加，对于子宫胎盘的循环也有间接增加的作用，从而使羊水量有所增加，另外还可以使用羊膜腔灌注的方法，直接把羊水量增加上去。
吃什么补羊水最快呢?对于孕妇出现羊水少的情况是比较多见的，而对于羊水少的情况因为对胎儿是非常危险的，所以说要及时处理这种情况，可以吃一些含有维生素C以及铁成分的食物，每天的时候也要注意多喝水，这些都可使羊水增加上去。

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