坐月子能看电视吗

生孩子后产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。月子里产妇不能外出，很多人都想看看电视打发一下时间。但是，很多人认为坐月子不能看电视，怕会伤害到眼睛。那么，坐月子能看电视吗？今天我们就这个问题做详细解答。

坐月子能看电视吗

产妇在坐月子期间常常会感到很无聊，因为宝宝除了吃奶外大部分时间都在睡觉，所以月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间不要过长，也不要影响到宝宝。产妇看电视的时间最多不能超过2个半小时，而且最好每15分钟就起来活动一下，消除眼部疲劳。

电视的声音不要吵到宝宝，并且也不要带着宝宝一起看电视，对宝宝的视力发育会产生影响。此外，电视和产妇要保持一定的距离，并且高矮要合适，新妈妈不要总是仰头看电视，并且要保持一定的光源，避免受到伤害。

知识拓展：坐月子注意事项

1、合理安排饮食

产妇的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要兼顾哺乳，因此，需要为身体补充足够的热能和营养素，同时还要考虑到肠胃功能，保持饮食清淡营养均衡，可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味，以增进食欲。

2、避免性生活

女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要约两个月的时间。产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后，才开始性生活，并且在产后1年内最好采取避孕措施，为子宫全面康复提供时间。

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