什么是月子病

什么是月子病

老人们常说：“月子没坐好，落下一身病。”由此可见女人产后坐月子的重要性。那么，什么是月子病呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。

什么是月子病

月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。

月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

知识拓展：如何预防月子病

1、小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产、自然流产后的产妇都有患月子病的可能，因此一定要注意。

2、合理饮食

孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生，凉，辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。在这个期间，需要避免过多的劳累，同时也要避免熬夜，以及性生活。

发月子俗称什么病

月子病是什么病呢
每个生产后的女性都会进入坐月子阶段，这也是产后身体恢复的关键时期，女性要注意这期间的身体恢复，以免护理不当给身体遗留下小问题，如果产后护理不当，就容易落下月子病，那么，月子病是什么病呢？
月子病是指女性在生产后一个月内，受到风寒或是情绪不稳定而引起的疾患。之所以会发生月子病，是因为女性在生产时失血过多、消耗过大，导致产后身体亏空，气血两虚，这时候稍微护理不当，就会患上月子病。而且此时风寒最容易趁虚而入，让女性体内气血不畅，时间久了就会让血液淤阻，从而造成月子病。
月子病常见的症状就是腰酸和腰疼，患上月子病的女性，常常感到易疲惫和劳累，身体各个关节还经常有酸麻疼痛感，有时候关节屈伸无力、不畅，当受到风寒的时候感觉会更明显些。
为了防止患上月子病，女性在坐月子期间，不要睡太软绵绵的床，太软的床对关节不是很好，而且产后一个月内不宜进行性生活。在坐月子期间不要久坐和久站，坐一会后可以站起来走动走动，然后再休息会，并且不要过度劳累。

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