孕妇吃葡萄的禁忌

孕妇吃葡萄的禁忌

葡萄是一种高营养素的食物类型，而且也可以有补充葡萄糖和维生素的作用，葡萄中含有的糖分比较多，很容易被吸收和利用，而且也可以补充体力。孕妈妈吃葡萄的禁忌你知道吗，下面的这些饮食小常识需要重视，一起来了解一下。

1、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,肠胃还没有来得及消化，就会被胃酸冲淡，所以说这样的饮食方法可以加速肠胃蠕动，对于产生腹泻有促进的作用，对于孕妈妈来说是很不利于健康的。

2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,这两种食物一起吃的话会容易出现腹泻或者是呕吐的情况，对于孕妈妈来说是很不健康的，所以刚吃完葡萄不要立刻喝牛奶。

3、吃葡萄不宜过量

由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。孕妈妈吃葡萄不要过量，而且和海产品要间隔四个小时再吃，以免导致海产品的钙质不容易吸收，而且也会影响身体健康。

孕妈妈吃葡萄的一些禁忌，上面都介绍了相关的内容，这些饮食需要重视起来，以免食用不当对身体健康以及宝宝的发育来说都有一定的影响，所以说这些小常识还是很重要的。

葡萄的禁忌

1、葡萄不能和牛奶一起吃。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
2、在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
3、由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
4、人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
扩展资料：
葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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