单绒双羊为什么不建议顺产

单绒双羊为什么不建议顺产

单绒双羊是双胞胎的情况，就不建议顺产，如果阴道顺产就会存在一定的风险，所以从安全的角度来说，剖宫产还是比较好的。在孕期要定期的到医院进行各个阶段的孕检，这样才能知道胎儿在宫腔内的发育情况，以及孕妇的身体健康状态，也好为之后的分娩做准备。

毕竟每个人的身体情况是不同的，在孕期饮食上要注意加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些营养元素，这样能给胎儿提供足够的营养。孕期要注意休息，不要劳累，而且尽量避免同房。

做试管婴儿为什么建议选择单胚胎移植？

【胚胎移植】做试管婴儿为什么建议选择单胚胎移植？

在整个妊娠期间，孕妈要过“五官斩六将”。双胎流产、贫血、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的发病风险是单胎的7-10倍，羊水过多、胎膜早破、胎盘早剥、产后出血的风险也是大大增加。双胞还存在比单胎更高的剖宫产手术率，有可能影响再次妊娠，疤痕子宫如再次妊娠会有疤痕妊娠、妊娠晚期子宫破裂等风险。还应引起我们注意的是，双胎妊娠中母体的卵巢过度刺激综合征（OHSS）的发病风险与单胎妊娠相比明显升高，OHSS严重者可引起血液浓缩、胸腹水、肝肾功能损坏、血栓形成。成人呼吸窘迫综合征，甚至危及生命。试想一下，如果一个并不特别宽裕的家庭，移植了双胎，而后又早产，宝宝是要住进保温箱，孕妈和宝宝身体都不那么 健康 。而后又经济的负担，还可能面临着继续救治还是放弃的难题

多胎妊娠会使孕妇流产率比正常妊娠增加10%，早产率增加20%，胎儿死亡率高达135‰。

包括先兆子痫和高血压、贫血、羊水过多、尿路感染，子宫增大迅速，出现压迫症状，如呼吸困难、下肢浮肿、下肢静脉曲张等等。因子宫过度膨胀，肌纤维过度延伸，分娩期易发生宫缩乏力、产程延长，产后出血;因常伴羊水过多，胎儿较小或胎位异常，易发生胎膜早破、脐带脱垂;早产，难产，以及危害母婴生命 健康 等等危害。

双卵双胎

两个卵子分别受精形成双胎妊娠，称为双卵双胎，双卵双胎约占双胎妊娠的70%左右，与应用促排卵的药物、多胚胎宫腔内移植以及遗传因素有关。

两个卵子分别受精形成两个受精卵，各自的遗传基因不完全相同，所以形成的两个胎儿有区别，比如说血型、性别不同，或者是相同但是指纹、外貌、精神类型等多种表形不同。胎盘多为两个，也可以融合成一个，但是血液循环各自独立。

单卵双胎

由一个受精卵分裂形成的双胞胎称为单卵双胎，单卵双胎占到双胎妊娠的30%左右，形成原因不明，不受种族、遗传、年龄、胎次、医源的影响。受精卵分裂形成两个胎儿具有相同的遗传基因，两个胎儿的性别、血型以及外貌均相同。

双胎的类型

一、双绒双羊双胎（DCDA）

越早期的妊娠囊越能清晰显示出分开的两个妊娠囊。随着妊娠的进展，7~8周后，妊娠囊越来越大，互相靠拢，强回声的绒毛膜环在底蜕膜处越来越增厚，逐渐形成胎盘；其余部分则越来越变薄，最后形成平滑绒毛膜。如果两个卵裂球种植部位相距较远，以后声像图上可以见到两个分开的胎盘，附着在宫壁的不同部位；如果两者种植部位较靠近，两个胎盘可以相互融合成一个，但在胎盘融合处形成一个“三角形”结构，尖端向羊膜腔方向突起，并与相隔的胎膜延续。这一隆起称“人字缝尖”或“双胎峰”，“双胎峰”意味着两个胎盘相互融合。14周后“双胎峰”将表现得越来越不明显，因此确认绒毛膜性的最佳孕周为14周前。

另外，双胎若为不同性别则更确定为双绒双羊，而且也可肯定为双卵双胎。

二、单绒双羊双胎（MCDA）

早期声像仅见一个妊娠囊，以后在一个妊娠囊中出现两个卵黄囊、两个羊膜囊及两个胎体。在绒毛膜腔消失之前，有时能见到两个羊膜囊悬于绒毛膜腔中，但由于羊膜囊壁极薄，不易被观察。以后两个羊膜囊相互靠近紧贴，在与胎盘相交处无“双胎峰”，呈“T”形.

MCDA双胎之间的隔膜较薄，因为只有两层羊膜相互融合。而且，两个胎儿的性别一定相同。

三、单绒单羊双胎（MCMA）

早孕初期仅见一个妊娠囊，一个胎盘。到妊娠6周出现胚芽时，见两个胚芽距离很近，此时易漏诊为单胎；随着羊膜囊越来越大，两个胎儿才相对分开。MCMA双胎之间无羊膜隔，故两个胎儿的脐带可相互缠绕。若缠绕过紧血流受阻，胎儿可发生宫内死亡。同时，两个胎儿的性别也一定相同。

1、早孕反应强烈

怀孕避免不了早孕反应，但是怀上双胎后，不管是恶心呕吐、失眠多梦，还是骨痛水肿、呼吸急促等不适感会更加强烈，而且持续时间更长。

2、容易患上高血压

对于怀双胎的妈妈而言，10个人里面至少有1-2个人会出现高血压，出现概率是单胎孕妈的2倍，而且出现时间往往更早。

高血压的出现，抑制了孕妇体内血液流向子宫，这样一来，腹中胎儿无法得到充足的营养物质和氧气供给，容易出现发育不良、智力低下等问题。

3、剖腹产率高

和剖腹产相比，每个准妈妈们更渴望顺产，谁都不想在肚皮上留下刀痕，而双胞胎孕妇基本超过一半需要进行剖腹产。

孕育两个生命，子宫中的空间、营养等就没有单胎时那么充足，出现营养不足、发育受限的几率就大大增加了。

有时候会因为共用系统的原因，出现脐带缠绕打结、双胎碰撞挤压等现象。

另外，发生胎儿窘迫、死胎、早产、流产、胎儿出生缺陷等的几率都会增大。

双胎妊娠时贫血的发生率是单胎孕育的2.4倍；

孕妇妊娠期高血压的发生率是单胎妊娠的3~4倍；

双胎妊娠时胆汁淤积症的发生率是单胎孕育的2倍；

发生流产的概率是单胎妊娠的2~3倍；

生早产的概率是单胎妊娠的7~10倍；

单卵双胎发生胎儿畸形的概率是单胎妊娠的2~3倍；

注意事项

1、做好产前检查

既然上天给了你这份幸运，就要做好接受的准备，因为双胎风险更高，容易出现综合征、早产、胎位不正、羊水过多、胎盘前置等意外，所以双胎孕妇一定要按时做产检，尽量杜绝一切意外发生的可能，如果发现异常，需及时治疗。

2、注意饮食

双胎产妇肚子里有两个小宝宝，所以需要增大蛋白质、维生素还有矿物质的摄入量，不过要注意适量，毕竟物极必反。

此外，饮食需以清淡为主，避免便秘；为了避免出现贫血，还需适当摄入富含铁的动物性食物。

3、注意休息

两个胎儿挤在一个小小的子宫里，随着胎儿的不断长大，子宫会被撑大，当子宫被拉长到无法包容两个胎儿的时候，往往就会出现早产，特别是在孕妇不注意休息的时候，为了避免早产，一定要多加休息。

单绒双羊双胞胎两个头位可以顺产吗

单绒双羊是两个羊膜腔之间没有绒毛膜，一个胎盘两个孩子，他们的性别是一样的，也就是通常所说的同卵双胞胎。而生双胞胎的危险性还是比单胎大的，那么单绒双羊可以顺产吗？

单绒双羊可以顺产，前提是胎儿在宫腔内可以发育正常，以及产妇胎盘也正常的话是可以在阴道中顺产。因此这样的情况女性可以实施阴道试产，而宫缩很正常的时候，顺产的问题是不大。但是出现宫缩乏力等情况，或出现可孕妇难产的话，就要及时采取剖宫产的形式了，这样才可以保证母子的安全，孕妇顺利产下婴儿。

怀双胞胎本身危险性就是比较高的，此时的女性属于高危妊娠现象。由一个受精卵分裂形成的双胎妊娠成为单卵双胎。由于受精卵在早期发育阶段发生分裂的时间不同，形成四种类型，分别为双羊膜囊双绒毛膜单卵双胎，双羊膜囊单绒毛膜单卵双胎，单绒毛囊单绒毛膜单卵双胎和连体双胎。

其中双羊膜囊单绒毛膜单卵双胎，是由于受精卵在受精后的4到8天发生分裂，胚胎发育处于胚泡期，即已分化出滋养细胞，羊膜囊尚未形成。所以形成一个胎盘，两个羊膜囊之间仅隔有两层羊膜，这种类型称为双羊膜囊单绒毛膜单卵双胎。

怀上双胞胎不想早产怎么办

怀上双胞胎不想早产怎么办？孕期运动有什么需要注意的？爸爸羣有一宝爸说他媳妇孕35周+，上午产检约好剖腹产日期，下午居然毫无征兆破水了，不得不提前生产，怀疑是外出产检比平时走多了导致宫颈口内开。下面来看看关于双胎妈妈孕期运动的注意事项。

怀上双胞胎，可以运动吗？

双胎妊娠指南中提到，没有证据表明卧牀休息可以改善双胎妊娠的结局。

相反，孕期适当运动有助于提高睡眠质量，可缓解孕期不适，减轻压力，改善心情，还是胎教的重要方式之一。

只要你平素身体素质良好，无特殊妊娠期并发症，两胎儿发育良好，各项产检指标都正常，无其他任何不适，适当运动是完全可以的。

但有以下这些情况的孕妈，不适宜运动

贫血或经常感到虚弱和疲倦

孕吐剧烈，电解质絮乱

有慢性支气管炎或哮喘等问题

早孕期先兆流产或出血症状

一胎是早产儿

怀孕期间有早产的迹象，如宫颈管短…

26周后胎盘依然处于前置状态

有先兆子痫或妊娠高血压妊娠

有心脏病，糖尿病，癫痫或甲状腺疾病等疾病

胎儿生长受限

体重不足或超重

看了这些不适宜的情况，我算是明白为什么有些医生不提倡双胎孕妈运动。

因为大多数的双胎孕妈出现以上情况的概率很高，大家几乎都默认：“哎呀，怀着双胞胎还是多躺吧！”

多躺就能万无一失吗？就能保证百分百足月分娩吗？

不管是单胎还是多胎，孕期如果没有适当运动会导致一系列后果，如过早水肿，体重过度增长，心情容易忧郁烦躁，更严重的是很容易形成下肢深静脉血栓形成，危及母体和两胎儿的生命。

因此，双胎妊娠是否可以运动，不能一刀切，需根据自身孕育情况，权衡个中利弊！

举个最简单的例子，为了可以顺产，你总不能腹痛流血了还坚持走路去上班吧。

反之，为了避免早产，你总不能吃喝拉撒睡都在牀上解决，不出来走动吧。

双胎妈妈如何适当运动

你说双胎和单胎有啥不一样？只是子宫内多了一个胎儿那么简单吗？

非也！双胎孕期的很多注意事项都会区别对待，最明显区别就是孕后期的运动量

对于单胎妈妈，医生是这么鼓励的：“别偷懒，多走走，爬爬楼梯，争取顺产！”

对于双胎妈妈，医生的话风完全是两码事：“别到处走动了，在家歇着吧，双胎顺产可能性不大，能躺着就躺着吧！”

可见，双胎孕期的运动量与单胎的完全不能相提并论，需要分期而论，见机行事。

说说我的经历…

我是单绒双羊，坚持到35周+5，除了孕期饮食，还得益于孕期适当的运动量。

早孕期，因为剧吐，除了外出上班，基本上大门不出二门不迈。

中孕期，上班期间会到楼下空中花园走走，晚饭后会与圆圈爸在家附近散散心，来回2公里左右，每周三次。

晚孕期，因为28周查出宫颈管过短，我拒绝住院后就一直在家卧牀保胎。

除了例行产检，基本上不外出走动，牀--客厅--厕所，三点一线模式，一直持续到33周，因假性宫缩不得不住院保胎。

在医院保胎期间，被医生叮嘱不能下楼，尽量躺着，于是我就只能在医院走廊外走走看看，5分钟之内又回去继续躺着。

哪怕是去门诊做B超和心电图，都是全程轮椅伺候着，最后坚持到35周+5见红破水剖腹。

我的双胎妊娠也许并不是个很成功的例子，但圆圈兄弟出生都有5斤以上，评分都是10分，没有进温箱，只是在新生儿科呆了几天，我已经心满意足了。从我的经历不难看出，我孕期所有运动都集中在中孕期。

中孕期（13—28周），胃口好，心情棒，睡眠佳，各种天时地利人和，是整个孕期最爽的阶段，只有这个时候，才会有心思去迈开腿，动起来。

因此，针对双胎不同孕周，我提出以下运动建议。

早孕期如没有先兆流产迹象，自我感觉良好，可以适当走走缓解孕吐，若孕吐剧烈或常有头晕疲惫感，尽量在家多休息。

到了中孕期，经历过早孕期的折磨，身体各项机能渐渐恢复常态，可以适当增加运动量。

若你本身是个运动达人，那就按照自己的节奏来，只要不是太剧烈的运动，那就尽管迈开腿动起来，以自身不感觉疲惫为宜。

如果你孕前就是懒妹子一枚，孕期运动时就要悠着点，选择一些轻柔的运动方式，切勿超出自己身体能承受的范围。

晚孕期几乎与运动绝缘，这话一点都不假！

如果哪个专家让你孕晚期多走动，恐怕你也力不从心了，因为巨大的肚子会遮住你脚下的视线，会让你难以保持平衡而随时重心不稳，摔倒在地。

你可能走路都要扶墙，别指望下楼去闲逛买买买了。

其次，不断增大的子宫会挤到你的五脏六腑，压迫你的肺部，你会有憋气的感觉，需要深呼吸下，才感觉一口气顺畅了。

这样的你，请问还能运动吗？

还有，如果你有缺铁性贫血，那更不能运动了，血容量供应不上来，你会时常觉得头晕目眩，疲惫乏力，也许走着走着就晕倒了。

除了产检需要，不得不外出，晚孕期的运动非常局限，最多就是在客厅里晃悠下，抖抖手，抖抖脚，伸下懒腰就差不多了。

因此，能坐着就别站着，能躺着就别坐着，这是晚孕期对运动的唯一要求。

双胎妈妈孕期适合什么运动

对于双胎孕妈而言，最佳的运动方式就是走路。只要你觉得舒服，走路是怀孕期间一种很好的运动方式。

与宝爸一起手挽手，走在空气清新的公园小道上，心情美美哒。

如果你后背痛，耻骨疼或者轻微水肿，缓慢的步行还可以减轻你的不适感。

有些孕前就是运动达人或者舞蹈爱好者的孕妈，可能会尝试着做一些高危运动，比如游泳，举哑铃，跳健身操等。在此，我不提倡也不反对。这与孕妇年龄，个人体质和健康水平等有关，是因人而异的。

国外孕妇孕后期还能跳探戈，练瑜伽甚至往泳池终身一跃，这对她们来说，小case！但对于大多数孕妈来说，那可是大BOSS，是天下奇闻！

因为我们身体情况不允许，根本达不到那种境界。

最重要的是，国情不一样，也许你稍微走快点，后面马上就会传来婆婆或妈妈雷鸣般的尖叫声：“慢点，别走那么快，小心我的两孙子！”

如果孕期不恰当运动会导致什么后果呢

见过那么多孕后期突然见红破水的案例，总结得出，她们几乎都是近日比平时多走动了，多劳累了。而我也是在破水前一天，还去门诊部口腔科看智齿，等了3个小时，来回折腾了一个下午...下面来看看双胎妈妈孕期运动的其他注意事项

不要逞能

孕期运动的初衷是让你通过运动感到更有精神和活力，而不是像跑马拉松一样必须坚持走到终点。

你不必给自己设立运动目标，不必要求必须走多少步路，消耗多少卡路里！

请注意，你此刻是孕妇，只要你感到疲倦不适，马上停下来，休息吧！

少运动=绝对卧牀？NO！

孕后期的产检，医生几乎都会这样叮嘱，少走动，多休息。

这里的 “少走动”并不是让你绝对卧牀。

绝对卧牀指的是一天24小时不能下牀，吃饭是在牀上，不是在饭桌上，拉臭臭是在牀上，不是在厕所，洗澡也只能在牀上擦身，而不是躺在浴缸里….

你见红，破水，宫缩，开指了吗？

如果没有，你完全没有必要这样折腾自己！

你应该很庆幸，你在孕后期还能有尊严地坐在饭桌上悠哉地吃上一口饭！

一切以孕妈意愿为主

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