40岁女人吃叶酸有提高身体免疫力、预防胎儿神经管畸形、预防巨幼红细胞贫血等好处。
1.提高身体免疫力：叶酸是一种水溶性维生素，可以直接被人体吸收促进体内蛋白质的代谢，一定程度上提高身体免疫力。
2.预防胎儿神经管畸形：孕期体内叶酸浓度过低会引起胎儿神经管畸形，服用叶酸可以一定程度上预防胎儿神经管畸形。
3.预防巨幼红细胞贫血：叶酸还可以促进血红蛋白的生成，加快细胞成熟从而促进脱氧核糖核酸合成，预防巨幼红细胞贫血等疾病。
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