什么是耻骨?耻骨一侧疼痛的原因是什么?

不管是怀孕期间或者是产后，很多宝妈都会出现耻骨疼痛。这是因为随着怀孕孕周的增加，孕晚期胎盘会分泌一系列的激素来为分娩做准备。其中有一种非常有名的激素，叫做松弛素，它会作用在人体全身的软骨韧带，尤其是作用在骨盆的耻骨联合处会使得耻骨联合松弛，甚至出现分离，而在胎头入盆时更会加剧这种现象。

什么是耻骨？

耻骨是骨盆的重要的组成的部分，位于髋骨的前下，占髋骨的2/5，分为体及上、下两支，左右各一，对侧存在。两侧耻骨联合面中间有空隙，依靠韧带、纤维软骨组织连接，该区域被称为耻骨联合。妇女产后耻骨恢复不良不仅可引发耻骨疼、腰痛、腹痛，甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体形方面的变化。

耻骨一侧疼痛的原因是什么？

由于宝妈的骨盆特点、身体结构以及胎儿生长发育程度、大小的不同，耻骨联合分离的程度会出现差异。其中部分宝妈会出现一侧的耻骨疼痛，这多半是由于腹直肌分离并不均衡导致。由于腹直肌下端附着的位置不同，主要在耻骨联合的内缘两侧，而附着的位置受到不均衡的牵拉力量，就可能会出现一侧松、一侧紧的情况，导致疼痛的发生。

一侧的耻骨疼痛，越是到孕晚期可能出现的症状越明显。因为耻骨联合分离并不一定是在水平面上的完全对称，它有可能是三维空间立体上的一个旋转，但这种情况可以通过向对侧侧卧来缓解，且在产后将逐渐减轻。

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