大姨妈正常量是多少

大姨妈正确说法为月经，月经正常量为20~60毫升。

月经量是月经期间的总失血量，正常情况下应在20~60毫升之间。每个人的体质以及激素分泌情况不一样，所以月经量存在着差异，只要在这个范围内就是正常的，但50~60毫升是比较理想的状态。

在现实生活中，月经量不能直接使用具体的器皿去测量，主要通过观察卫生巾的使用情况判断。如果月经量低于20毫升，或者超过80毫升，整个月经周期使用的卫生巾过少或者过多，属于月经量异常，可能存在月经紊乱。

如果月经量过多，一天至少要更换4~5片卫生巾，而且每片都能浸透。若月经量过少，一天可能只更换2~3片卫生巾，基本不会湿透。部分患者甚至不需要使用卫生巾，只用护垫就能满足需求。

当月经量异常时，应及时到正规医院的妇科就诊，尽快明确诊断。月经期间需养成良好的卫生习惯，及时更换卫生巾，每天用温水清洁外阴，防止发生感染。

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