孕妇能吃山楂吗

建议孕妇慎吃或不吃为宜。山楂是蔷薇目蔷薇科落叶乔木植物,核果类水果,又名山里果、酸里红、红果、山里红等。山楂果实味道微酸涩,果肉薄,可作果糕可入药,具有降血脂、血压、健脾开胃、消食化滞的功效。在我国河北、河南、山东、陕西、山西、辽宁、吉林、黑龙江等地均有分布，孕妇在怀孕期间通常会想吃酸而想吃山楂。

孕妇吃山楂的副作用

1、由于妊娠反应,大部分孕妇都有食欲不振、呕吐、恶心等反应，且爱吃山楂等酸味食物。山楂虽有健脾开胃、消食化滞的功效,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。

2、中医角度认为山楂“只消不补”，怀孕期间，孕妇由于身体激素水平的改变而导致肠胃功能脾胃功能较差，而山楂中含有大量果酸，对胃粘膜起到刺激作用,会刺激胃酸的分泌,吃多山楂易造成孕妇消化能力降低，引起消化不良和反胃,情况严重会引起消化性溃疡。

3、山楂对活血通瘀的功效,对子宫会起到兴奋作用，促进孕妇子宫的收缩，甚至会导致流产。为避免孕妇出现流产的状况,孕妇要少吃山楂及其制品,最好不食用山楂。

孕妇吃山楂的注意事项

1、如果孕妇想食用酸性水果，可用同样具有酸味的葡萄、杨梅等代替山楂。

2、可食用少量山楂片调节胃口，对孕妇和胎孕妇不会造成影响。

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