怀孕能喝茶吗

茶是我国的传统饮品，深受老百姓的喜爱。在日常生活中，多用烧至沸腾的水冲泡茶叶后饮用。其气味清香、口感极佳，而且适当饮茶还可以起到安神、降低血脂胆固醇以及降低心血管疾病风险的功能。但是众所周知，孕妇属于特殊人群，那么孕妇可以喝茶吗？

一、孕妇是否能饮茶

茶之所以盛行于中国，是因为饮茶具有较好的功效。一方面，因为茶叶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，所以适量饮用可以促进人体健康；另一方面，饮茶还可以有效地预防相关疾病。关于孕妇是否能饮茶这个问题，答案是肯定的。但是建议孕妇适量饮用，同时也需要了解相关注意事项。

二、孕妇饮茶的注意事项

1、宜饮用绿茶。对于孕妇来说，更宜饮用绿茶，而不建议饮用红茶。因为红茶中含有一种特殊物质咖啡因，其将会刺激胎儿从而影响胎儿的生长发育。

2、忌过量饮用。虽然临床医学表明，孕妇可以饮茶。但是切忌过量饮用，因为过量饮茶不仅会在一定程度上增加胎儿胎动的频率，而且还会导致孕妇出现贫血的病症。这些都会对胎儿的健康造成影响。

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