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哺乳期可以喝咖啡吗

吃出健康 2024-05-15 05:44:12

在哺乳期的女性,可以偶尔喝一些咖啡,但是不能多喝,也尽量不要喝咖啡。如果哺乳期的女性喜欢喝咖啡的话,每天可以喝两到三杯的咖啡量,多自身和宝宝是没有太多的影响的,因为乳汁有保护屏障,进入乳汁的咖啡因不会太多,但是对于早期和宝宝生病的时候,不要喝咖啡,因为这时免疫力不适很强,容易给宝宝带来一定的影响。

哺乳期可以喝咖啡吗

1、哺乳期喝咖啡,咖啡因会刺激神经系统,从而导致产妇吸收,宝宝也会随着乳汁直接摄入一些咖啡因,导致影响宝宝的睡眠质量。

2、咖啡因被婴儿吸入会影响宝宝的免疫系统,从而导致出现头痛、头晕、心率加快等症状。

3、咖啡因还会影响产妇的哺乳情况,严重的话出现停止乳汁分泌的情况。

哺乳期喝咖啡的注意事项有哪些

1、在喝完咖啡后,不要立马给宝宝哺乳,可以在喝完后一两个小时再考虑哺乳,也可以在哺乳后再喝咖啡。

2、哺乳期的女性一天不要喝太多的咖啡,因为会影响宝宝的健康,从而伤害到宝宝。

3、哺乳期女性在喝完咖啡后,要有意识的多喝一些水,从而降低对宝宝的伤害。

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