孕妇能不能吃羊肉

孕妇能不能吃羊肉

羊肉被称为冬令补品，最适宜于冬季食用。虽然羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，但是用羊肉可以做的特色食品有简阳羊肉、萧县羊肉、盐池滩羊等，口味鲜香、嫩滑、肥而不腻、香味浓郁，具有补体虚，祛寒冷，温补气血等功能，深受人们喜爱和欢迎。

孕妇能吃羊肉吗

1、怀孕在吃羊肉的时候，一定要吃全熟的肉，避免没有熟透的肉导致腹痛等不良症状。

2、适量食用羊肉能够对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等症状，具有良好的治疗作用。

2、适量食用羊肉有助于孕妇及胎儿的生长发育，可以补充孕妇所需的营养物质，是很好的保健品，也是体虚者的天然补品。

3、适量的食用羊肉还有利于孕妇能保证均衡营养，而且羊肉具有去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠等作用，但建议孕妇在冬季食用。

孕妇吃羊肉的注意事项

1、孕妇体质偏热，阳偏盛的人，则不适合食用羊肉。

2、孕妇发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等症状者不宜食用。

3、酷暑、炎热的天气不宜多食，可能会出现上火的现象。

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