孕妇吃西瓜的注意事项

西瓜是双子叶植物纲葫芦目葫芦科西瓜属的藤木植物，又名寒瓜、夏瓜、青门绿玉房等。西瓜茎枝粗壮，叶片多为三角形卵状，花瓣多为淡黄色或淡绿色，果实为椭圆形或近球形。西瓜喜温喜干、不耐寒,花果期在夏季。

孕妇可以吃西瓜吗

1、孕妇可以吃西瓜，西瓜内富含维生素，水份，钾盐，果酸，氨基酸，苹果酸，胡萝卜素，蛋白质和磷铁等矿物质，不仅可以补充孕妇妊娠期内人体的营养消耗，还可以促进胎儿的营养吸收。

2、西瓜具有清热解暑，通便利尿的作用，孕妇吃西瓜可以用来缓解孕妇妊娠期便秘的状况。且西瓜内含有核黄素，硫胺素和粗纤维等营养物质，可以促进胎儿的生长发育。

3、除此之外，西瓜具有利尿去肿的效果，可以用来缓解孕妇妊娠期内水肿血压升高的症状。

孕妇吃西瓜的注意事项

1、孕妇不宜过多吃西瓜，西瓜的含糖量高，孕妇过多吃西瓜容易导致血糖升高而发生妊娠糖尿病。

2、孕妇不吃冰西瓜，以防引起宫缩甚至早产的不良后果。

3、孕妇不宜在饭前或饭后吃西瓜，避免西瓜中的水分冲淡胃液，影响食物的消化吸收。

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