流产后饮食有哪些

流产一般指的是妊娠不到28周、体重不足而终止了妊娠。流产又分为两种，一是自然流产，二是人工流产，自然流产的发病率不是特别高。由于流产后身体特别的虚弱，需要补充很多营养，所以在饮食方面需要多吃一些营养丰富的食物，身体才能快速恢复，如果流产后没有及时补充营养，可能会带来一系列的病症。

流产后饮食有哪些

1、流产后可以多吃一些红枣，因为红枣具有补气养血的功能，流产是体内失去的血液比较多，所以吃些红枣可以补充流产后的气血。

2、流产后可以多吃一些橘子，橘子就具有防止流产后继续出血的作用。

3、桂圆具有补脾胃、补血的功效，流产后的人可以多吃一些桂圆，可以更好的恢复体质。

4、香蕉具有通便的功能，可以有效防止便秘的症状。

流产后饮食的注意事项有哪些

1、流产后不要吃比较刺激性的食物，比如油炸食品、辛辣食品等以免导致身体的不适。

2、流产后不能喝酒吸烟，因为会对子宫内膜的修复产生不利的影响，可能会加重阴道出血的感染，从而引起一些妇科病。

3、流产后不能寒性的食物，因为会对流产后身体的恢复影响。

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