孕妇喝菊花茶的注意事项

孕妇喝菊花茶的注意事项

孕妇是可以喝菊花茶的，但要遵从适量原则，因为菊花性寒，同时，在冲泡时要清淡些，不可过浓，避免伤害孕妇的肠胃。菊花茶味苦，具有清热解毒和清肝明目的功效。对孕妇来说，喝菊花茶可以预防便秘，增强孕妇的抗病能力，还能预防妊娠水肿，促进胎儿正常的生长喝发育。

一、菊花茶的作用

1、经常喝菊花茶，可以缓解眼睛的疲劳，对视力模糊以及恢复视力有一定的功效。喝菊花茶剩下的茶水，敷在眼睛的周围，能缓解眼睛浮肿的现象。

2、可以治疗便秘，因为菊花茶含有的的丹宁，可以促进肠胃的蠕动，从而刺激胃液的分泌，排便正常。

3、菊花茶对高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症和冠心病等疾病都有缓解的作用，菊花可以降低血压、增加血流量。

4、如果孕妇有出现头晕头疼的现象，喝适量的菊花茶能起到松弛神经、提神醒脑以及缓解头痛的作用。

二、孕妇喝菊花茶的注意事项

1、对于患有糖尿病喝脾胃虚寒的孕妇来说，如果菊花茶里要加糖，要谨慎，避免加重其他病情。

2、孕妇喝菊花茶，要泡的稍微清淡一些，菊花茶性凉，不可过多的饮用。

孕妇喝菊花茶治感冒吗

孕妇喝菊花茶治感冒吗 风热感冒的孕妇喝菊花茶有一定的治疗效果。

菊花茶疏风清热，平肝明目等功效，风热感冒的孕妇饮用后可缓解感冒初期引起的发热、头痛、口干、咽喉肿痛等症状。感冒较重的在还需要配合其他治疗方法。

提醒： 若孕妇是风寒感冒、风燥感冒或暑溼感冒，喝菊花茶不仅没用还会加重病情。

孕妇感冒喝菊花茶的其他注意事项 1、菊花茶最好是现泡现喝，泡太久了的菊花茶保健功效会降低，不宜再喝。

2、菊花性比较寒凉，准妈妈不要经常喝。体质偏寒的准妈妈可以搭配枸杞一起冲泡，可减轻其寒性。

3、菊花茶的种类比较多，孕妈妈可以根据个人的情况选择适合自己喝的，一般白菊具有很好的清肝明目效果，黄菊花清热效果比较好，上火时可以多喝点，而野菊花对于防治流脑和流感病毒有很好的效果。

4、孕妇泡菊花茶一次性不要放入太多，4-5个花瓣即可，冲泡应清淡些。

孕妇感冒吃什么好 风热感冒食疗法

风热感冒症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

推荐食疗：薄荷粥

食材：鲜薄荷30克(干薄荷10克)，粳米60克，冰糖少许。

做法：薄荷5 min，去渣取汁，用粳米熬粥，再加入薄荷汁稍煮一会儿，加入冰糖调化。

功效：此粥功效可疏风解表，清利头目。旱晚温热服用。

风寒感冒食疗法

风寒感冒症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

推荐食疗：葱豉汤

做法：葱白带须5根(小香)、淡豆豉9g、生姜3片，水煎服，每日2次;或生姜30 g,红糖30 g，煎汤分3次服用。

菊花茶的功效与禁忌

菊花是我国十大名花之一－全国各地几乎随处可见：菊花的品种多姿。菊花茶味甘,苦,性微寒,可疏风散热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。菊花是清肝明目的,喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶,菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。
?孕妇不能喝菊花茶
菊花有去火的作用，但是如果你是孕妇就不能喝了,因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。此外,茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。
??菊花茶属于寒凉性食物
菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。

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