孕妇水肿是在怀孕期间,由于身体里面水分增加,再加上重力作用,孕妇发生的手脚水肿现象。孕妇水肿现象发生时早时晚,通常发生在孕28周以后,这个时候孕妇的子宫已经达到一定程度,容易压迫到静脉回流,主要出现在脚踝和腿部。通常而言,孕期水肿的孕妇经过卧床休息之后即可消退,若仍然不消退属不正常的现象,应立即前往医院就诊。
造成水肿的原因
1、主要是在由于怀孕期间,孕妇子宫在增大,下肢静脉遭到压迫,遭到压迫后,下肢静脉血流不畅,便会产生水肿。
2、受到激素分泌影响。母体在怀孕后醛固酮会分泌增多,由于醛固酮是能够调节人体水分平衡的一种激素,当醛固酮增加,人体对于钠和水的吸收作用会增强,人体水分变多,自然会引起水肿。
3、人体内的血量增加,也会导致水肿,水肿现象要等到生产后才可恢复正常。
孕妇水肿的预防方法
1、适当的进行运动,但不可过于剧烈,不可久站或者久坐。
2、注意饮食均衡与食品卫生,规律饮食,多吃清淡的食物,多吃富含高蛋白的食物,例如肉类、鱼类、乳制品、大豆制品等。
3、适当进行按摩,按摩腿部,若想快速去除水肿,应要坚持按摩。
?血容量增加
孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。
?血浆稀释
由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
?骨盆内压力增高
妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。
?休息缓解
孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。
?及时诊断与治疗
以上的几个浮肿原因属于正常现象。但如果水肿明显,且无缓解,则应进一步检查有无其他妊娠合并症,及时诊断与治疗。
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