到怀孕第三个月的时候妊娠反应逐渐消失或者减轻,逐渐的会感觉到食量增加,之后会出现尿频的情况,主要是由于胎儿的生长会使子宫增大,从而压迫到膀胱,使存尿量减少,有时候可能每小时一次。之后还需要到医院进行唐氏筛查,排除胎儿的异常。
一、怀孕饮食禁忌
1、尽量不喝含有咖啡因的饮料,进入到胎儿体内之后,会影响宝宝的发育和生长。
2、调味品尽量少吃,例如:食用盐、味精,口味最好清淡一点。
3、酒精和香烟是一定要远离的,不仅会导致胎儿生长迟缓,还会损害到智力的发育。
二、怀孕注意事项
1、尽量选择宽松舒适的衣服,如果使用腹带不能过紧,以免影响到胎儿的发育以及活动。
2、注意个人卫生,孕期比较容易出汗,建议晚上可以选择淋浴的方式,避免盆浴,以防有细菌进入阴到,造成早产的可能。
3、每天勤换洗内衣裤,并且要选择纯棉质的,以防发生感染性的炎症。
4、避免久蹲久立,不要从事任何重体力的劳动,多注意休息,保证充足的睡眠时间。
5、怀孕初三个月不要有性生活,以防造成流产。怀孕后三个月也不宜进行性生活,以免引起早产及产褥期感染。
6、注意营养均衡,多吃一些新鲜的果瓜蔬菜。
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