孕妇奶粉所含营养成分

孕妇是十分有必要吃奶粉的，因为奶粉的营养成分一直都是影响着准妈妈们获取营养物质的很重要的一个因素，也关系着准妈妈们能否生育出健康的宝宝来。

孕妇奶粉所含营养成分

1、维生素D、叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素。

2、需含有铁元素，因为铁能够促进发育，增加抵抗力，调节组织呼吸，防止疲劳，构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血，使皮肤恢复良好的血色。

孕妇奶粉应该从什么时候开始喝

1、想要做好受孕后的营养储存，就要从准备怀孕时开始吃，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

2、每天最好吃两次，早晚各一次。这是根据每个人的饮食习惯和膳食结构不同，所以对于营养素的摄入量也不相同。

孕妇该如何选择奶粉

1、查看营养标识

首先看这款是否适合、满足您的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂商生产出来的奶粉营养成分不尽相同。

2、看包装

一定要到正规厂家购买包装完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高；大商标要清楚、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

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