想怀孕吃什么好

都知道怀孕期间的饮食非常重要，要注意什么可以吃什么不建议吃，其实不仅怀孕期间的饮食重要，而且备孕时期的饮食也到非常重要的，比较备孕时的饮食，与精子和卵子的质量有着很大的关系，同时也会关系到女人的受孕率。因此女性在备孕期间的饮食一定要合理，如果你想要快速怀孕的话，就必须知道吃什么食物可以有效的提高生育能力。那么想怀孕吃什么好呢？

想怀孕吃什么好

1.黑豆

对吃黑豆可以补充雌激素，黑豆用清水煮至熟透后吃。可以从月经结束后第一天开始吃，每天吃47颗，连续吃6天。如果是肾虚的备孕女性，吃了一段时间之后会感觉腰酸好了，体温也比较好了。

2.阿胶红枣

阿胶红枣比较适合气血虚的女性，一般是针对月经量少，颜色不正，出现头晕、手脚冷等症状的女性，可以用食勺挖一勺用热水冲服。

3.红糖生姜水

红糖生姜水具有暖子宫放入作用，适合身寒体虚和有宫寒的女性朋友们服用的。对于一些体热有燥气的朋友们则需要看情况服用。

4.鱼汤

有些女性透明白带比较少，很混浊，这样是不利于怀孕的。喝鱼汤可以对增加透明拉的丝白带有好处，而且对于一些卵泡发育不好的女性朋友也很有帮助。

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