断奶后妈妈涨奶时可以用吸奶器把奶吸光,也可以通过热敷来疏通乳腺管,而且平常可以多吃些回奶的食物,像是韭菜,苦瓜,冬瓜,麦芽糖,生麦芽等,不要吃下奶的食物,像是猪蹄汤,鲫鱼汤或是酒槽类的食物。哺乳期的妈妈要给孩子断奶的时候,建议可以逐步断掉,可以让孩子越来吃的次数越少。
断奶时奶涨的原因
1、涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分,突然之间量变得很多,就有可能出现涨奶的情况。
2、断奶时乳汁仍在分泌,孩子又不能吃,就会使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。
断奶时奶涨怎么办
1、断奶奶涨得厉害的时候,妈妈是可以挤一点的,但千万不能挤空,一定要有节制。
2、要是特别难受的,可以把毛巾用热水打湿一下,然后敷在胸部。
3、患者不要自己想吃什么就吃什么,要忌口,不要吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳,要是情况很严重的,可以适当的服用一些可以帮助回奶的药物,注意不能选择有刺激性的,还有激素的。
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