在孕中期,婴儿的生长发育进一步加速,所需的营养也越来越多。另外从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝的铁储备量也开始增加,建议孕妈妈此时也需要增加对铁的摄入量。
孕妇奶粉的好处:
1、缓解怀孕期间的不适:怀孕初期,70%至80%的孕妈妈都会有不同程度的妊娠反应,如呕吐,偏食,厌食,这些都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以弥补早孕反应造成的营养流失,保证胎儿前三个月的营养需求,并且孕妇奶粉比牛奶更容易被消化吸收,对消化系统的负担也更小。
2、促进胎儿大脑发育:宝宝大脑的发育并不是按照一个速度进行,从胎儿期到出生后的一年,经常被专家称为“大脑发育的黄金时期”。良好的大脑发育与充足的营养是分不开的,尤其是DHA,研究表明,从怀孕第18周到分娩后的3个月里,产妇能补充足够的DHA,宝宝4岁时,智商测试分数将得到提升。因此,孕产妇可以在孕期和产后,要多补充富含DHA的食物,也可从孕妇奶粉中摄取DHA。
3、补充叶酸:叶酸属于维生素B族,是细胞制造过程中不可缺少的营养素。在孕早期,叶酸会影响胎儿大脑和脊髓的发育,一旦缺乏,将导致胎儿脑和脊髓缺陷,即神经管畸形,严重的甚至导致自发性流产。叶酸也是形成红细胞的必需物质。怀孕期间对叶酸的需求也随着红细胞的快速增殖而增加。孕妇可以从食物中获取叶酸,也可以每天和孕妇奶粉补充全方位的营养成分。
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