孕妇胆酸高的饮食护理

妊娠期胆汁淤积综合征是指准妈妈在怀孕期间出现肝脏内的胆汁淤积，使胆汁酸的排出受阻，因而血液中的胆汁酸浓度增高，刺激皮肤出现瘙痒。目前临床上认为遗传因素和雌激素是引起孕妇胆酸高的主要原因。孕妇胆酸高对母体的危害不大，主要危及胎儿，容易造成死产和早产。

孕妇胆酸高的危害

1、孕妇血液中胆酸含量升高可能提示孕妇肝细胞发生了病变，可能患有急性肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。

2、当孕妇肝脏受到撞击等实质损害时，肝细胞对胆酸合成降低也会造成总胆汁酸升高。

3、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、肝硬化、原发性肝癌、胆道梗塞等也可引起孕妇胆酸高。

孕妇胆酸高的饮食护理

1、胆酸高的孕妇应多吃全麦制品，麦片可以使孕妇保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。

2、胆酸高的孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，比如酸奶，还有助于肠胃的健康。

3、平时多吃富含维生素的新鲜水果，不仅可以降低胆酸，还可以帮助胆酸高的孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。

4、胆酸高的孕妇血液总量会增加，为保证孕妇有足够的营养供给胎儿，孕妇平时应多吃含铁的饮食，防止贫血。

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