孕妇禁忌什么

孕妇在怀孕期间是需要注意很多方面的，比如饮食方面、运动方面、生活习惯方面等。孕妇在怀孕期间不注意日常护理容易出现流产或者影响胎儿生长发育，使胎儿出现先天性疾病，以下将介绍孕妇的六大禁忌事项。

孕妇禁忌事项

1、衣着方面：随着体重及肚子的不断增长，孕妇在孕期阶段尽量选择棉质的延展性好的衣服，避免穿丝绸类、紧身类的衣物。

2、饮食方面：孕妇忌吃不熟、半熟、生的、含高糖和高脂肪类的食物，因为这类食物容易导致肥胖症、心脏病、糖高症的发生，对胎儿的伤害很大，不利于孕妇和胎儿的成长。

3、运动方面：孕妇在孕期可以适当的运动，忌久坐和无节制的运动，孕妇前三个月的孕育期是稳定时期，从中后期开始建议孕妇加强运动。适当的运动可以控制体重增长，有利于胎儿的分娩，但要根据自身的身体素质情况调整运动的频率。

4、远离吸烟的场所：二手烟对宝宝和孕妇的身体有很大的危害，可能会导致畸形儿的出现，孕妇一定要远离吸烟场所。

5、避免致畸物质：怀孕早期是胚胎快速发育的时期，为避免器官在成形过程中受到任何不良影响，在这阶段要小心服用药物、避免照X光影响胎儿的发育。

6、避免过度劳累：孕妇怀孕时需要适当的休息，如过分疲累、压力过大、情绪不稳都易影响胚胎的着床造成流产，同时还要避免剧烈运动和情绪激动，让保持良好的精神状态。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/nvxingys/255511.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 排卵期前有什么症状

下一篇: 无痛分娩率低，和你们认为的这些误区密···